<p class="ql-block">寒冬已至，大雪紛飛。<span style="font-size:18px;">冬日的畫卷上勾勒出最唯美的風(fēng)景。愿你也成為這風(fēng)景中的一部分，收獲無盡的美好。愿</span>你如冬日暖陽，溫暖自己，照亮他人；愿你如傲雪寒梅，堅韌不拔，綻放光彩。</p> <p class="ql-block">大雪已至寒冬始，萬物冬藏待春來。北京時間12月7日5時5分，我們迎來了二十四節(jié)氣中的大雪節(jié)氣 。</p> <p class="ql-block">此時節(jié)北有“千里冰封，萬里雪飄”南有“雪花飛舞，漫天銀色”。今年的大雪時節(jié)落在農(nóng)歷十月，屬于民間所說的“早大雪”。</p> <p class="ql-block">民間有諺語“早大雪，凍死?！?，意思是如果大雪節(jié)氣來得早，預(yù)示著冷空氣會提前發(fā)力，冬季可能偏冷且寒冷持續(xù)時間較長，需要提前做好防寒準(zhǔn)備。?</p> <p class="ql-block">大雪時節(jié)，除華南和云南南部無冬區(qū)外，我國遼闊的大地已披上冬日盛裝。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。大雪時節(jié)，全國各地人們更多的是在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三有一段話描述了杭州城內(nèi)的王室貴戚在大雪天里堆雪人、雪山的情形：“禁中賞雪，多御明遠(yuǎn)樓，后苑進(jìn)大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進(jìn)，以供賞玩?！?lt;/p> <p class="ql-block">大雪白天短、夜間長，所以古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應(yīng)這種需求，各種小吃攤也紛紛開設(shè)夜市，直至五更才結(jié)束，生意很興隆。</p> <p class="ql-block">“小雪封地，大雪封河”，到了大雪節(jié)氣，河里的水都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲?；嵌居螒蛑?，古時稱為冰戲。北方嚴(yán)寒，河流凍得堅實，滑冰最為流行。男女穿著冰鞋，腳蹬冰上，動作輕捷如飛，技巧高超的更能做出種種花樣。有的地方汲水澆成冰山，高三四丈，晶瑩光滑，人們縛皮帶蹬皮鞋，從山頂挺立而下，以到地而不仆倒者為勝，這種游戲叫做打滑撻。清代的乾隆帝和慈禧太后，冬月經(jīng)常在北海漪瀾堂觀賞冰戲。乾隆帝有《御制太液池冰嬉詩集》《御制冰嬉賦》等與冰戲有關(guān)的作品。</p> <p class="ql-block">大雪時節(jié)臺灣適逢落花生的采收期，也是捕獲烏魚的好時節(jié)。俗諺：“小雪小到，大雪大到”，是指從小雪時節(jié)，烏魚群就慢慢進(jìn)入臺灣海峽，到了大雪時節(jié)因為天氣越來越冷，烏魚沿水溫線向南回流，匯集的烏魚群也越來越多，整個臺灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產(chǎn)量非常高。烏魚常被當(dāng)做上等佳肴來招待賓客。</p> <p class="ql-block">大雪時節(jié)，南京人多吃大蘿卜。用蘿卜加工成的蘿卜圓子，多年來一直風(fēng)靡老城南一帶。那時在菜場或街頭，都有賣蘿卜作原料制成的蘿卜圓子，這是一道很有特色的美味小吃，也是老年人愛吃的可口點心。老城南人有下午吃點心的習(xí)慣，圍坐在攤子前，攤主在煮沸的水中舀出幾個圓子盛在碗中，撒些蒜花，那真是清香無比，吃起來有滋有味?，F(xiàn)在雖然各種點心和快餐品種繁多，但金陵小吃的魅力仍在，而具有地道土特產(chǎn)風(fēng)味的蘿卜圓子，</p> <p class="ql-block">年年落雪，雪落年年，在這平凡而珍貴的人間，愿有人與你共立風(fēng)雪，好在冬天。</p> <p class="ql-block">大雪是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。斗指癸，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6-8日。大雪節(jié)氣是干支歷子月的起始，標(biāo)志著仲冬時節(jié)正式開始。民諺“大雪小雪、煮飯不息”，說的是仲冬時節(jié)白天越來越短。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，它是古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多。如果在大雪節(jié)氣天氣比較暖和，沒有天寒地凍，冰凍起來，往往預(yù)兆來年春天反而比較寒冷，出現(xiàn)倒春寒?！〈笱┓譃槿颉Ｒ缓颍蝴i鴠（hé dàn）不鳴，天氣寒冷，冬季仍會號叫的鹖鴠（hé dàn，即寒號鳥），也冷得不再鳴叫；二候：虎始交，此時陰氣最盛，所謂盛極而衰，陽氣有所萌動，猛獸之王老虎開始有求偶行為；三候：荔挺出，在仲冬之月萬物均為雪所覆蓋的時候，蘭草也開始抽出新芽。</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">節(jié)日起源</p><p class="ql-block">每年公歷12月7日左右，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度時，即為“大雪”節(jié)氣。元吳澄撰作品《月令七十二候集解》中說：“至此而雪盛也?！弊髌分写笱┑囊馑际翘鞖飧?，降雪的可能性比小雪節(jié)氣時更大了，并不指降雪量一定很大。大雪節(jié)氣和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。二十四節(jié)氣是農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，影響農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的氣候要素主要是降水、氣溫與光照，大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，氣候要素包括降水、氣溫、光照等，其中降水是氣候一個重要要素。氣象上將雨、雪、雹等從天空下降到地面的水汽凝結(jié)物，都稱為“降水”。節(jié)氣大雪的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。節(jié)氣意義上的“大雪”與天氣預(yù)報中描述降雪量的“大雪”無必然聯(lián)系。大雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征。因為“雪”是水汽遇冷的產(chǎn)物，代表寒冷與降水。“大雪”名稱是個比喻，反映的是這個節(jié)氣期間氣候變化，寒流活躍氣溫下降、降水增多。而天氣預(yù)報中的“大雪”是指降雪強(qiáng)度較大的雪。氣象學(xué)上規(guī)定：下雪時能見度很差，水平能見距離小于500米，地面積雪深度等于或大于5厘米，或24小時內(nèi)降雪量達(dá)5.0～9.9毫米之間的降雪稱為大雪。</p> <p class="ql-block">節(jié)日風(fēng)俗:綜述，腌肉、打雪仗、賞雪景、進(jìn)補(bǔ)都是大雪節(jié)氣的民俗。老南京有句俗話，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。此時，家家戶戶門口，窗臺上都會掛上腌肉、香腸、咸魚等腌制品，形成一道亮麗的風(fēng)景。腌肉。大雪節(jié)氣一到，一些地方家家戶戶忙著腌制“咸貨”。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層碼在缸內(nèi)，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，十日后取出，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。進(jìn)補(bǔ)。大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。此時宜溫補(bǔ)助陽、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪封河。“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。</p> <p class="ql-block">天文歷法:大雪，是24節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，在公歷12月6至8日交節(jié)，此時太陽到達(dá)黃經(jīng)255°。廿四節(jié)氣是農(nóng)耕文明的產(chǎn)物，影響農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的氣候要素主要是降水、氣溫與光照，大雪節(jié)氣與小雪節(jié)氣一樣，是反映氣溫與降水變化趨勢的節(jié)氣，它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。大雪是反映氣候特征的一個節(jié)氣，氣候要素包括降水、氣溫、光照等，其中降水是氣候一個重要要素。氣象上將雨、雪、雹等從天空下降到地面的水汽凝結(jié)物，都稱為“降水”。節(jié)氣大雪的到來，意味著天氣越來越冷，降水量增多。古人之所以將這個節(jié)氣命名為“大雪”，是因為“雪”是水汽遇冷的產(chǎn)物，代表寒冷與降水。這節(jié)氣的特點是氣溫顯著下降、下雨或下雪。“大雪”名稱是個比喻，反映的是這個節(jié)氣期間氣候變化，寒流活躍氣溫下降、降水增多，并不是表示這個節(jié)氣期間會下很大的雪。節(jié)氣大雪與天氣大雪意義不同，節(jié)氣大雪是標(biāo)示這節(jié)氣期間氣溫顯著下降且降水增多，而天氣大雪是指下大量的雪。實際上，全年下雪量最大的節(jié)氣也不是在大雪節(jié)氣，譬如中國北方黃河中下游地區(qū)，降雪量最大是是在2月下旬的春季雨水節(jié)氣，其原因與“小雪雪比大雪大”是類似的，即2月下旬已過全年最冷時期，初春天氣，南方暖空氣開始活躍，水汽開始豐富，而此時北方冷空氣勢力仍強(qiáng)，強(qiáng)強(qiáng)對峙，暖氣流在密度較大的冷氣流背上強(qiáng)烈、持久上升，遂可能降下大雪。</p> <p class="ql-block">日期計算:[Y*D+C]-L。公式解讀：Y=年數(shù)后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=7.18，20世紀(jì)=7.9。舉例說明：2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6，12月6日大雪。</p> <p class="ql-block">氣象物候，氣象變化，基礎(chǔ)特點。大雪節(jié)氣，最常見的就是降溫、下雨或下雪。據(jù)統(tǒng)計，中國強(qiáng)冷空氣最多的月份是在農(nóng)歷11月，強(qiáng)冷空氣過后，北方大部分地區(qū)12月的平均溫度約在-20℃至-5℃之間，南方也會出現(xiàn)降雨或霜凍，強(qiáng)冷空氣往往能夠帶來陰雨或雪天。</p><p class="ql-block">暴雪。大雪節(jié)氣期間，強(qiáng)冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪，但雪量并不是全年最大，雪量往往也不如小雪節(jié)氣大。譬如黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣，既不是“小雪、大雪”，也不是“小寒、大寒”，而是在春季“雨水”節(jié)氣期間。</p><p class="ql-block">凍雨（雨?。┯贲。瑥?qiáng)冷空氣到達(dá)南方，特別是貴州、湖南、湖北等地，容易出現(xiàn)凍雨。凍雨是從高空冷層降落的雪花，到中層有時融化成雨，到低空冷層，又成為溫度雖低于0℃，但仍然是雨滴的過冷卻水。過冷卻水滴從空中下降，當(dāng)它到達(dá)地面，碰到地面上的任何物體時，立刻發(fā)生凍結(jié)，就形成了凍雨。根據(jù)《長江中下游氣候》一書中統(tǒng)計，每年12月，在長江中下游地區(qū)氣溫在–3～0℃時，容易出現(xiàn)凍雨，凍雨出現(xiàn)幾率占到76%。</p><p class="ql-block">霧凇。據(jù)統(tǒng)計，一般每年11月開始到次年2月，西北、東北以及長江流域大部，先后會有霧凇出現(xiàn)，濕度大的山區(qū)比較多見。霧凇是低溫時空氣中水汽直接凝華，或過冷霧滴直接凍結(jié)，在物體上的乳白色冰晶沉積物。中國冬季霧凇日數(shù)多的地方有：黑龍江、吉林、新疆北部、陜西北部。</p><p class="ql-block">霧霾12月份，在冬季的江南，早晨氣溫比較低時，或是在雨雪過后，近地面濕度大，還有可能出現(xiàn)成片的大霧區(qū)。北方城市的霧霾天氣也會打個照面。</p> <p class="ql-block">物候現(xiàn)象。中國古人將大雪分為三候：一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出。是說此時因天氣寒冷，寒號鳥也不再鳴叫了；此時是陰氣最盛，所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動，老虎開始有求偶行為；“荔”為馬蘭草即馬蘭花，據(jù)說也能感受到陽氣的萌動而抽出新芽</p> <p class="ql-block">農(nóng)事活動。大雪封河，小雪封山，從小雪節(jié)氣到大雪節(jié)氣雪量不斷加大。這時的雪一般來講下得越多越好，對于來年地表水分的積蓄，起著關(guān)鍵性的作用。這時的積雪，一可以給冬小麥保溫保濕，防止冬季干吹風(fēng)；二可以儲存來年生長所需水分；三能凍死土壤表面的一些蟲卵，減少小麥返青后的病蟲害發(fā)生。但雪太大，也會對一些設(shè)施農(nóng)業(yè)產(chǎn)生不利影響，所以一些農(nóng)事活動仍不能放松</p><p class="ql-block">。</p> <p class="ql-block">諺語俗語:大雪節(jié)氣的寒、暖、風(fēng)、雪等異常天氣現(xiàn)象的出現(xiàn)，均對未來的天氣有影響，有關(guān)這方面的氣象諺語有：</p><p class="ql-block">○大雪不凍倒春寒（桂）</p><p class="ql-block">○大雪河封住，冬至不行船（黑）</p><p class="ql-block">○大雪晴天，立春雪多（冀）</p><p class="ql-block">○大雪不寒明年旱（冀）</p><p class="ql-block">○大雪下雪，來年雨不缺（皖）</p><p class="ql-block">○寒風(fēng)迎大雪，三九天氣暖（冀）</p><p class="ql-block">○大雪不凍，驚蟄不開（蘇、皖、贛、鄂、湘、貴、京、冀、晉）</p><p class="ql-block">大雪節(jié)氣的雪多、雪大均預(yù)兆來年豐收。比如：</p><p class="ql-block">○大雪兆豐年，無雪要遭殃（蘇、浙、魯、湘、粵）</p><p class="ql-block">○今年的雪水大，明年的麥子好（甘）</p><p class="ql-block">○大雪紛紛是豐年（川）</p><p class="ql-block">在山東和吉林有這樣一句諺語：“雪落高山，霜打洼地”，類似的諺語在安徽、江西、廣西、河北、河南等盛區(qū)均有。其他有關(guān)雪的諺語還有：</p><p class="ql-block">○先下大片無大雪，先下小雪有大片（豫）</p><p class="ql-block">○先下小雪有大片，先下大片后晴天（魯）</p><p class="ql-block">○沙雪打了底，大雪蓬蓬起（贛）</p><p class="ql-block">○落雪是個名，融雪凍死人（贛）</p><p class="ql-block">○落雪見晴天，瑞雪兆豐年（晉）</p><p class="ql-block">其他有關(guān)“冬雪”的氣象諺語還有：</p><p class="ql-block">○今冬大雪落得早，定主來年收成收（川）</p><p class="ql-block">○冬雪回暖遲，春雪回暖早（浙）</p><p class="ql-block">○冬季雪滿天，來歲是豐年（粵）</p><p class="ql-block">○冬雪消除四邊草，來年肥多害蟲少（蘇）</p><p class="ql-block">○冬雪是個寶，春雪是根草（蘇、晉、粵、貴）</p> <p class="ql-block">起居養(yǎng)生生活起居。晨練不宜過早:冬季戶外選擇慢跑、快走等耐力項目最適宜。這些項目主要以鍛煉心肺功能為主。同時，盡可能減少足球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球等對抗類運(yùn)動。畢竟對抗類的運(yùn)動在天氣寒冷的狀況下如果熱身不充分極易引起關(guān)節(jié)及各軟組織的損傷。冬季宜早睡晚起，待日出后再起床，能躲避嚴(yán)寒，涵養(yǎng)人體陰氣。冬季戶外運(yùn)動時，最好選擇早上太陽出來之后的8點至9點，或者下午4點到5點之間進(jìn)行。遇到空氣混濁、濃霧遮天的天氣，最好不要到戶外鍛煉，可改在室內(nèi)進(jìn)行。準(zhǔn)備活動可以升高體溫，降低肌肉的粘滯度，放松肌肉，使肌肉達(dá)到運(yùn)動所需的狀態(tài)。不可不做準(zhǔn)備活動直接參與大運(yùn)動量活動。如果直接就進(jìn)行劇烈運(yùn)動的話，是很容易造成肌肉拉傷。一般來講，當(dāng)感到身上開始出汗時，應(yīng)該說熱身已做足了。運(yùn)動中要逐漸脫減衣服，鍛煉后及時擦干汗水并添加衣服保暖。應(yīng)依據(jù)個人的身體適應(yīng)情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動服裝，盡量減少身體暴露。此外，鍛煉時運(yùn)動量應(yīng)由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然間劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關(guān)節(jié)，待肌體適應(yīng)后再加大運(yùn)動量。</p> <p class="ql-block">飲食養(yǎng)生。大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)，俗話說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”。此時宜溫補(bǔ)助陽、補(bǔ)腎壯骨、養(yǎng)陰益精。冬季食補(bǔ)應(yīng)供給富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。大雪節(jié)氣前后，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官溪柚子、臍橙雪橙都是現(xiàn)在的當(dāng)家水果。適當(dāng)吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長，因而有農(nóng)諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農(nóng)婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？沙：群冉獥棞购?；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣，冰天雪地，自然適合吃牛、羊肉溫補(bǔ)。這是一年當(dāng)中第二十一個節(jié)氣，大雪節(jié)氣意味著天氣已經(jīng)到了適合下雪的溫度，有可能會下雪。這么寒冷的天氣里，自然最適合吃牛、羊肉來溫補(bǔ)身體，驅(qū)走冬日的嚴(yán)寒。北方人在這樣重要的節(jié)日，必須吃羊肉餃子，感覺才能到位。</p> <p class="ql-block">隨著天氣越來越冷，我們在大雪節(jié)氣該吃點啥呢？天氣干冷，不想出門，需注意防寒保暖，可以吃溫補(bǔ)之類的食材，比如牛、羊、雞肉，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，幫助我們驅(qū)寒暖身，溫補(bǔ)助陽。天氣干燥，平時要養(yǎng)成少量多次的喝熱水，少食生冷食物，有助于補(bǔ)充水分，滋潤心田。要多吃含有維生素C的食物，比如白菜、蘿卜，可以讓皮膚變得不是那么的干燥，滋陰潤燥。這兩種食材可謂是冬天的寵兒，價格實惠，單一或者加各種肉類一起，出鍋就是一道營養(yǎng)豐富的美味。水果之類的比如橘子，也是補(bǔ)充維生素C的，覺得生冷刺激喉嚨，可以用開水燙熱后食用，也可以煮熟吃。吃些健脾養(yǎng)胃的食材，比如根莖類的土豆、芋頭、山藥，蘿卜、紅薯，加點大米或者小米、糯米可以健脾胃，補(bǔ)中益氣，都是很好的暖胃養(yǎng)胃食材。</p> <p class="ql-block">雪在我們的文化中，出鏡率非常高，它的意象和意境都不盡相同?？梢允且粋€邀約，“晚來天欲雪，能飲一杯無”；可以是一份思念，“君埋泉下泥銷骨，我寄人間雪滿頭”；也可以是一幅靜謐的圖畫，“雪似梅花，梅花似雪，似和不似都奇絕。”可以是生命與志氣的寫意，“大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，待到雪化時”；也可以是無處言說的憂愁，“都道無人愁似我，今夜雪，有梅花，似我愁”......還有，風(fēng)雪夜歸的人，柴門聞犬的景，竹籬沽酒的閑，踏雪尋梅的雅，白瓷香茗的韻，松枝煮雪的趣，新茶焙雪的靜。我們生活的各種滋味，經(jīng)由雪的調(diào)配全部都更深刻了些。剛又想起木心先生說過，“我是一個在黑暗中大雪紛飛的人”。周圍哪怕都是黑的暗的，可是我依然要白雪閃耀，依然要大雪紛飛，那就意味著我并不是如同你們期待的那樣活著，我有我對自己的要求。</p> <p class="ql-block">愿這個冬天，風(fēng)雪不寒，歲月安暖；愿所念之人皆安康，所愿之事皆如愿。愿衣暖、心暖、日子暖，與美好不期而遇，與幸福朝夕相伴，在深冬的靜謐中，收獲屬于自己的寧靜與歡喜。</p> <p class="ql-block">大雪六愿:雪厚人康健，路坦事皆成，財如積雪厚，家似暖爐溫，笑伴冰花綻，豐年已叩門，大雪兆豐，順問冬安。</p> <p class="ql-block">大雪是冬天的第三個節(jié)氣，大雪已至，仲冬伊始，飛花入戶，歲月成詩。人間大雪至，美好正當(dāng)時，瑞雪兆豐年，素心待春日。接下來的日子里，愿有趣有盼，無災(zāi)無難，隨喜隨安，百事從歡。讓我們一同感受冬日美好，靜待下一場春暖花開！</p> <p class="ql-block">夜深知雪重，時聞?wù)壑衤?。大雪帶著它特有的浪漫氣息翩然而至，大雪，顧名思義</p><p class="ql-block">，此時降雪的可能性比“小雪”時更大，天氣也愈加寒冷，北風(fēng)卷地，草木搖落，水面凝冰，萬物冬藏，天地間一片靜謐悠然。仲冬時節(jié)，就此緩緩展開帷幕 ，自此，零下氣溫在我國北方漸漸成為常態(tài)?！办F凇掛滿枝”的奇景悄然登場，玉樹瓊枝，晶瑩剔透，如童話般美好，似仙境般夢幻，令人驚艷沉醉。俗話說“瑞雪兆豐年”，適時到來的冬雪，如柔軟的棉被般呵護(hù)滋養(yǎng)著土地，也默默孕育著來年的豐收與希望 ，此時湖水漸凝成冰，光潔如鏡，在安全的冰面上滑冰、坐冰車成為人們冬日獨(dú)有的樂趣，大雪節(jié)氣一到，意味著年關(guān)離我們更近了，所謂“未曾過年，先肥屋檐”。南方一些人家會把新做的咸肉、香腸掛在門口屋檐下晾曬，年味兒便從這里氤氳開來。在這個雪落白頭、浪漫詩意的時節(jié)，不妨約上三五好友圍爐煮茶，閑聊家常，再吃上一頓熱氣騰騰的火鍋，用心體會冬日里細(xì)小而確切的溫暖。萬物正在靜謐中積蓄力量，讓我們一同感受冬日美好，靜待下一場春暖花開。</p> <p class="ql-block">大雪時節(jié)，萬物斂藏，山川披素，時光也顯得格外靜謐從容，窗外雪落簌簌，屋內(nèi)爐火正旺，暖茶在杯中騰起輕煙，烤紅薯的甜香漫過指尖，凡此種種，是冬日最動人的煙火氣。在這個雪落天寒的時節(jié)，愿你被時光溫柔以待——衣暖、食香、眠安、心定，事事不愁，日日無憂。</p> <p class="ql-block">天氣愈發(fā)寒冷，記得隨時添衣，加強(qiáng)身體鍛煉，保證充足睡眠。</p> <p class="ql-block">“冬天雪蓋三層被，來年枕著饅頭睡”。積雪覆蓋大地，相當(dāng)于為越冬作物蓋了一層被子，保護(hù)作物安全過冬。</p> <p class="ql-block">每一場大雪都是時光的沉淀，也讓人心歸于平靜，寒冬里所有的堅持與積累，都將在時光里悄悄扎根，不妨用心體會生命中那些細(xì)小而真切的美好，為來年積蓄前行的力量。</p> <p class="ql-block">“小雪封地，大雪封河?！?大雪節(jié)氣，北方的河流冰凍，又到了人們可以在冰面上縱情嬉戲，或是與友人一起堆雪人、打雪仗的時候。不過，戶外運(yùn)動雖好，也別忘了回家后為自己煮上一碗熱騰騰的湯水，保暖御寒。</p> <p class="ql-block">大雪來臨，寒冬已至。大雪，天大寒才有落地盈尺不可止的好雪。大雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是大雪節(jié)氣期間的氣候特征，節(jié)氣的大雪與天氣預(yù)報中的大雪意義不同。因為“雪”是水汽遇冷的產(chǎn)物，代表寒冷與降水?！按笱泵Q是個比喻，反映的是這個節(jié)氣期間氣候變化，寒流活躍氣溫下降、降水增多。小雪封地，大雪封河。北方，有千里冰封，萬里雪飄的自然景觀；南方，也有雪花飛舞，漫天銀色的迷人畫面。</p> <p class="ql-block">.農(nóng)業(yè)為天下之本。冬天的北方地區(qū)白茫茫一片，冰天雪地，基本上沒辦法種植作物，此時北方地區(qū)田間管理也很少，屬農(nóng)閑時節(jié)。南方地區(qū)小麥、油菜等作物仍在緩慢生長，加強(qiáng)春花作物的田間管理很重要。大雪時節(jié)，常會出現(xiàn)降溫、暴雪、凍雨、霧凇、流凌等天氣災(zāi)害。若受凍害，還要及時松土增肥、蓄水提溫、加強(qiáng)中后期管理，力爭把凍害損失減小到最低限度。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣，北風(fēng)卷碎最后的秋黃，枯枝托起瓷白的絮語，是云朵遺落人間的詩行?；馉t旁，溫酒聽雪叩窗，犬印梅花，封存一地微光。</p> <p class="ql-block">山川裹素，瓊花飛舞天地間一片蒼茫雪枝傲立，宛如畫中仙子萬籟俱寂，唯余雪落之音。</p> <p class="ql-block">大雪至，夜寒濃。路燈暈開暖黃光弧，照亮“立德樹人”的赤誠旗語，亦照亮學(xué)子晚歸的路。教學(xué)樓燈火通明，如知識星辰不眠。古人云“大雪壓青松，青松挺且直”，這冬夜里的光與堅守，恰是大學(xué)精神在嚴(yán)寒中的挺拔——潛心積淀，靜待春生。</p> <p class="ql-block">大雪節(jié)氣，萬物斂藏，這簇石竹卻綻出暖粉色澤，白邊如細(xì)雪鑲邊。它不似梅傲寒，卻以柔韌姿態(tài)擁抱低溫，宛如“晚來天欲雪，能飲一杯無”的悄然生機(jī)。校園草木雖枯，生命細(xì)節(jié)從未缺席。每一瓣都在訴說：冬是積蓄，靜默中自有絢爛力量。</p> <p class="ql-block">大雪時節(jié)：注意與防范事項:注重保暖：大雪時節(jié)，尤其要注意頭、胸、腳三個部位的保暖。中醫(yī)認(rèn)為，“頭為諸陽之會”，頭部受寒易引發(fā)頭痛、感冒；腳部離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)慢而少，保暖尤為重要。適度進(jìn)補(bǔ)：冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時節(jié)，但應(yīng)遵循“滋陰潛陽”的原則，不宜過度?？蛇m當(dāng)食用核桃、芝麻、山藥等食物，少食生冷、燥熱之物。防范疾?。汉涮鞖庖渍T發(fā)心血管疾病、呼吸道感染等。老年人及慢性病患者需格外注意，適時增減衣物，避免早晚外出受寒。出行安全：北方地區(qū)需防范道路結(jié)冰，南方則要注意雨霧天氣對交通的影響。無論是步行還是駕車，都應(yīng)保持警惕，安全第一。</p> <p class="ql-block">大雪，是冬日的信使，也是春天的序曲。它教會我們“藏”的智慧——不僅是大地對生命的庇護(hù)，也是我們在寒冷中對溫暖的珍視，在寂靜中對生機(jī)的等待。在這個節(jié)氣里，愿你我不畏嚴(yán)寒，不急不躁，如那雪地里的種子，默默積蓄力量，靜待春回大地的那一天。</p> <p class="ql-block">《夜雪》唐·白居易</p><p class="ql-block">已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。夜深知雪重，時聞?wù)壑衤暋? </p><p class="ql-block">我忽然驚訝地發(fā)現(xiàn)，被子和枕頭都變得冰涼。再抬眼一看，連窗戶都被映照得格外明亮。 到了深夜，知道外面的雪下得很大，是因為時不時能聽到積雪把竹枝壓折的聲響。 全詩無一字寫“雪”，卻處處是雪，詩人不直接描雪花形態(tài)，卻從感官細(xì)節(jié)里把雪的靜謐與厚重寫得淋漓盡致，構(gòu)思精巧，韻味悠長。</p> <p class="ql-block">《大雪送炭與芥隱》宋·范大成</p><p class="ql-block">無因同撥地爐灰，想見柴荊晚未開。不是雪中須送炭，聊裝風(fēng)景要詩來。 </p><p class="ql-block"> 沒機(jī)會與你一起撥弄取暖的地爐灰燼，遙想你那荊條編織的柴門傍晚還沒打開。 也并非是要在大雪時特意給你送來炭火取暖，不過是借著這雪景湊個景致，盼著你詩興涌來。 錦上添花易，雪中送炭難，這首詩生動地反映了詩人對友人的關(guān)懷，字里行間充滿友情的溫暖，讀來讓人倍覺舒適。</p> <p class="ql-block">《十一月朔大雪節(jié)早見雪》明·陶宗儀</p><p class="ql-block"> 狂風(fēng)昨夜吼棱棱，寒壓重衾若覆冰。節(jié)氣今朝逢大雪，清晨瓦上雪微凝。 </p><p class="ql-block"> 昨天夜里，狂風(fēng)呼嘯，肆無彈忌，天地一片嚴(yán)寒，寒壓之下，就算蓋上一層厚厚的棉被，感覺就像冰一樣寒冷。 天正好趕上大雪節(jié)氣，一大早起來出門一看，只見屋頂瓦片上已經(jīng)凝結(jié)起薄薄的一層雪了。 此詩通過對自然景象的細(xì)膩描繪，表達(dá)了詩人對大雪節(jié)氣的獨(dú)特情感和深刻思考。</p> <p class="ql-block">《大雪》宋·陸游</p><p class="ql-block">海天黯黯萬重云，欲到前村路不分。烈風(fēng)吹雪深一丈，大布縫衫重七斤。 </p><p class="ql-block"> 天空和大海一片昏暗，層層疊疊的烏云，夾裹是大雪，飄然而至，想去前面的村子，可道路已經(jīng)被大雪遮得分辨不清。 猛烈的寒風(fēng)卷著大雪，鋪天蓋地，積雪深達(dá)一丈，身上那件粗布縫的衣衫，沉重得足有七斤重。 此詩通過對大雪的細(xì)致描繪，透露出詩人對自然的敬畏和無奈，給人以深刻的感受。</p> <p class="ql-block">《山中雪后》清·鄭燮晨</p><p class="ql-block">起開門雪滿山，雪晴云淡日光寒。檐流未滴梅花凍，一種清孤不等閑。</p><p class="ql-block">清晨推開房門，只見整座山都被白雪覆蓋，雪后天氣放晴，天上飄著淡淡的云彩，連灑下來的陽光都帶著的寒意。 屋檐下的冰凌還沒有開始融化，院里的梅花也被冰雪凍住未開，這般清冷孤高的景致，實在非同尋常。 這首詩以雪后山景為骨，以梅花為魂，既繪盡冬日山景的冷寂之美，更藏著詩人的品格追求，是景與志的完美融合。</p> <p class="ql-block">大雪進(jìn)補(bǔ)“三個肉”</p><p class="ql-block">羊肉——溫胃御寒羊肉性溫?zé)峥蓽匚赣?，是冬季具有進(jìn)補(bǔ)和防寒雙重效果的最佳美味。羊肉有助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當(dāng)有益。</p><p class="ql-block">鴿肉——壯體補(bǔ)腎俗語說“一鴿勝九雞”，鴿子肉有壯體補(bǔ)腎、健腦補(bǔ)神、降低血壓、調(diào)整血糖、養(yǎng)顏美容等功效，且易于消化，非常適合立冬之后食用。在一年中最冷的時候喝碗護(hù)肝補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)血的鴿子肉湯，可使人精力旺盛、容光煥發(fā)。</p><p class="ql-block">魚肉——益智健腦冬季雖然是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，但并是每個人都適宜吃太燥的肉類，而營養(yǎng)豐富，脂肪含量極低的魚肉就非常適合立冬之后進(jìn)補(bǔ)食用。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。其次，魚肉具有益智、健腦等作用。</p>