<p class="ql-block">2025年11月25日，晴。日記星球110期寫作營第19天，凌晨4點的月光還未褪去，膀胱炎的突襲讓我從夢中驚醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頻繁地往返洗手間，卻只有徒勞的墜脹感，睡意被碾得粉碎，身體的不適像潮水般反復沖刷，可骨子里的執(zhí)拗讓我不愿輕易去醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摸索著打開調理儀器，精準對準穴位啟動程序，熟悉的溫熱感慢慢滲透，不適感終于緩解了幾分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看看時間已到08:30，想起昨天答應要接伙伴去培訓，“言而有信”四個字在心里沉甸甸的，簡單洗漱后便匆匆出門。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">剛到會場，身體的疲憊就再也藏不住，頭暈乏力襲來。在美團下單買藥，卻被騎手以距離太遠拒絕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無奈之下，我只好自己前往藥店，路上給朋友發(fā)信息請她幫忙向班主任請假。吃下藥后，便倒在一旁休息，中午稍作好轉，吃過午飯又補了一覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原本計劃提前給爸爸和侄子做晚飯，醒來時已近16:40。撥通電話，爸爸溫和的聲音傳來：“你好好休息，我自己做就行，身體要緊。”這份理解像暖流包裹著我，讓我心頭一暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起身去洗車店取了車，準備好明天接送伙伴上下班，又順路取了快遞，便趕去參加晚上18:00的活動排練。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結束后去看望爸爸和侄子，他們已經準備休息，我便匆匆回家，點燃艾灸，泡上熱水腳，在溫熱中舒緩著一天的疲憊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看似碌碌無為的一天，卻讓我深刻體會到：健康是一切的前提。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有健康的身體，再美的承諾、再滿的計劃都無從談起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們都能珍視自己的身體，在平凡的日子里，守護好這份最珍貴的財富，才能更從容地奔赴每一個約定，擁抱每一份溫暖。</p>