<p class="ql-block">一，在家不做飯未必全是自在，偶爾下廚也有樂趣。出去吃雖省卻了油煙，但若能為自己燉鍋熱湯、炒盤小菜，聞著飯菜香等待出鍋的過(guò)程，也是種踏實(shí)的幸福。偶爾在外嘗鮮，偶爾在家掌勺，兩種滋味換著來(lái)，日子或許更有層次感。</p><p class="ql-block">二，出門坐公交有煙火氣，偶爾打車也不失愜意。擠公交聽街坊閑聊、看街景確實(shí)熱鬧，但遇上刮風(fēng)下雨、身體不適時(shí)，打輛車舒舒服服到家，也是對(duì)自己的疼惜。不執(zhí)著于“非公交不可”，根據(jù)情況靈活選擇，日子才能過(guò)得既接地氣又從容。</p><p class="ql-block">三，公園鍛煉好處多，在家靜養(yǎng)也未必?zé)o趣。打太極跳舞能活絡(luò)筋骨，但若想偷個(gè)懶，窩在沙發(fā)上讀本書、養(yǎng)養(yǎng)花，享受獨(dú)處的寧?kù)o，也是種自在。動(dòng)與靜本無(wú)對(duì)錯(cuò)，跟著心情來(lái)，不勉強(qiáng)自己，才是真正的放松。</p><p class="ql-block">四，自由行隨性，跟團(tuán)游也有妙處。自由行能隨心探索，可跟團(tuán)游能省去訂房訂票的麻煩，一群同齡人說(shuō)說(shuō)笑笑趕路，也是種特別的熱鬧。不必非此即彼，短途自由行看風(fēng)景，長(zhǎng)途跟團(tuán)游省心力，各取所長(zhǎng)更自在。</p><p class="ql-block">五，穿衣舒適為主，偶爾講究點(diǎn)也挺好。寬松T恤自在隨性，但逢年過(guò)節(jié)穿件得體的新衣，對(duì)著鏡子照照，也能給自己添份好心情。舒適是底色，偶爾的“精致”是點(diǎn)綴，讓日子多些小驚喜。</p><p class="ql-block">六，睡到自然醒很愜意，規(guī)律作息也有必要。不用鬧鐘的早晨確實(shí)舒坦，但長(zhǎng)期作息紊亂可能擾了精神。不如順其自然的同時(shí)，大致保持早睡早起，既能享受懶覺，也能趕上公園的晨露和朝陽(yáng)，身體更舒坦。</p><p class="ql-block">七，交友不局限是好事，保持分寸也重要。和年輕人聊潮流、與同齡人嘮家常能添樂趣，但不必勉強(qiáng)自己融入不喜歡的圈子。合得來(lái)就多聚聚，合不來(lái)也別將就，舒服的關(guān)系才最長(zhǎng)久。</p><p class="ql-block">八，娛樂豐富是福氣，偶爾“放空”也珍貴。刷視頻、搓麻將能解悶，但留出點(diǎn)時(shí)間發(fā)發(fā)呆、曬曬太陽(yáng)，讓大腦歇一歇，也是種難得的清凈。熱鬧與安靜平衡著來(lái)，心才不會(huì)累</p><p class="ql-block">九，消費(fèi)圖實(shí)惠沒錯(cuò)，偶爾“奢侈”也無(wú)妨。貨比三家是會(huì)過(guò)日子，但遇上真正喜歡的東西——比如一件心儀的樂器、一次向往的旅行，咬咬牙買下，帶來(lái)的快樂或許遠(yuǎn)超省下來(lái)的錢。精打細(xì)算之余，給生活留份小任性。</p><p class="ql-block">十，老年大學(xué)學(xué)新技能很好，不學(xué)也未必是退步。練書法畫畫能充實(shí)精神，但若就喜歡遛彎、聊天，把日子過(guò)得輕松自在，也沒什么不好。進(jìn)步不止一種形式，活得舒心本身就是種智慧。</p>