<p class="ql-block ql-indent-1">走進(jìn)茜茜老師直播間，第一次遇到第九套健身秧歌《熱土秧歌》，了解到它是一套集民族性、健身性、觀賞性和娛樂(lè)性于一體的優(yōu)秀健身套路。它扎根于深厚的民間文化土壤，用最富感染力的秧歌形式，舞出了人們對(duì)生活的熱愛(ài)，展現(xiàn)了新時(shí)代的“精氣神”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“熱土”二字點(diǎn)明了主題，寓意著對(duì)腳下這片土地的深情與熱愛(ài)。這套秧歌的音樂(lè)和動(dòng)作元素主要汲取了東北秧歌和山東秧歌的精華。手巾花的飛舞與身體的扭動(dòng)相配合，形成了“扭秧歌”最具代表性的視覺(jué)符號(hào)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">對(duì)我這個(gè)只接觸過(guò)膠東秧歌皮毛的菜鳥而言，4分多鐘的秧歌真是不小的挑戰(zhàn)。我抱著秧歌健身，鍛煉全身各關(guān)節(jié)和肌肉群，提高心肺功能、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、改善身體柔韌性的目的，堅(jiān)持拿下了這支舞。留視頻作證。</p>