<p class="ql-block">月子病其實(shí)就是風(fēng)濕，沒傳說中的那么玄乎。</p><p class="ql-block"> 有個(gè)患者說她當(dāng)年生完孩子躲計(jì)劃生育，然后在山上住了大半個(gè)月，回家后雙手晨僵、疼痛，持續(xù)很多年都沒好，去醫(yī)院查個(gè)遍，風(fēng)濕因子、血沉什么的指標(biāo)都正常，不知道該怎么治了。這是什么問題？</p><p class="ql-block">民間說這是月子病，月子沒坐好引起的，有的人還會(huì)怕風(fēng)、漏汗、渾身發(fā)涼，看這些癥狀，本質(zhì)上和風(fēng)濕就是一個(gè)事啊，中醫(yī)管這個(gè)叫“產(chǎn)后身痛”或者“產(chǎn)后痹癥”。為什么叫“痹”？就是堵塞不通了。為什么不通？就是因?yàn)樯眢w的毛竅、骨節(jié)在這個(gè)時(shí)候大開，受到了風(fēng)寒濕這些邪氣的入侵，把氣血的通路給堵住了，不通則痛嘛。</p><p class="ql-block">為什么偏偏是產(chǎn)后容易中招呢？你想啊，生孩子的時(shí)候，全身的筋骨，特別是骨盆，都得打開，那是用了全身的力氣，是一場重體力勞動(dòng)。這個(gè)過程，身體的氣血耗得特別厲害，骨頭縫也處于一種疏松的狀態(tài)。剛打完一場大仗，氣血空虛，毛孔、腠理還開著沒來得及關(guān)上，風(fēng)寒濕邪可不就趁虛而入了嗎？</p><p class="ql-block">我們正常人沒事，是因?yàn)椤帮L(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨(dú)傷人。”皮膚致密、正氣充足，自己就能抵擋出去。但產(chǎn)后的孕婦不一樣，身體正處在一個(gè)“多虛多瘀”的狀態(tài)，又虛弱，又有瘀血沒排干凈，防御力是最低的。所以月子里不碰涼，不是沒道理，因?yàn)楹芏嗳耸懿蛔 ?lt;/p><p class="ql-block">現(xiàn)在科技是發(fā)達(dá)了，產(chǎn)房空調(diào)開得足，夏天生孩子的媽媽，有時(shí)候從產(chǎn)房一推出來，馬上就感覺手冷腳冷，這一下，寒氣就鉆進(jìn)去了。等月子坐完，身體表面的大門慢慢關(guān)上了，可這些早就鉆進(jìn)來的寒氣就被鎖在了身體深處，特別是關(guān)節(jié)縫隙里，以后再想趕出去，可就難了。</p><p class="ql-block">所以為什么說月子里得的病，最好在月子里治？因?yàn)榇箝T還沒完全關(guān)上，身體還沒愈合，邪氣剛進(jìn)來，位置還淺，把它推出去比較容易。你看為什么說剛生完孩子要先吃大公雞，而不是老母雞？ 因?yàn)楣u陽氣最足??！</p><p class="ql-block">大公雞一打鳴，太陽就出來了，天就亮了，它是跟著陽氣走的，所以它的性質(zhì)是升發(fā)的、助陽的。產(chǎn)后吃它，就是借它的陽氣來幫助身體發(fā)散寒氣，推動(dòng)氣血運(yùn)行，把瘀血排出去。而且講究吃騸過的公雞，因?yàn)闆]騸的公雞性子太烈太燥，怕產(chǎn)婦虛不受補(bǔ)，反而燥熱。而母雞性質(zhì)更溫和，是滋陰補(bǔ)氣血的，更適合過了惡露期之后，身體需要靜養(yǎng)的時(shí)候來補(bǔ)。</p><p class="ql-block">還有的地方會(huì)讓產(chǎn)婦喝一點(diǎn)醪糟，借一點(diǎn)酒力來活血行氣，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排瘀，都是給身體增加陽氣動(dòng)力的方法。這些習(xí)俗，說到底就是一個(gè)目的：在身體大門洞開、最虛弱的時(shí)候，嚴(yán)防死守，補(bǔ)充陽氣來保護(hù)自己。</p><p class="ql-block">現(xiàn)代很多年輕人不懂這些，坐月子不好好坐，躺在被窩也要把手伸出來玩手機(jī)，結(jié)果玩久了，手指頸肩受寒了，落下了毛病。還有人崇洋媚外，說外國人都不坐月子，那是因?yàn)樗麄儧]這個(gè)條件！美國很多人生完孩子就得去上班，沒法坐月子啊。她們老了以后很多關(guān)節(jié)問題、疼痛病，都得去康復(fù)科住院治療。</p><p class="ql-block">我們祖宗幾千年傳下來的經(jīng)驗(yàn)，才是真正呵護(hù)身體的大智慧。該坐的月子一定要坐好，該吃的豬腰子（補(bǔ)腎）、鯽魚（補(bǔ)氣血通乳）、羊肉（暖身），都得吃起來，把身體的根基打好了，才不會(huì)落下病根。</p><p class="ql-block">像有些人沒坐好月子，受涼了、受風(fēng)了，開始關(guān)節(jié)僵硬疼痛，渾身怕風(fēng)怕冷，如果還在月子期，趁這個(gè)時(shí)間快進(jìn)補(bǔ)扶陽，祛除寒濕，溫通經(jīng)絡(luò)。就和治風(fēng)濕一樣啊，核心就是給身體補(bǔ)氣血，把體內(nèi)的風(fēng)寒濕氣發(fā)散出去，把不通的經(jīng)絡(luò)給打通。</p><p class="ql-block">如果過了月子期，就成了慢性疼痛啦，整體要以補(bǔ)腎、健脾為主，腎主骨，脾主肌肉氣血，把這兩個(gè)根本養(yǎng)好了，自身的陽氣足了，陰寒濕氣自然就待不住，人也不會(huì)那么怕冷怕風(fēng)了。</p><p class="ql-block"> 像開頭的那個(gè)患者，用的是黃芪桂枝五物湯加減，再搭配補(bǔ)肝腎、調(diào)脾胃的中藥，前后調(diào)理還不到一個(gè)月，不僅關(guān)節(jié)不疼痛了，就連晨僵也消失大半。家有月子病的朋友，請幫忙收藏轉(zhuǎn)發(fā)。</p>