丹參：活血? 清心 <p class="ql-block">核心功效：活血祛瘀、通經(jīng)止痛，兼能清心除煩</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 胸悶 氣短、心慌 失眠（瘀血阻滯心脈）</p><p class="ql-block">② 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；</p><p class="ql-block">③ 跌打淤青、輕微腫痛</p><p class="ql-block">特點(diǎn)：藥性溫和不刺激，無明顯禁忌（特殊體質(zhì)除外），是化瘀藥中應(yīng)用最廣的 “百搭款”。</p> 紅花：溫和化瘀 <p class="ql-block">核心功效：活血通經(jīng)、散瘀止痛，藥性溫和不峻猛</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 女性痛經(jīng)、閉經(jīng)（瘀血阻滯胞宮）；</p><p class="ql-block">② 關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木；</p><p class="ql-block">③ 輕微跌打瘀腫。</p> 川芎：活血? 行氣 <p class="ql-block">核心功效：活血行氣、祛風(fēng)止痛，被譽(yù)為 “上行頭目，下行血?！保ㄗ饔酶采w全身）</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 頭痛（尤其血瘀或風(fēng)寒引起的偏頭痛、頭頂痛）</p><p class="ql-block">② 痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛；</p><p class="ql-block">③ 胸悶腹脹、肢體關(guān)節(jié)脹痛（瘀血 + 氣滯）</p><p class="ql-block">特點(diǎn)：能同時(shí)解決 “瘀血” 和 “氣滯”（瘀痛常伴隨腹脹、脹痛），藥性平和，男女通用。</p> 當(dāng)歸 補(bǔ)血 活血 氣血不足兼瘀者首選 <p class="ql-block">核心功效：既能補(bǔ)血，又能活血，做到 “補(bǔ)而不滯、活而不傷”</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 氣血不足 + 瘀血：月經(jīng)量少、顏色發(fā)暗、痛經(jīng)，同時(shí)伴面色蒼白、頭暈乏力；</p><p class="ql-block">② 產(chǎn)后氣血虧虛 + 瘀血腹痛</p><p class="ql-block">特點(diǎn)：婦科 “補(bǔ)血化瘀” 經(jīng)典藥，藥性溫潤(rùn)，適合長(zhǎng)期調(diào)理（需遵醫(yī)囑）；陰虛火旺者（口干、長(zhǎng)痘）慎用。</p> 桃仁：破瘀力強(qiáng)，還能通便秘 <p class="ql-block">核心功效：破血祛瘀（力量比紅花強(qiáng) 3 倍以上），兼能潤(rùn)腸通便</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 重度瘀血：嚴(yán)重跌打瘀腫、產(chǎn)后瘀血腹痛（惡露排不出）；</p><p class="ql-block">② 瘀血 + 便秘（瘀熱阻滯腸道）</p> 赤芍：清熱? 化瘀 <p class="ql-block">核心功效：清熱涼血 + 散瘀止痛，專門對(duì)付 “瘀血 + 血熱” 的組合證</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 瘀斑瘀點(diǎn) + 口干心煩、舌紅；</p><p class="ql-block">② 眼睛紅腫疼痛（肝火 + 瘀血）；</p><p class="ql-block">③ 跌打腫痛后局部發(fā)熱</p><p class="ql-block">特點(diǎn)：寒性藥材，能清瘀熱；脾胃虛寒者（怕冷、腹瀉）禁用，無血熱癥狀者（如瘀痛但手腳涼）慎用。</p> 三棱：破瘀消積，頑固腫塊專用 <p class="ql-block">核心功效：破血祛瘀（力度極強(qiáng)），兼能行氣消積</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 頑固瘀血：身體腫塊、結(jié)節(jié)（如乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)輔助調(diào)理）</p><p class="ql-block">② 瘀血 + 食積：腹部脹痛、噯氣，反酸、大便不暢。</p> 莪術(shù)：破血消積，止痛力更強(qiáng) <p class="ql-block">核心功效：與三棱功效相近，破血行氣、消積止痛，長(zhǎng)于 “化解硬塊 + 緩解脹痛”</p><p class="ql-block">適合：</p><p class="ql-block">① 瘀血凝結(jié)的腫塊、癥瘕（如子宮肌瘤、卵巢囊腫，輔助調(diào)理）</p><p class="ql-block">② 食積腹脹、頑固性跌打瘀腫。</p>