專注當下，抵達巔峰東山銀杏 <div style="text-align: center;"><b>專注當下，抵達巔峰</b></div><br> “跨欄時，別糾結(jié)已經(jīng)跨過的欄，只專注前面一個?！?劉景揚的這句賽場感言，道破了競技與人生的共通真諦。在第十五屆全運會女子 100 米欄決賽中，這位 28歲的廣東選手以 12 秒 81 的個人最佳成績爆冷奪冠，用一場極致逆襲證明：唯有摒棄雜念、專注當下，方能沖破困境、抵達巔峰。<br> 劉景揚的追夢路布滿荊棘。她參加過兩屆全運會，連決賽的門檻都沒摸到。2025 年全國錦標賽上，她領先時意外摔倒，退役的念頭也曾在她心中徘徊。這次在決賽場上，0.207 秒的最慢起跑反應，讓她面對幾個優(yōu)秀選手時，幾乎無人看好。<br> 但困境并未將她擊垮。決賽中，她拋開起跑落后的焦慮，忘卻過往摔倒的陰影，只將注意力集中在眼前的每一個欄架上。緊湊的節(jié)奏、穩(wěn)定的控制，讓她在欄間對決中步步趕超，最終以 0.04 秒的優(yōu)勢絕殺奪冠，成為現(xiàn)役第三位跑進 13 秒大關(guān)的中國女子 100 米欄選手。<br> 劉景揚的逆襲，揭示了成功的本質(zhì)：所謂奇跡，不過是把每個 “當下” 做到極致的累積。人生亦如跨欄，誰都難免遭遇 “起跑落后” 的困境、“意外摔倒” 的挫折。若一味糾結(jié)過往遺憾、焦慮未知結(jié)果，只會分散心力、錯失良機。劉景揚的奪冠告訴我們：賽道既已確定，就只需專注當下每一步，把該做的事做到位、釋放最大能量，就有可能獲取最大的成功。<br>