<p class="ql-block">有時候，身體會以一種我們未曾察覺的方式，回應過去的經歷。我的聽力敏感，或許就是這樣一種無聲的回應。</p><p class="ql-block">過去常聽人說，人的五官具有代償功能，我自己便是鮮活的例證。由于視力欠佳，我的聽力反而異常敏銳。這種敏銳，既帶來了感知上的優(yōu)勢，也暗藏著過往經歷的烙印。</p><p class="ql-block">我和10歲的孩子同屋而眠，每晚睡前我們都會一起聆聽20分鐘的古典小說。每次播放音頻時，我總覺得聲音過大，總會下意識地要求他調低音量。而他總是困惑地回應：“再小聲就聽不見了?！?lt;/p><p class="ql-block">孩子的聽力完全正常，問題其實在于我。我的聽力敏感，根源在于過去的經歷。曾有一段時期，我生活在巨大的噪音和壓力中，耳邊常常充斥著突如其來的吼叫和責罵。那些聲音如同利刃，一次次刺痛我的神經，也讓我對聲音變得格外警覺。</p><p class="ql-block">久而久之，我形成了對大音量的敏感與抗拒。不僅會不自覺地壓低自己說話的音量，在聽音頻時也總是將音量調到最低。這或許是一種本能的自我保護機制，試圖通過減少聲音刺激來避免再次受到傷害。</p><p class="ql-block">如今，我慢慢學會接納自己的敏感，也努力為孩子營造一個安靜、溫暖的成長環(huán)境。在未來的日子里，我希望帶著這份覺察繼續(xù)前行，既療愈自己，也守護好孩子的純真與安寧。</p>