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放過自己,就是人生最好了放生!

竹海悟禪

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">活了這么多年,慢慢發(fā)現(xiàn)一個扎心又好笑的真相:很多人一輩子忙忙碌碌,沒跟別人較勁多少,反倒把自己困在執(zhí)念里反復(fù)拉扯,活成了自己情緒的囚徒,回頭想想,簡直像演了一出沒劇本的荒誕喜劇。就像有人總揪著幾年前的一件小事不放,明明當(dāng)時只是買奶茶排錯隊、跟朋友拌了句嘴,時隔許久卻還能翻來覆去琢磨,連夜里做夢都要在腦子里復(fù)盤八百遍“當(dāng)時我該這么說就好了”,醒來后累得夠嗆,窗外太陽都曬屁股了,自己還陷在過去的雞毛蒜皮里沒走出來,活脫脫把回憶變成了綁住自己的枷鎖,實在不值當(dāng)。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">其實老話早說透了,這個世界上最好的放生,從來不是去河邊放幾條魚、去山里放幾只鳥,而是放過那個揪著過往不放、跟現(xiàn)實死磕到底的自己。你想想,往事這東西多有意思,它就像過期的零食,當(dāng)初再好吃,放久了也會變質(zhì)發(fā)霉,你非要撿起來嘗一口,最后難受的只能是自己的腸胃;又像路上不小心踩臟的鞋子,擦一擦能繼續(xù)走,實在擦不掉,往前走幾步,風(fēng)一吹、路一磨,慢慢也就淡了,總不能因為鞋子沾了點泥,就杵在原地不走,耽誤了前面的好風(fēng)景,多傻啊。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">身邊總有人跟往事過不去,明明分手都三五年了,還抱著舊照片哭鼻子,翻著過去的聊天記錄反復(fù)琢磨對方的每一句話,連對方當(dāng)初說的一句“改天請你吃飯”,都能解讀出一百種含義,糾結(jié)對方是不是還在乎自己。可說白了,過去的感情就像掉在地上的冰淇淋,再喜歡也撿不起來了,就算硬撿起來,沾了灰塵和泥土,早就沒了當(dāng)初的味道,反而會弄臟自己的手。還有人因為過去工作上的一次失誤耿耿于懷,明明領(lǐng)導(dǎo)早就原諒了,同事也早就忘了,自己卻總過不去那道坎,開會不敢發(fā)言,做事畏手畏腳,生怕再出一點錯,結(jié)果越怕出錯越出錯,把自己的工作節(jié)奏全打亂了。你說這圖啥呢?往事已經(jīng)成了定局,就像潑出去的水,收不回來,與其在原地糾結(jié)遺憾,不如轉(zhuǎn)過身往前看,畢竟日子是往后過的,不是往回走的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">除了跟往事較勁,還有些人總跟現(xiàn)實過不去,好像現(xiàn)實欠了他八百塊錢似的,天天怨天尤人。工資沒別人高,就抱怨老板沒眼光、行業(yè)沒前景,卻從不看看自己是不是每天摸魚劃水,有沒有好好提升自己;生活過得不如意,就吐槽運氣太差、命運不公,卻不想想自己是不是總想著天上掉餡餅,從來不肯踏實努力。就像有人明明住不起大別墅,卻非要跟別人攀比,看著別人朋友圈里的精致生活,自己心里酸溜溜的,越看越覺得自己過得慘,連吃飯都沒了胃口??涩F(xiàn)實就是這樣,不是所有愿望都能實現(xiàn),不是所有努力都能立刻有回報,就像你種了一顆西瓜籽,總不能剛種下去就盼著結(jié)西瓜,得等它發(fā)芽、長藤、開花,經(jīng)歷風(fēng)吹日曬,才能慢慢結(jié)果。跟現(xiàn)實死磕,就像用雞蛋撞石頭,最后疼的還是自己,不如坦然接受現(xiàn)實,接納自己的不完美,日子雖然普通,但好好過也能有滋有味。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生這趟旅程,就像坐火車,有人上車陪你走一段,有人到站就下車,沒有誰能陪你走到最后。那些離開的人,就像窗外一閃而過的風(fēng)景,再好看也留不住,與其對著背影依依不舍、念念不忘,不如笑著揮手告別,感謝他們曾經(jīng)陪你走過一段路,給你留下過溫暖和回憶;而那些正在身邊的人,就像身邊的暖陽和清風(fēng),格外珍貴,要好好珍惜,別等失去了才后悔莫及。來者要惜,是對當(dāng)下的尊重;去者要放,是對自己的溫柔,別讓那些離開的人,再占用你當(dāng)下的時光和情緒,不值得。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">很多人之所以活得累,就是因為執(zhí)念太深,總想著得不到的東西,總糾結(jié)已經(jīng)失去的人和事,總跟自己過不去。就像有人非要得到一件限量版的衣服,就算價格貴得離譜,就算自己根本穿不上,也非要買下來,買回來之后又覺得沒用,放在衣柜里落灰,反而成了負(fù)擔(dān);又像有人總想著讓所有人都喜歡自己,為了討好別人,委屈自己、遷就別人,最后把自己搞得身心俱疲,卻發(fā)現(xiàn)還是有人不喜歡自己。其實人這一輩子,哪有那么多圓滿,哪有那么多盡如人意,得不到的東西,說明它本來就不屬于你,不必強求;不喜歡自己的人,就算你做得再好,他也不會改變看法,不必討好。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">執(zhí)念這東西,就像一個無形的牢籠,你越陷越深,就越難掙脫,最后就算身處廣闊的天地,心里也被執(zhí)念填滿,走不出那個小小的牢籠,到哪都是囚徒。就像有人因為一次失敗,就覺得自己一無是處,從此一蹶不振,把自己關(guān)在房間里,不愿意跟人交流,不愿意接觸新的事物,明明外面陽光正好、鮮花盛開,他卻看不到半點美好,只能在自己的執(zhí)念里苦苦掙扎??赡阆胂?,人生哪有一帆風(fēng)順的,誰還沒經(jīng)歷過幾次失敗、幾次挫折,就像走路總會摔跤,爬起來拍拍身上的灰塵,繼續(xù)往前走就行了,總不能摔一跤就趴在地上不起來,那也太沒出息了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">放過自己,不是逃避現(xiàn)實,不是放棄努力,而是學(xué)會與自己和解,與過去和解,與現(xiàn)實和解。學(xué)會放下那些不屬于自己的人和事,放下那些沒必要的執(zhí)念和糾結(jié),別再跟自己較勁,別再讓自己活得那么累。難過的時候,就哭一場,哭過之后繼續(xù)往前走;委屈的時候,就找朋友聊聊天,傾訴之后心情就會好很多;累的時候,就停下來歇一歇,看看身邊的風(fēng)景,享受一下當(dāng)下的時光。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生短短幾十年,轉(zhuǎn)瞬即逝,與其在執(zhí)念里苦苦糾纏,不如活得輕松一點、自在一點、快樂一點。放過自己,讓往事隨風(fēng)而去,讓現(xiàn)實溫柔以待,珍惜當(dāng)下?lián)碛械?,放下已?jīng)失去的,不糾結(jié)、不抱怨、不遺憾,這樣的人生,才不算辜負(fù)自己,才是最舒服、最愜意的人生。畢竟,這個世界上最珍貴的,從來不是那些得不到的和已經(jīng)失去的,而是當(dāng)下的時光和健康快樂的自己,別讓執(zhí)念毀了你的人生,好好愛自己,才是終身浪漫的開始,而放過自己,就是愛自己最好的方式。</p>