<p class="ql-block">糖尿病八成都是陰虛燥熱，教你一個(gè)土辦法，把體內(nèi)燥熱清出去！</p><p class="ql-block"> 其實(shí)在中醫(yī)看來，八成的糖尿病都與 “陰虛燥熱” 相關(guān)，這就像給身體內(nèi)部點(diǎn)燃了一把虛火，不斷耗傷津液、灼傷臟腑，得用滋陰潤(rùn)燥、清熱生津的法子，從根源上平復(fù)這股燥熱，才能穩(wěn)住血糖、調(diào)理身體！</p><p class="ql-block"> 咱們的身體就像一片潤(rùn)澤的沃土，氣血津液充足、陰陽平衡，才能維持正常的生理功能。要是平時(shí)總吃辛辣油膩、熬夜勞心、情志過極，或者先天稟賦不足，身體的陰液就會(huì)逐漸虧虛，陰不制陽，燥熱便會(huì)內(nèi)生，積聚在體內(nèi)：</p><p class="ql-block"> 燥熱耗傷胃陰，胃失濡潤(rùn)，腐熟水谷功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)多食易饑、口渴多飲；</p><p class="ql-block"> 燥熱損傷腎陰，腎失固攝，水谷精微下注，就會(huì)導(dǎo)致多尿、尿有甜味，同時(shí)伴隨身體日漸消瘦、乏力倦??；</p><p class="ql-block"> 身體陰液持續(xù)虧虛，燥熱反復(fù)灼傷臟腑，還會(huì)引發(fā)視物模糊、手腳麻木、皮膚瘙癢等并發(fā)癥，這時(shí)候光靠降糖藥控制血糖，只是治標(biāo)不治本，陰虛燥熱不除，糖尿病及其并發(fā)癥早晚還會(huì)加重。</p> <p class="ql-block"> 我們可以取麥冬+玉竹+石斛+天花粉+ 枸杞，多維度滋陰、清熱、生津，全面調(diào)理陰虛燥熱體質(zhì)！</p><p class="ql-block"> 其中麥冬是滋陰潤(rùn)燥、清熱生津的佳品，能入肺、胃、心經(jīng)，既能滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，又能滋養(yǎng)肺陰、清心除煩。脾胃虛弱的人用了，不會(huì)像大寒藥材那樣損傷脾胃，反而能溫和滋養(yǎng)陰液。</p><p class="ql-block"> 玉竹擅長(zhǎng)滋陰潤(rùn)肺、生津養(yǎng)胃，緩解口干舌燥、皮膚干燥等問題，尤其適合長(zhǎng)期調(diào)理。</p><p class="ql-block"> 石斛是 “滋陰圣品”，既能強(qiáng)效滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，改善糖尿病患者常見的口干口苦、食欲不振，又能滋養(yǎng)腎陰、益精明目，對(duì)糖尿病并發(fā)的視物模糊有輔助調(diào)理作用，其藥性平和，長(zhǎng)期服用不易傷正。</p><p class="ql-block"> 天花粉能清熱瀉火、生津止渴，針對(duì)陰虛燥熱引發(fā)的 “胃火熾盛”，可有效緩解多食易饑、口渴喜冷飲的癥狀，同時(shí)能輔助降低體內(nèi)燥熱之氣，避免燥熱進(jìn)一步耗傷陰液，與滋陰藥材搭配，實(shí)現(xiàn) “清熱不傷陰”。</p><p class="ql-block"> 枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目，同時(shí)對(duì)肝腎陰虛引發(fā)的手腳麻木、視物模糊有改善作用，讓配方兼顧滋陰與補(bǔ)腎，更貼合糖尿病長(zhǎng)期調(diào)理需求。</p><p class="ql-block"> 最好是每天 9 點(diǎn)到 11 點(diǎn)喝，脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)期喝效果翻倍。脾為后天之本，氣血生化之源，脾經(jīng)當(dāng)令時(shí)，脾胃運(yùn)化功能旺盛，此時(shí)喝這味滋陰清熱的水，能順著脾經(jīng)滋養(yǎng)臟腑陰液，增強(qiáng)身體運(yùn)化津液、平衡陰陽的能力，讓調(diào)理效果事半功倍！</p> <p class="ql-block"> 一位男士確診糖尿病三年了，一直靠降糖藥控制，但總感覺口干舌燥，每天要喝好幾升水，還特別容易餓，吃得多卻越來越瘦，最近還出現(xiàn)了手腳發(fā)麻、看東西模糊的情況。問他平時(shí)是不是愛吃辛辣燒烤，還經(jīng)常熬夜加班，他點(diǎn)頭說應(yīng)酬多，作息特別不規(guī)律。</p><p class="ql-block"> 這就是典型的糖尿病 “陰虛燥熱” 證型，囑咐他調(diào)整飲食，少吃辛辣油膩、甜膩食物，避免熬夜，每天用麥冬、玉竹、石斛、天花粉、枸杞煮水喝，同時(shí)規(guī)律服用降糖藥。</p><p class="ql-block"> 過了一個(gè)月，說口干口渴的癥狀明顯減輕，手腳麻木的情況好了很多，看東西也清晰了些，復(fù)查空腹血糖從之前的 8.5mmol/L 降到了 6.8mmol/L，餐后血糖也穩(wěn)定在 8mmol/L 左右。</p><p class="ql-block"> 其實(shí)這情況不算嚴(yán)重，關(guān)鍵是抓住了 “陰虛燥熱” 的核心病機(jī)，用多味藥材協(xié)同調(diào)理體質(zhì)，再配合生活習(xí)慣調(diào)整，血糖和身體不適自然就能同步改善。</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)講究辨證施治、一人一方，不標(biāo)明克數(shù)也是對(duì)患者的負(fù)責(zé)。以上分享僅供參考，不可盲目套用，以免藥不對(duì)癥，對(duì)身體造成更大的影響。</p>