<p class="ql-block"> 心 語</p><p class="ql-block"> 今天是12月7日，星期天，農(nóng)歷十月十八，這是多么美好的一天啊，充滿放下和放過。</p><p class="ql-block"> 總是在為過去的事情后悔，反復(fù)回味每一個難堪、不安、錯誤的細(xì)節(jié)。哪怕事情已經(jīng)過去許久，但心里還是時不時會想：“要是當(dāng)初我不這么做就好了”。</p><p class="ql-block"> 這種不斷咀嚼過去痛苦、遺憾的思維習(xí)慣，在心理學(xué)上被定義為“反芻”。它和反省不同的是，適度的反省可以讓我們保持內(nèi)在清醒，而后快速提升自己。</p><p class="ql-block"> 但過度的反芻卻是一種嚴(yán)苛的自我譴責(zé)，讓人不斷沉溺在后悔、內(nèi)耗的泥潭里。同時也把解決問題的能量，全部都消磨在自我攻擊上。</p><p class="ql-block"> 時間久了，不僅阻礙問題解決，自我價值感也會越來越低。遺憾是人生的常態(tài)。</p><p class="ql-block"> 與其用過去的自己折磨現(xiàn)在的自己，不如試著放下。</p><p class="ql-block"> 放下過去，放過自己，也許不能馬上讓生活變得更好，但至少，當(dāng)你放下的東西越多，你就越接近自由。</p> <p class="ql-block">清晨的湖邊，我踩著微涼的空氣走上木橋，風(fēng)輕輕拂過臉頰，帶著秋日特有的清冽。岸邊的樹一半還留著夏的綠意，另一半?yún)s已染上秋的橙黃，像是季節(jié)在這里悄悄交了班。湖水如鏡，把天空、樹影和橋上慢行的人一并攬入懷中，仿佛時間也在這倒影里靜止了片刻。這樣的早晨，不需要言語，只需靜靜走著，心便被溫柔填滿。</p> <p class="ql-block">湖面平展如畫，一排高樹筆直地立在水邊，它們的倒影被陽光鍍上一層橙紅，像火焰落在水里，卻燃得安靜。我坐在岸邊的石頭上，看水波輕輕推著倒影晃動，忽然覺得，秋天不是凋零，而是一場盛大的告別儀式——用最絢爛的顏色，向過往的時光致意。</p> <p class="ql-block">棧道蜿蜒入林，幾個身影在前方緩步前行，有人駐足拍照，有人只是站著發(fā)呆。我放慢腳步，聽見腳下木板發(fā)出輕微的響聲，像是在回應(yīng)秋葉落地的輕嘆。右邊的樹金黃得耀眼，左邊卻還綠意未褪，仿佛人生總在新舊交替間徘徊?？烧沁@種不完全的轉(zhuǎn)變，才讓這一刻的風(fēng)景格外動人。</p> <p class="ql-block">天剛亮不久，水鳥劃過湖面，留下幾道漣漪，打破了水面的鏡像。晨光斜灑，把紅黃的樹葉照得通透，像是每一片葉子都在發(fā)光。我忽然想起小時候，總以為秋天是寂寞的，如今才懂，它其實最熱鬧——用色彩說話，用光影跳舞，只是我們常常走得太快，忘了停下聽一聽它的低語。</p> <p class="ql-block">幾棵樹斜斜地探入水中，樹干浸在清涼的湖里，倒影連成一片，仿佛它們在水下另有一個世界。金黃與橙紅交織的葉影隨波輕晃，像一首無聲的詩。我蹲下身，伸手觸了觸水面，一圈波紋蕩開，打碎了那幅畫，又緩緩復(fù)原。原來寧靜不是沒有波動，而是波動之后，依然能回歸平和。</p> <p class="ql-block">水邊的樹林安靜地站著，葉子全染成了秋色，金黃與橙黃層層疊疊，倒映在如鏡的水面。沒有風(fēng)的時候，天地仿佛凝固在這幅畫里。我坐在那兒，什么也不想，只是看著，忽然覺得，有時候最深的治愈，就是允許自己什么都不做，只和自然待一會兒。</p> <p class="ql-block">幾棵孤樹立在水中，像是被遺忘的守望者，卻因這秋色成了最動人的風(fēng)景。倒影清晰得如同另一個世界，天空湛藍(lán)無云，干凈得讓人心頭發(fā)軟。我站了很久，直到陽光移過樹梢，才想起該走了?？捎行┊嬅妫坏┛催^，就再也走不出心里。</p> <p class="ql-block">湖中一排高樹挺立，葉子在秋風(fēng)里搖曳，金黃、橙紅、還有一點倔強(qiáng)的綠，像是季節(jié)的調(diào)色盤打翻了。水底清澈，倒影分明，整片湖像一幅未干的油畫。我沿著岸邊走，腳步不自覺放輕，生怕驚擾了這份寧靜。原來最美的時刻，往往不需要參與，只需在場。</p> <p class="ql-block">一片樹林被水溫柔地包圍，枝葉在秋陽下泛著金光，倒影在水中清晰如刻。遠(yuǎn)處還有更多的樹，藏在薄霧里，像是秋天悄悄藏起的秘密。我站在岸邊，忽然覺得，人生或許也該有這樣的時刻——被水環(huán)繞，靜默無言，卻因沉浸而豐盈。</p> <p class="ql-block">陽光灑在湖面，樹影在淡綠的水中輕輕晃動，遠(yuǎn)處的棧道上有人拍照，有人倚欄遠(yuǎn)望。我走上前，站在他們中間，卻又仿佛置身事外。這一刻的美，不屬于誰，也不需要占有。它只是存在，像一句無聲的心語，在秋日的清晨，輕輕落在心上。</p> <p class="ql-block">扎根就像是在黑暗中埋下了一顆種子，沒人知道我在做什么，自己也看不見變化。</p><p class="ql-block">但只要繼續(xù)下去，未來一定會花團(tuán)錦簇的回應(yīng)你。</p> <p class="ql-block">人生也是如此，我們讀過的書、吃下的苦、流下的汗，那些默默無聞的時刻，在別人眼里是看不見的。</p><p class="ql-block">但它們?nèi)记那淖兂闪烁?，在自己的體內(nèi)儲備下來。</p> <p class="ql-block">看似毫無希望。但教員堅持積小勝為大勝、積小勢為大勢。</p><p class="ql-block">把每一次的作戰(zhàn)經(jīng)驗、每一個群眾基礎(chǔ)，都當(dāng)作在是扎紅軍的根。</p>