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【二幼·健康】豐潤區(qū)第二幼兒園“五季優(yōu)養(yǎng)食育”冬季營養(yǎng)食譜（三）

豐潤二幼

<p class="ql-block">　　本期為您送上“五季優(yōu)養(yǎng)”科普圖鑒兩幅</p> 本周營養(yǎng)水：木瓜銀耳紅棗羹 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">本周食譜回顧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">(2025.11.24—11.28)</b></p> 星期一(11月24日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">紅薯蘋果烙 純牛奶（溫）</b></p><p class="ql-block"><b>油麥菜炒蛋</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐：</b></p><p class="ql-block"><b>蔬菜瘦肉粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">葡香米飯 秘制獅子頭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">雙椒里脊絲 油菜海米豆腐</b></p><p class="ql-block"><b>番茄蛋花湯</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block"><b>蒸梨 蘋果??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">香芋肉蒸餅 芙蓉疙瘩湯</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">肉炒三丁 熗拌菠菜粉絲</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二（11月25日）</b></p> <p class="ql-block"><b>早餐：</b></p><p class="ql-block"><b>太陽煎蛋 雞蛋瘦肉粥</b></p><p class="ql-block"><b>?胡蘿卜五香豆腐絲</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐：</b></p><p class="ql-block"><b>酥脆小麻花 蒸蘋果</b></p> <p class="ql-block"><b>午餐：</b></p><p class="ql-block"><b>黑米飯 鹽水大蝦</b></p><p class="ql-block"><b>宮保雞丁 肉沫炒西葫蘆</b></p><p class="ql-block"><b>棒骨藕湯</b></p> <p class="ql-block"><b>午點：</b></p><p class="ql-block"><b>學生奶 香蕉</b></p> <p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b>大蔥肉餅 栗子??粥</b></p><p class="ql-block"><b>?番茄??炒圓白菜 煮甜玉米</b></p> 星期三(11月26日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b>椒鹽千層餅 小米南瓜粥</b></p><p class="ql-block"><b>茄汁西蘭花</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐：</b></p><p class="ql-block"><b>巴旦木 純牛奶（溫）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">燕麥米飯 醬燒香菇雞</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">滑蛋蝦仁 糖醋脆皮豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">冬瓜蛋花湯</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蒸紅薯</b><b> 木瓜銀耳紅棗羹</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">五福發(fā)糕 紫菜蝦皮燕尾餛飩</b></p><p class="ql-block"><b>冬筍肉絲 </b></p> 星期四(11月27日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">奶香黑芝麻包 玉米渣粥</b></p><p class="ql-block"><b>蛋炒三絲</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班加餐：</b></p><p class="ql-block"><b>香蕉松餅</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">紫薯米飯 紅燒肉燉土豆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">木須肉 白菜燉豆腐</b></p><p class="ql-block"><b>裙帶蛋花湯</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午點：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">酸奶</b><b> 巴旦木</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">洋蔥火腿炒面 肉沫燒有機菜花</b></p><p class="ql-block"><b>五香醬雞肝 三色蔬菜湯</b></p> 星期五(11月28日) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">果醬卷 永和豆?jié){ </b><b style="font-size:18px;"> </b></p><p class="ql-block"><b>農(nóng)家小炒肉</b></p> <p class="ql-block"><b>小托班寶寶加餐：</b></p><p class="ql-block"><b>肉絲面</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">午餐：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">藜麥米飯 翡翠蛋羹</b></p><p class="ql-block"><b>肉燒茄子 雞腿肉娃娃菜</b></p><p class="ql-block"><b>蝦皮蘿卜絲湯</b></p> 午點：木瓜銀耳紅棗羹 <p class="ql-block"><b>晚餐：</b></p><p class="ql-block"><b>小白菜熟肉蒸餃 紅豆糯米粥</b></p><p class="ql-block"><b>?豆芽炒香干</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">下周食譜預告</b></p> <p class="ql-block"><b>健康從飲食抓起，娃娃從食育抓起</b></p><p class="ql-block"><b>飲食從娃娃抓起，食育從五季抓起</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">五季優(yōu)養(yǎng)從二幼娃娃抓起</b></p>