<p class="ql-block"> 2025年9月28日，方正門球隊(duì)迎來(lái)一場(chǎng)意義非凡的隊(duì)內(nèi)考核——隊(duì)長(zhǎng)劉桂清嫂子特邀門球領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)豐富的前門協(xié)主席劉士訓(xùn)同志，為四隊(duì)學(xué)員量身出題、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)考。這是自2017年劉士訓(xùn)首次受邀指導(dǎo)后，時(shí)隔八年的再度賦能，既是對(duì)球隊(duì)成長(zhǎng)的深切關(guān)注，更彰顯了雙方跨越時(shí)光的深厚門球情誼。</p><p class="ql-block"> 作為方正門球隊(duì)的“新秀梯隊(duì)”，四隊(duì)學(xué)員接觸門球僅一年，卻以十足的熱情與堅(jiān)韌詮釋著對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。自組隊(duì)以來(lái)，她們始終秉持“學(xué)就學(xué)扎實(shí)、練就練到位”的初心，球場(chǎng)之上總能見(jiàn)到她們反復(fù)打磨技術(shù)、切磋戰(zhàn)術(shù)的身影。</p><p class="ql-block"> 談及成長(zhǎng)軌跡，四隊(duì)學(xué)員的飛速進(jìn)步離不開(kāi)多位前輩的傾心助力。2024年10月起，在曹淑華老師的系統(tǒng)指導(dǎo)下，她們夯實(shí)基礎(chǔ)技術(shù)、深化戰(zhàn)術(shù)理解、提升賽場(chǎng)應(yīng)變；高云廣、袁友軍、劉鳳敏、岳貴珍、隊(duì)長(zhǎng)劉桂清等同志也從動(dòng)作細(xì)節(jié)到實(shí)戰(zhàn)技巧耐心點(diǎn)撥。在多位名師的合力栽培下，這支年輕隊(duì)伍短短數(shù)月便主動(dòng)“走出舒適區(qū)”，積極報(bào)名參與灤南縣各類門球賽事，在實(shí)戰(zhàn)中積累經(jīng)驗(yàn)、錘煉心態(tài)。賽場(chǎng)上，她們雖為“新生力量”，卻憑借穩(wěn)定發(fā)揮與默契配合嶄露頭角，部分場(chǎng)次的精彩表現(xiàn)更贏得對(duì)手與裁判的一致認(rèn)可，交出了一份亮眼的“成長(zhǎng)答卷”。</p><p class="ql-block"> 此次劉士訓(xùn)同志的再度指導(dǎo)與考核，對(duì)四隊(duì)學(xué)員而言既是一次成果檢驗(yàn)，更是查漏補(bǔ)缺的寶貴機(jī)會(huì)。考核中，學(xué)員們?nèi)褙炞ⅰ⒄J(rèn)真作答，將平日所學(xué)與賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)融入每一道考題，用嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度回應(yīng)著各位前輩的殷切期待，更讓方正門球隊(duì)代代傳承的拼搏精神熠熠生輝。</p> <p class="ql-block">9月28日，考核下面四項(xiàng)</p><p class="ql-block"> ①、1米摸距邊線10厘米他球。</p><p class="ql-block"> ②、斜面槌頭頂邊線球他出我留。</p><p class="ql-block"> ③、過(guò)一門穿二門。</p><p class="ql-block"> ④、開(kāi)球區(qū)左側(cè)端線處進(jìn)一門入圈。</p> <p class="ql-block"> 9月28日，門球訓(xùn)練聚焦四項(xiàng)核心技術(shù)動(dòng)作展開(kāi)：①在距邊線10厘米處，完成1米距離的他球摸球練習(xí)；②面對(duì)貼邊線的球，運(yùn)用斜面槌頭頂擊技巧，達(dá)成“他球出界、己方球留場(chǎng)”的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)；③進(jìn)行過(guò)一門后連貫穿越二門的擊球訓(xùn)練；④從開(kāi)球區(qū)左側(cè)端線位置發(fā)球，確保順利過(guò)一門并精準(zhǔn)落入指定圓圈區(qū)域。</p><p class="ql-block"> 考核中，劉士訓(xùn)同志對(duì)每一項(xiàng)動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范、發(fā)力要點(diǎn)及注意事項(xiàng)都做了細(xì)致講解和現(xiàn)場(chǎng)示范。隊(duì)長(zhǎng)劉桂清以及各位妹妹們都聽(tīng)得十分認(rèn)真，全程專注投入，不放過(guò)任何關(guān)鍵細(xì)節(jié)。</p> <p class="ql-block">滿分</p> <p class="ql-block"> 9月29日:</p><p class="ql-block"> ⑤、7.5米閃帶邊線球。</p><p class="ql-block"> ⑥、小角度過(guò)二門。</p><p class="ql-block"> 今天下午，方正四隊(duì)門球考核工作繼續(xù)進(jìn)行，7.5米閃帶邊線球、小角度過(guò)二門兩項(xiàng)核心考核內(nèi)容按計(jì)劃有序推進(jìn)。考核現(xiàn)場(chǎng)，資深教練劉士訓(xùn)全程堅(jiān)守崗位，針對(duì)兩項(xiàng)考核科目為學(xué)員們展開(kāi)細(xì)致入微的指導(dǎo)。講解7.5米閃帶邊線球時(shí)，他從站姿、握桿力度、瞄準(zhǔn)技巧到閃擊瞬間的發(fā)力節(jié)奏逐一拆解，手把手糾正學(xué)員們的動(dòng)作偏差，提醒大家“目光緊盯目標(biāo)球，閃擊時(shí)手腕要穩(wěn)、發(fā)力要脆，確保力量精準(zhǔn)傳遞”；面對(duì)小角度過(guò)二門科目，他結(jié)合場(chǎng)地實(shí)際地形，示范如何根據(jù)角度調(diào)整擊球路線，強(qiáng)調(diào)“提前預(yù)判球門位置，控制擊球力度，避免因角度過(guò)小導(dǎo)致球偏離軌道”，還針對(duì)每位學(xué)員的練習(xí)情況進(jìn)行個(gè)性化點(diǎn)評(píng)，幫助大家快速找準(zhǔn)問(wèn)題、優(yōu)化動(dòng)作。</p><p class="ql-block"> 考核期間，門球工委副主任胡兆有親臨現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)鼓勁。得知學(xué)員們?cè)?.5米邊線閃帶球科目上仍有提升空間，他主動(dòng)走上場(chǎng)地示范教學(xué)。只見(jiàn)他站姿挺拔穩(wěn)健，握桿、瞄準(zhǔn)、閃擊一系列動(dòng)作行云流水、精準(zhǔn)到位，白球穩(wěn)穩(wěn)擊中目標(biāo)球并成功完成閃帶，整套動(dòng)作干凈利落、一氣呵成。精彩的示范贏得了方正四隊(duì)學(xué)員及新學(xué)員們的陣陣喝彩與一致驚嘆，大家紛紛表示“胡主任的動(dòng)作太標(biāo)準(zhǔn)了，這下終于看清關(guān)鍵要領(lǐng)了”，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍愈發(fā)濃厚。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 方正四隊(duì)教練徐小進(jìn)亦在百忙之中到場(chǎng)，為學(xué)員們加油鼓勁。考核結(jié)束后，他還帶領(lǐng)隊(duì)四隊(duì)學(xué)員薛麗霞、薛桂香、王秀麗、王春榮展開(kāi)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，與劉士訓(xùn)、劉桂清、王桂賢、艾淑軍及我組成的隊(duì)伍展開(kāi)對(duì)抗。最終，徐小進(jìn)教練帶領(lǐng)的隊(duì)伍表現(xiàn)出色，成功獲勝。</p> <p class="ql-block">2025年11月14日</p><p class="ql-block"> 11月14日，是新學(xué)員方正四隊(duì)考核的第三天。當(dāng)天考核聚焦三項(xiàng)關(guān)鍵內(nèi)容：⑦ 2.5米擦邊線球，執(zhí)行“他出我留”戰(zhàn)術(shù)；⑧ 進(jìn)一門后，在13米處擦擊他球，精準(zhǔn)切入二門前大中小方四個(gè)圈；⑨ 三門前通過(guò)閃送技術(shù)，將他球送入二門前大中小方四個(gè)圈。</p><p class="ql-block"> 考核前，劉士訓(xùn)同志針對(duì)這三項(xiàng)核心科目向全體新學(xué)員明確要求、細(xì)致指導(dǎo)?？己诉^(guò)程中，大家態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)、全力以赴，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，全身心投入到項(xiàng)目完成中。其中幾個(gè)學(xué)員表現(xiàn)出色，精準(zhǔn)把握擊球力度、角度與戰(zhàn)術(shù)節(jié)奏，展現(xiàn)出扎實(shí)的學(xué)習(xí)成效；部分學(xué)員雖已基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，但在細(xì)節(jié)把控與穩(wěn)定性上仍有提升空間。整體而言，全體學(xué)員以高度的專注度完成了當(dāng)日考核，為后續(xù)技術(shù)精進(jìn)奠定了良好基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 11月14日</p><p class="ql-block"> ⑦、2.5米擦邊線球他出我留。</p><p class="ql-block"> ⑧、進(jìn)一門軌道13米處擦他球進(jìn)二門前的大中小方4個(gè)圈。</p><p class="ql-block"> ⑨、三門前閃送他球進(jìn)二門前的大中小方4個(gè)圈。</p> <p class="ql-block">前門協(xié)主席劉士訓(xùn)同志和教練曹淑華老師記錄考核結(jié)束后公布成績(jī)：</p> <p class="ql-block">公布成績(jī)視頻</p> <p class="ql-block"> 本次成績(jī)已公布，整體分?jǐn)?shù)差距不大，可見(jiàn)大家近期都進(jìn)步顯著，同時(shí)也意味著我們?nèi)杂胁恍〉奶嵘臻g。其中，王蘭玲取得了最高分，表現(xiàn)亮眼；艾淑軍的分?jǐn)?shù)雖暫居下游，但值得肯定的是，她與王桂賢入門球場(chǎng)不足半年，能達(dá)到當(dāng)前水平，進(jìn)步速度尤為突出。</p> <p class="ql-block"> 劉士訓(xùn)同志在考核結(jié)束后，叮囑方正四隊(duì)學(xué)員們：第一、第二、第三點(diǎn)，自己點(diǎn)擊觀賞。</p> <p class="ql-block"> 這張珍貴的合影，定格了方正四隊(duì)（打球滿一年的隊(duì)員）與入門不足兩個(gè)月的新學(xué)員們，同三位德高望重的前輩——?jiǎng)⒐鹎?、劉士?xùn)、曹淑華相聚的溫馨瞬間。三位前輩始終心系后輩成長(zhǎng)，滿心牽掛著如何為新學(xué)員們搭建成長(zhǎng)階梯、助力大家快速提升球技，這份傾囊相授的熱忱與期許，讓每一位新學(xué)員都備受鼓舞。</p><p class="ql-block"> 門球不僅是一場(chǎng)技巧的切磋，更是鍛煉身體的絕佳方式。堅(jiān)持練球既能活動(dòng)筋骨、強(qiáng)健體魄，讓我們擁有硬朗的身子骨，更能讓家里的兒女少一份牽掛、多一份安心，這也是我們對(duì)家人最實(shí)在的關(guān)愛(ài)。在此也特別叮囑吳倩等新學(xué)員們：練球容不得懈怠，千萬(wàn)別讓“冬眠”耽誤了進(jìn)步的腳步！咱們球場(chǎng)里那些八九十歲的老前輩，早已用行動(dòng)做出了最好的榜樣——他們冬練三九、夏練三伏，哪怕是大年三十的團(tuán)圓夜、大年初一的新春朝暉里，門球場(chǎng)上都能看到他們揮桿練習(xí)的身影，這份對(duì)運(yùn)動(dòng)的執(zhí)著、對(duì)健康的追求，值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 希望新學(xué)員們能抓緊寶貴的練習(xí)時(shí)間，不負(fù)前輩們的悉心栽培，也不負(fù)自己對(duì)健康與進(jìn)步的期許，在一次次揮桿中錘煉技巧、強(qiáng)健體魄，在門球場(chǎng)上穩(wěn)步成長(zhǎng)、越打越棒！</p> <p class="ql-block"> 本次考核取得了圓滿成效！通過(guò)系統(tǒng)的實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)，全體學(xué)員的門球競(jìng)技水平得到顯著提升，不僅熟練掌握了核心技術(shù)動(dòng)作，更在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與臨場(chǎng)應(yīng)變上積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，大家也通過(guò)考核清晰找準(zhǔn)了自身短板與提升方向，為提高自己的技術(shù)技能明確了目標(biāo)。</p><p class="ql-block"> 考核結(jié)束后，劉士訓(xùn)同志結(jié)合全程九項(xiàng)考核內(nèi)容，進(jìn)行了全面細(xì)致的總結(jié)點(diǎn)評(píng)。他充分肯定了全體學(xué)員在考核中展現(xiàn)出的認(rèn)真態(tài)度、扎實(shí)進(jìn)步與亮眼表現(xiàn)，對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)員給予高度認(rèn)可；同時(shí)客觀指出了大家在技術(shù)細(xì)節(jié)、穩(wěn)定性等方面存在的不足，并給出了具體改進(jìn)建議。</p><p class="ql-block"> 此次總結(jié)讓全體學(xué)員備受鼓舞，既看到了自身成長(zhǎng)與潛力，也明確了下一步努力的方向，大家士氣高昂、信心十足，紛紛表示將立足不足補(bǔ)短板、鞏固優(yōu)勢(shì)提技能，以更飽滿的熱情投入到門球訓(xùn)練中，力爭(zhēng)在門球技藝上實(shí)現(xiàn)新的突破。</p>