<p class="ql-block"> 前幾年從新華書店買了一本彩圖版帶譯文的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，一直沒有時(shí)間詳細(xì)看，直到去年學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)時(shí)許多內(nèi)容涉及黃帝內(nèi)經(jīng)，才翻出這本書用三個(gè)月時(shí)間完整看了一遍。</p><p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)典籍，全面闡述了中醫(yī)理論體系的基本內(nèi)容，被歷代醫(yī)學(xué)家稱為"醫(yī)學(xué)之宗"。它大約成書于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，此書雖托名黃帝所作，實(shí)是我國(guó)古代勞動(dòng)人民長(zhǎng)期跟疾病做斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和智慧結(jié)晶。全書包括《素問》和《靈樞》兩大部分，以對(duì)話形式全面反映了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、康復(fù)學(xué)成就。其中天、地、人三才一體的醫(yī)療模式和預(yù)防模式，重視人與自然的協(xié)調(diào)、人與社會(huì)的協(xié)調(diào)，將人與生存環(huán)境的和諧、人體身心的和諧視為健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生康復(fù)的理論、原則和方法，進(jìn)行了比較全面的系統(tǒng)論述。</p><p class="ql-block"> 本書精選《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時(shí)氣候、地理環(huán)境、水土風(fēng)雨等增強(qiáng)生命活力及防病益健康的內(nèi)容，詳細(xì)談?wù)摿瞬∫?、病機(jī)、體質(zhì)、精氣、藏象、經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生的緊密關(guān)系，并對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行了細(xì)致翔實(shí)的譯讀和圖解，深入淺出，讓不太熟悉古文的現(xiàn)代人更好接受。</p><p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有許多內(nèi)容是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不曾涉獵的，特別是對(duì)人體日?，F(xiàn)象的關(guān)注和解讀。通過觀察外部現(xiàn)象推斷五臟六腑的病狀，比如面部的五色，脈象與健康；甚至對(duì)哈欠、呃逆、嘆氣、遺尿、噴嚏都有解讀，人有時(shí)會(huì)不斷嘆息，是過于憂思造成心系拘急，心系拘急使氣道受到約束，導(dǎo)致氣行不暢，深長(zhǎng)地呼吸才能使氣機(jī)得以舒緩。一直認(rèn)為把嘔吐說“yue”是方言土話，今天看黃帝內(nèi)經(jīng)才知道“噦”讀yue，就是指嘔吐。</p><p class="ql-block"> 黃帝內(nèi)經(jīng)里把噯氣、呃逆、咬舌頭等身體常見現(xiàn)象都做了分析闡述，西醫(yī)卻沒有。</p><p class="ql-block"> 由于傳統(tǒng)文化知識(shí)匱乏， 盡管有譯文，讀起來仍有些吃力， 同時(shí)發(fā)現(xiàn)書中多處印刷錯(cuò)誤，特別是經(jīng)絡(luò)穴位圖標(biāo)示誤差多。</p><p class="ql-block"> 2025.11.17</p>