<p class="ql-block"> 時(shí)光如歌，歲月留香。安陽(yáng)老干部大學(xué)太極拳提高班2025學(xué)年在收獲與成長(zhǎng)中畫(huà)上圓滿(mǎn)句號(hào)。這一年，我們以拳會(huì)友，以武修身，強(qiáng)黨性夯基礎(chǔ)，在太極的世界里書(shū)寫(xiě)著別樣的精彩。</p> <p class="ql-block"> 一、名師引領(lǐng)，因材施教。</p> <p class="ql-block"> 張新梅老師以其深厚的武術(shù)造詣和獨(dú)特的教學(xué)魅力，成為學(xué)員們追崇的良師益友。她獨(dú)創(chuàng)的"心法口訣教學(xué)法"，將太極精髓與老年生活智慧完美融合，讓每個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)意境。更令人感動(dòng)的是，她細(xì)心關(guān)照每位學(xué)員的個(gè)體差異，為膝蓋不適的學(xué)員設(shè)計(jì)變式動(dòng)作，用手機(jī)記錄每個(gè)人的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。在她的悉心指導(dǎo)下，太極拳不再是簡(jiǎn)單的招式，而是身心融合的藝術(shù)。</p> <p class="ql-block"> 二、勤學(xué)不輟，碩果盈枝。</p> <p class="ql-block"> 課堂上，學(xué)員們?nèi)褙炞ⅲ磸?fù)揣摩；課后，大家相互切磋，共同進(jìn)步。從生疏到嫻熟，從形似到神似，每個(gè)人的進(jìn)步都令人欣喜。動(dòng)作更加規(guī)范舒展，對(duì)套路節(jié)奏的把握更加精準(zhǔn)，對(duì)虛實(shí)變化的體會(huì)更加深刻。這一年，我們不僅提升了拳藝，更收獲了健康與友誼。</p> <p class="ql-block"> 三、風(fēng)采展示，老有所為。</p> <p class="ql-block"> 從市政府廣場(chǎng)的晨光熹微，到社區(qū)舞臺(tái)的華燈初上，再到校園文化節(jié)的精彩展演，處處都留下了我們矯健的身影。曾經(jīng)的"太極新手"，如今已成為舞臺(tái)上閃耀的明星。整齊劃一的動(dòng)作，精神抖擻的面貌，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著"老有所學(xué)、老有所樂(lè)、老有所為"的真諦。</p> <p class="ql-block"> 回望過(guò)去，我們滿(mǎn)懷感激；展望未來(lái)，我們信心百倍。讓我們繼續(xù)在太極的道路上攜手同行，以更飽滿(mǎn)的熱情、更精湛的技藝，迎接新的學(xué)年，創(chuàng)造更多精彩！</p> <p class="ql-block">圖文：黨英峰</p>