<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2025年12月8日，持續(xù)記錄的第<b style="font-size:20px;"><i><u>980</u></i></b>天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在日記星球的第<b style="font-size:20px;"><i><u>869</u></i></b>天，依然是那個用文字編織幸福的16985號星寶寶——幸福小海豚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步履不停，成長不止。正在進(jìn)行第111期自媒體寫作變現(xiàn)營的旅程，用我的第<b style="font-size:20px;"><i><u>921</u></i></b>篇原創(chuàng)日記，繼續(xù)探索文字的無限可能</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金句分享：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??按摩可以說是中醫(yī)最基本的治療方法，同時又是處于最高層面的治療方法。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??健康長壽是個積精累氣的過程，靠的是自己吃好、睡好、消化吸收好，能控制自己的欲望。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??天人合一。就是要人和自然達(dá)到和諧，和諧程度越高，就越接近至善。這是天人合一的意義，也是中醫(yī)所追求的最高目標(biāo)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??莊子曾說過：“其生也有涯，其學(xué)也無涯，以有涯伴無涯，殆矣?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??中醫(yī)是一種道的表現(xiàn)，而凡事道都與一個人的生活經(jīng)驗以及他對自身和自然天地萬物的領(lǐng)悟有密切關(guān)系。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">讀書收獲：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??中醫(yī)哪里高深？它分明在說：人活一口氣，功夫在平常。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??按摩從指尖透進(jìn)的是關(guān)懷，健康靠的是“自己顧自己”——吃睡有道，欲望有度，這比啥補(bǔ)藥都強(qiáng)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??莊子早提醒：生命有限，追求無限，會累死的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??所以中醫(yī)講“道”，其實是教我們在生活里悟：怎么活，才不枉此生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">踐行行動很簡單：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??把“按摩”變成日常問候，給老媽揉揉肩，給自己捏捏手。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??學(xué)大自然——該醒醒，該睡睡；餓了吃，七分飽。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??每月抽一天，關(guān)掉屏幕，去公園發(fā)發(fā)呆，讓身體接接地氣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">??最高層面的治療，原來是回到本真。</span><b style="font-size:20px;">人與天地同頻，心就靜了；身與萬物共息，病就遠(yuǎn)了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩遇見！我是幸福小海豚，愿以溫暖文字記錄生活的點滴美好，讓每一天都充滿喜悅與平和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友，你喜歡寫日記嗎？歡迎加入我們的“日記星球”大家庭，這里是你記錄成長、安放心情的心靈家園。</p><p class="ql-block"><br></p>