從化 100公里越野賽，?從來(lái)山水間，化作腳下路。陽(yáng)光彩霞 <p class="ql-block">從來(lái)山水間，化作腳下路，</p><p class="ql-block">2025廣東從化一百超級(jí)越野賽，</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">圓滿收官。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2025年11月22日07:00，2025廣東從化一百超級(jí)越野賽在從化生態(tài)設(shè)計(jì)小鎮(zhèn)激情開跑。來(lái)自全國(guó)各地的近三千名越野跑愛好者齊聚于此，穿梭于青山綠水之間，以腳步丈量山野，以汗水詮釋熱愛。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">----引用 賽事公眾號(hào)</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">當(dāng)生態(tài)設(shè)計(jì)小鎮(zhèn)的晨光升起時(shí)，我們開啟了這場(chǎng) 101.4km 的山野奔赴。從化 100 的賽道每一步爬升都藏著風(fēng)景，我們出發(fā)啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">全程101.4公里，累計(jì)爬升5793米，全程用時(shí)21小時(shí)26分01分。</p> <p class="ql-block">【白晝逐光：在峰巒間遇見驚喜與插曲】?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">前 4.1 公里的綠道上，不斷被跑友超越的焦灼，讓我深知路跑是弱項(xiàng)。但當(dāng)腳步轉(zhuǎn)入五指山的大陡坡，山野便成了我的主場(chǎng) —— 半山腰偶遇天下帥哥，山頂老虎頭的標(biāo)志性巨石矗立眼前，卻因一時(shí)恍惚走錯(cuò)了路，回頭尋覓路標(biāo)時(shí)，反倒收獲了意外的俯瞰視角。2 小時(shí) 25 分 14 秒，帶著涼風(fēng)習(xí)習(xí)的愜意，順利抵達(dá) CP1 五指山月牙湖北岸，1017 米的爬升，是山野給我的第一道 “見面禮”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">路線軌跡圖</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">各CP點(diǎn)數(shù)據(jù)與實(shí)際完成數(shù)據(jù)明細(xì)</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">感恩嵐女神凌晨4點(diǎn)來(lái)現(xiàn)場(chǎng)迎接陽(yáng)光沖線。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">起跑時(shí)總是精神抖擻的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">深圳隊(duì)友合影</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">CP2 到月牙湖南岸的 11.95km，五指山四峰連穿的壯闊徹底治愈了疲憊。遠(yuǎn)眺流溪河水庫(kù)的碧波、雞枕山的層巒、三椏塘的清幽，942 米的爬升在美景中悄然度過(guò)，3 小時(shí) 25 分 03 秒后，打卡時(shí)的笑容里滿是酣暢。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">CP3 瓦坑的 “十八連環(huán)坡” 讓我體會(huì)到 “跑不起來(lái)” 的無(wú)奈，7.22km 的山徑上下穿梭，204 米的爬升雖不算劇烈，卻被 50 公里組的快選手們接連趕超；直到 CP4 下溪村，竹海掩映的紅耀村、民宿錯(cuò)落的鄉(xiāng)道、丹楓廊橋的雅致，才讓腳步慢下來(lái)。49 分 48 秒的快速通過(guò)，卻被右腳跟腱的隱痛拉回現(xiàn)實(shí)，下坡只能借著登山杖小跑，強(qiáng)制裝備檢查時(shí)，指尖觸到補(bǔ)給品的溫度，又?jǐn)€起了前行的力氣。?</p> <p class="ql-block">【暮色同行：女神的守候與夜色中的獨(dú)闖】?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">累計(jì) 49km 的 CP5 溪頭村雙水驛站，是這場(chǎng)征程的 “溫暖轉(zhuǎn)折點(diǎn)”。影古徒步線的竹海密不透風(fēng)，從化第三高峰黃茶園的 888 米爬升，全靠 “阿嵐女神在前方等我” 的信念支撐。登頂后奔向下溪古村，古巷里的游客喧鬧中，突然聽到熟悉的呼喊 —— 阿嵐早已在村口等候，那句 “慢點(diǎn)跑” 藏著心疼。一碗熱粥下肚，來(lái)不及換衣服，只匆匆換了鞋子、揣上補(bǔ)給便再次出發(fā)。阿嵐陪我跑過(guò)一段路，幫我拿著頭燈，反復(fù)叮囑 “天黑結(jié)伴”，可 100km 的賽道上，快者不候、慢者難追，最終我還是獨(dú)自消失在夜色里，身后是她 “明早 4 點(diǎn)終點(diǎn)接你” 的鄭重承諾。?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">CP6 堯社的 11.73km，是意料之外的硬仗。機(jī)耕路的緩坡延伸至阿婆六，左轉(zhuǎn)后再戰(zhàn)廣州最高觀星臺(tái)，769 米的爬升讓原計(jì)劃 2 小時(shí)的路程，最終用了 2 小時(shí) 36 分 26 秒。夜色漸濃，頭燈的光束劈開黑暗，每一步都踏得格外堅(jiān)定。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">CP7 到影村散圍的原生態(tài)路徑，密林、竹海、溪谷輪番上陣，技術(shù)路段讓 72.65km 的累計(jì)里程更顯漫長(zhǎng)；CP8 天堂頂機(jī)耕路口的 6 公里上坡，機(jī)耕路的坑洼暗藏崴腳風(fēng)險(xiǎn)，卻意外遇到了 “東莞拖鞋哥”—— 穿著人字拖的他，步伐比我小跑還快，在前方 100 米處引領(lǐng)，時(shí)不時(shí)喊一句 “上來(lái)了嗎”，這份陌生的陪伴讓 627 米的爬升不再孤單。他說(shuō)我暫列 70 名，女子前 20，簡(jiǎn)單的話語(yǔ)成了黑暗中最有力的鼓舞。?</p> <p class="ql-block">【子夜攻堅(jiān)：魔鬼階梯與同伴的微光】?</p><p class="ql-block">累計(jì) 88km 的 CP9 石門公園桃花源，迎來(lái)了賽道最高峰天堂頂（猴子嶺）。3.5 公里的 “魔鬼階梯” 下坡陡峭，下坡更是沒(méi)完沒(méi)了，二步一級(jí)臺(tái)階走得讓人懷疑人生，本段8.15公里529 米的爬升用了 2 小時(shí) 25 分 56 秒，抵達(dá)時(shí)雙腿早已酸脹難忍，卻在補(bǔ)給站的熱湯中找回了力氣。?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">CP10 高山漂流停車場(chǎng)的 6.01km，成了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的溫暖時(shí)刻。5 名跑友不離不棄，即便我說(shuō) “你們先走”，他們?nèi)詧?jiān)持跟在身后。這份信任突然點(diǎn)燃了我的斗志，撐著雙杖一路小跑，拖鞋哥喊著 “爭(zhēng)取前 70”，便飛奔而去。我放棄了進(jìn)站補(bǔ)給，心中只有一個(gè)念頭：最后 7.2km 綠道，一定要在21個(gè)半小時(shí)沖過(guò)終點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">【破曉沖線：101.4km 的熱愛與守候】?</p><p class="ql-block">凌晨 4 點(diǎn)的綠道，小河邊的風(fēng)帶著涼意。起初還能小跑超越一名女生，很快便體力不支，只能看著跑友們陸續(xù)掠過(guò)。一次次抬手表看公里數(shù)，一公里、又一公里，就在快要堅(jiān)持不住時(shí)，熟悉的 “加油” 聲穿透夜色 —— 阿嵐果然如約而至，她手里的手機(jī)燈光微弱卻堅(jiān)定，她怕錯(cuò)過(guò)我，見人就喊加油。?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">最后 1 公里，她陪著我并肩奔跑，腳步聲與呼吸聲交織，所有的疲憊、疼痛都在這一刻煙消云散。當(dāng)生態(tài)設(shè)計(jì)小鎮(zhèn)的終點(diǎn)拱門映入眼簾，本段7.08公里用時(shí)?1:03:50，累計(jì) 101.4km 全程用時(shí)21小時(shí)26分01秒的征程終于落幕。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">這場(chǎng)從化 100，有綠道上的焦灼、陡坡上的堅(jiān)持，有云海、竹海、溪谷的饋贈(zèng)，更有阿嵐的守候、拖鞋哥的引領(lǐng)、陌生跑友的陪伴。最動(dòng)人的是沖線的瞬間，更是一路咬牙堅(jiān)持的自己，和那些照亮征途的溫暖微光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">人生所有真正值得做的事都需要持續(xù)、旺盛的生命力來(lái)支撐。當(dāng)你比賽途中無(wú)法忍受傷痛時(shí)總會(huì)問(wèn)自己比賽是為了什么，為啥要這么虐自己，可是生活只不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)該死的關(guān)聯(lián)。</p> <p class="ql-block">從來(lái)山水間，</p><p class="ql-block">化作腳下路。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">從化 100，下次再見！?</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">經(jīng)過(guò)整裝的雙腳，跑完總會(huì)有點(diǎn)腫。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">賽前定裝照，</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">室友聚餐</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">賽后與阿嵐到上羅村游玩，心想柿成，柿柿如意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">你是夜空中最亮的星星，陪伴我一路前行。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">青春是張望世界，成熟是守住自己并成為自己。</p> <p class="ql-block">碩果累累，紅紅火火，柿柿如意。</p><p class="ql-block">感恩同行摯友，不負(fù)時(shí)光。</p><p class="ql-block">#觀賞柿子</p><p class="ql-block">?</p>