<p class="ql-block">天氣晴。氣溫0℃至14℃，南風三級，空氣優(yōu)，空氣濕度61%，較為舒適。今天渾河水溫度3.7℃，冬泳的泳友依然在渾河里游。游泳館水溫28℃。</p><p class="ql-block">時間所限，白天做不了日光浴了。遺憾！</p> <p class="ql-block">2025年11月22日，第九十次游泳(室內(nèi))晚上幵始:18:0 1分，結(jié)束:18:33分鈡，全程 800米， 歷時 32分鐘。</p><p class="ql-block">游泳館辦的150次游泳卡，還剩余123次。游泳館已游28次(含一次試游)。</p><p class="ql-block">之前，在母親河一一渾河里野浴62次，天涼、水涼，改在游泳館里游。</p> <p class="ql-block">驅(qū)車16分鐘，前往建筑大學游泳館。開始要穿過玻璃隧道，此時已是下午17點十五分，東北的天，已經(jīng)是傍晚了。</p> <p class="ql-block">位于母親河(東西向)一一渾河上的長青橋。去建筑大學游泳館要跨越此橋，從北向南。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天只游了800米，腳抽筋。</p><p class="ql-block">去時建筑大學已華燈初照。</p> <p class="ql-block">今天游的雖少，但比游1200米要好許多，主要是回來有一大堆事，未影響。</p> <p class="ql-block">游完用硫磺皂洗浴非常好！</p> <p class="ql-block">今年向100次沖刺。</p> <p class="ql-block">游完第一件事是，馬上漱口。</p> <p class="ql-block">游泳也許需要點英雄情節(jié)。</p> <p class="ql-block">建大美麗夜景。</p><p class="ql-block">吃完晩飯去游泳，要比飯前游好多了，這樣，體重不會增加。</p> <p class="ql-block">東北夜晚的景色比白天的蕭條要好許多。</p> <p class="ql-block">建筑大學中央水系夜景。</p> <p class="ql-block">每次從停車場至游泳館，徒步來回約需1000米。</p> <p class="ql-block">歸途。</p>