“除了海拔，藏區(qū)的幾乎一切，這里都有”<br><br>藍(lán)天、白云、山脈<br><br>草原、長(zhǎng)河、森林<br><br>寺廟、經(jīng)幡、僧侶<br><br>馬匹、牦牛、羊群<br><br>公路、美食、村莊<br><br>甘南的冬天，據(jù)說(shuō)比西藏還要美！ 甘南冬天靜謐安寧，來(lái)到這里，你可以靜下心來(lái)感悟生命，信仰與自由。<br><br>皚皚白雪中的一抹紅，沒(méi)有霧霾的天空，溫暖的陽(yáng)光、寥寥無(wú)幾的游人，這些都是冬季去甘南的理由。 <b>來(lái)甘南，朝圣禮佛</b><div><b><br>>>>><br>拉卜楞寺</b><br><br><br><br>與其說(shuō)它是一座寺廟，不如說(shuō)它是一個(gè)隔離于外界的獨(dú)屬于藏民的小鎮(zhèn)子。拉卜楞寺的主殿在湛藍(lán)天空的映襯下，顯得特別神圣。</div><div><br></div><div>落了雪的拉卜楞寺，純凈的仿佛那些曾經(jīng)匍匐前行的善良靈魂。</div><div><br></div><div>坐標(biāo)：位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣<br><br>門(mén)票：寺院區(qū)及一般的佛殿免費(fèi)開(kāi)放；正殿（聞思大殿）區(qū)域門(mén)票40元（正殿區(qū)域的門(mén)票必須在拉卜楞寺游客中心購(gòu)買(mǎi)，位于縣城與寺院交界處的路口旁），貢唐寶塔20元/人<br><br>開(kāi)放時(shí)間：寺院區(qū)全天開(kāi)放，聞思大殿區(qū)域、貢唐寶塔開(kāi)放時(shí)間約為8:00-18:00，其他佛殿開(kāi)放時(shí)間約為8:00-16:00</div> <b>>>>><br>郎木寺</b><br><br><br><br>郎木寺其實(shí)是是甘南碌曲縣下轄的一個(gè)小鎮(zhèn)的名字。這里的寺廟都建在山坡上，金頂閃耀，高大有氣魄。<br><br>清晨，陽(yáng)光透過(guò)霧氣，隱隱地照射從小路間喃喃而過(guò)的僧人身上，溫暖神奇。<br><br>紅與白的相遇是上天冥冥中的安排，將郎木寺的神秘展現(xiàn)的淋漓盡致。<br><br>坐標(biāo)：甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)<br><br>門(mén)票：進(jìn)入郎木寺鎮(zhèn)不收費(fèi)，郎木寺30元/人(包括天葬臺(tái))，格爾底寺30元/人(包含納摩峽谷)，紅石崖免費(fèi)。賽赤寺入口處有廁所，1元/次<br><br>開(kāi)放時(shí)間：郎木寺鎮(zhèn)全天開(kāi)放，兩座寺院開(kāi)放時(shí)間為8:00-17:00 <b>來(lái)甘南，看自然風(fēng)光</b><br><br><b><br>>>>><br>扎尕那</b><br><br><br><br>扎尕那是隱藏在崇山峻嶺中的一個(gè)藏族村落，藏式榻板木屋鱗次櫛比，層疊而上，經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)。<br><br>一落雪，扎尕那就變成了純凈無(wú)暇的世界，白雪覆蓋了山林，覆蓋了藏寨，猶如一幅巨大的中國(guó)水墨畫(huà)。<br><br>坐標(biāo)：甘肅省甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉(xiāng)扎尕那村<br><br>門(mén)票：無(wú)需門(mén)票<br><br>開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放 <b>>>>><br>瑪曲草原</b><br><br><br>冬日的瑪曲草原少了春季的繁華似錦，變成了茫茫的雪原。<br><br>山川草場(chǎng)全部被莽莽白雪覆蓋，黃河首曲在這里變成了透明的鏡子，倒映著藍(lán)天白云飛鳥(niǎo)。<br><br>坐標(biāo)：甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣境內(nèi)<br>門(mén)票：無(wú)需門(mén)票<br>開(kāi)放時(shí)間：全天開(kāi)放 <b>來(lái)甘南，參與藏民風(fēng)俗<br></b><br><br>冬季的甘南是不冬眠的，除了欣賞美輪美奐的雪景外，各種藏傳佛教佛事活動(dòng)也在這個(gè)奇妙的季節(jié)陸續(xù)上演。<br><br><b>>>>><br>毛蘭姆法會(huì)</b><br><br><br>法會(huì)自正月初二晚起，到正月十七日止，歷時(shí)十五天。正月初八為"放生節(jié)"，即給事先準(zhǔn)備好的馬、牛、羊身上灑凈水，在它們的耳朵上系上彩色綢帶然后放走，凡被放生的牲畜，均被神化，任何人不得獵取。<br><br>正月十三日為曬佛節(jié)。此會(huì)上午以前舉行，各寺院由大法師率領(lǐng)僧眾抬著巨幅彩繡大佛像到寺院附近山麓固定的曬佛臺(tái)上展開(kāi)，爾后，僧眾頌贊佛陀功德，念沐浴經(jīng)，萬(wàn)眾肅然。<br><br>正月十四日為跳法舞，即寺院專(zhuān)門(mén)組織的法舞隊(duì)：一般約三十人左右，頭戴各種面具，演一出以正壓邪的情節(jié)，最后由大法師率領(lǐng)舞者和僧眾將用糌粑捏成供神施鬼的食品，送至寺郊焚燒，預(yù)祝一年吉祥如意。<br><br>正月十五日晚舉行"酥油"花燈會(huì)，其活動(dòng)當(dāng)屬拉卜楞寺和卓尼禪定寺搞得隆盛。在寺院大經(jīng)堂周?chē)鱾€(gè)固定的位置上支起支架，陳列制作的各種酥油花；在酥油燈的照耀下，酥油花更加艷麗奪目，觀看者人山人海，接踵摩肩，不到深夜不止。<br><br>正月十六日"轉(zhuǎn)香巴"，意為轉(zhuǎn)彌勒，這一天僧人們抬著彌勒佛從經(jīng)堂開(kāi)始，在樂(lè)隊(duì)伴奏下，繞寺轉(zhuǎn)"經(jīng)輪"祈愿未來(lái)幸福。 <b>風(fēng)俗禁忌</b><br><br>1、藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對(duì)方的行為，雙手合十表示對(duì)客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌諱別人摸自己的頭。<br><br>2、在當(dāng)?shù)?，忌吃馬、驢、騾等圓蹄牲畜的肉，禁食狗、貓、老鷹、麻雀、烏鴉等有爪子動(dòng)物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰殺和煮食這些肉類(lèi)。<br><br>3、喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝；續(xù)杯時(shí)，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意。<br><br>4、家有病人或遇不幸事件，抑或是生孩子，家門(mén)口都得放火堆、貼紅布、插柏枝，這些都是忌門(mén)的象征，生人不得入內(nèi)；家中煨桑的火或酥油燈上，禁忌接火吸煙或燃蠟燭。<br><br>5、灶火門(mén)前禁忌烤腳，烤鞋襪，不要把鞋襪放在高處；對(duì)死者家庭成員不要再提死者的名字，更禁止打殺鷹雕等等。<br><br>6、寺廟的外圍建筑一般是可以隨意拍攝，但殿堂內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，有些地方則注明付款拍攝，請(qǐng)勿偷拍。在寺廟里，如果要給佛像、唐卡或經(jīng)堂內(nèi)部等拍照，應(yīng)該先征得寺廟僧人或喇嘛的同意。<br><br>7、進(jìn)寺廟時(shí)，忌諱吃大蒜或身上留有蒜味、忌諱吸煙、摸佛像、翻經(jīng)書(shū)、敲鐘鼓。對(duì)于喇嘛隨身佩帶的護(hù)身符、念珠等宗教器物，更不得動(dòng)手撫摸；寺廟內(nèi)要肅靜，就坐時(shí)身子要端正，切忌坐活佛的座位。<br><br>8、天葬現(xiàn)場(chǎng)允許拍照，但不要大聲喧嘩擾亂天葬儀式。國(guó)家法規(guī)明令保護(hù)天葬，請(qǐng)保存好照片，不要隨意傳播，這也是對(duì)死者的一種尊重。<br><br>9、室內(nèi)就坐，要盤(pán)腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人。接受禮品，要雙手去接。贈(zèng)送禮品，要弓腰雙手高舉過(guò)頭。敬茶，酒，煙時(shí)，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口。 <b>線路推薦</b><br><br>線路一、【春節(jié)甘南毛蘭姆大法會(huì)+阿壩莫郎節(jié)攝影團(tuán)】<br><br>2026年春節(jié) 甘南郎木寺瞻佛/碌曲西倉(cāng)寺亮寶/阿壩莫郎節(jié)/拉卜楞寺/瓦切塔林/米拉日巴佛閣民俗風(fēng)光攝影8日<br><br>【活動(dòng)時(shí)間】2026.2.27日(正月十一)——2026.3.6日(正月十八)<br><br>【集合地點(diǎn)】蘭州<br><br>【活動(dòng)費(fèi)用】4680元/人<br><br>【報(bào)名電話】0931-8886699、18298375629（微信）<br><br><br><br>線路二、2026年春節(jié) 青海同仁苯教瞻佛深度7日攝影創(chuàng)作<br><br>【活動(dòng)時(shí)間】2026.2.19日(正月初三)——2026.2.25日(正月初九)<br><br>【集合地點(diǎn)】蘭州<br><br>【活動(dòng)費(fèi)用】4580元/人<br><br>【報(bào)名電話】0931-8886699、18298375629（微信）