<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇昵稱：德哥視野</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號(hào)：1474671 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖片： 自拍 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">當(dāng)我們談?wù)撊松呢?cái)富時(shí)，總會(huì)不自覺(jué)地列舉存款數(shù)字、社會(huì)地位、名譽(yù)聲望，卻常常忽略那個(gè)最樸素也最根本的前提——健康。就像一棟高樓，健康是深埋地下的地基，看不見(jiàn)摸不著，卻支撐著所有看得見(jiàn)的繁華。沒(méi)有這堅(jiān)實(shí)的地基，再華麗的建筑也不過(guò)是空中樓閣，風(fēng)一吹就可能傾頹。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健康是人生這場(chǎng)長(zhǎng)跑的起點(diǎn)線，也是貫穿始終的跑道。見(jiàn)過(guò)太多人在事業(yè)巔峰時(shí)被疾病拽停腳步，那些曾經(jīng)引以為傲的業(yè)績(jī)、獎(jiǎng)杯，在病床前都顯得蒼白無(wú)力。一位前輩曾說(shuō)：“年輕時(shí)總覺(jué)得健康是理所當(dāng)然的，把熬夜加班當(dāng)勛章，把透支身體當(dāng)拼搏，直到體檢報(bào)告上出現(xiàn)刺眼的箭頭，才明白‘健康是1，其他是0’不是一句空話?！贝_實(shí)，沒(méi)有健康這個(gè)“1”，財(cái)富的“0”、地位的“0”、夢(mèng)想的“0”，加起來(lái)終究還是0。我們總在追逐遠(yuǎn)方的星辰大海，卻忘了腳下的土地才是立足的根本——身體好，才能有底氣去看日出日落，去赴山海之約，去把“想做”變成“正在做”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">把健康稱作“最劃算的財(cái)富”，一點(diǎn)也不為過(guò)。它無(wú)法用金錢標(biāo)價(jià)，卻能兌換成最實(shí)在的幸福：清晨醒來(lái)時(shí)神清氣爽的舒暢，飽餐一頓后腸胃輕松的滿足，和家人散步時(shí)腳步輕快的自在。這些日常的小確幸，全憑健康打底。反之，若健康失守，即便坐擁金山銀山，也買不回一夜安睡，換不來(lái)片刻無(wú)痛。病房里的日與夜，最能讓人明白：能大口呼吸、自由行走、痛快歡笑，本身就是一種被忽略的富有。這種財(cái)富無(wú)需爭(zhēng)搶，只需守護(hù)——按時(shí)吃飯，別讓腸胃在饑餓中抗議；規(guī)律作息，別讓身體在熬夜中透支；適度運(yùn)動(dòng)，別讓筋骨在久坐中僵硬。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健康的珍貴，往往在失去后才被察覺(jué)。就像空氣，平常時(shí)渾然不覺(jué)，缺氧時(shí)才知其重要。有人總說(shuō)“等忙完這陣就好好養(yǎng)生”，可生活的忙碌沒(méi)有盡頭，身體的警報(bào)卻可能突然拉響。想起一位醫(yī)生朋友的感慨：“門診里太多病人，都是把‘以后再注意’掛在嘴邊，直到疼痛難忍才來(lái)醫(yī)院，可有些損傷一旦造成，就再也回不去了?！苯】祻膩?lái)不是“以后的事”，而是“當(dāng)下的事”：是早餐時(shí)多吃一口雜糧，是工作間隙起身拉伸的三分鐘，是睡前放下手機(jī)的十分鐘冥想。這些細(xì)碎的瞬間，像涓涓細(xì)流，慢慢匯成守護(hù)生命的長(zhǎng)河。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健康與幸福，從來(lái)都是互為鏡像。身體舒暢時(shí)，看云是柔軟的，聽(tīng)風(fēng)是輕快的，連遇到的困難都仿佛少了幾分棱角；而心情愉悅時(shí)，免疫力也會(huì)悄悄增強(qiáng)，傷口愈合得更快，連呼吸都帶著活力。見(jiàn)過(guò)一位退休教師，每天清晨去公園打太極，傍晚在家侍弄花草，他說(shuō)：“不是因?yàn)樾腋２沤】?，是因?yàn)榻】?，才有心力去感受幸福?！贝_實(shí)，健康的身體像一塊肥沃的土地，能讓幸福的種子生根發(fā)芽；而積極的心態(tài)像陽(yáng)光雨露，反過(guò)來(lái)滋養(yǎng)著這片土地。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">守護(hù)健康，更是一種責(zé)任。對(duì)家人而言，你的健康是他們最踏實(shí)的安心——不必為你擔(dān)憂徹夜難眠，不用為醫(yī)藥費(fèi)奔波勞累，能一起圍坐餐桌吃頓熱飯，就是最簡(jiǎn)單的團(tuán)圓。對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，你的健康是最實(shí)在的貢獻(xiàn)——能在崗位上發(fā)光發(fā)熱，能為社區(qū)添份力量，能把日子過(guò)得熱氣騰騰，本身就是在為世界增添溫暖。就像老話說(shuō)的：“好好活著，就是對(duì)愛(ài)你的人最好的回報(bào)?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">生命的英雄主義，從來(lái)不是挑戰(zhàn)極限的逞強(qiáng)，而是懂得敬畏身體的清醒；不是追逐極致的欲望，而是守護(hù)本真的安寧。愿我們都能把健康當(dāng)作一生的事業(yè)，不辜負(fù)清晨的陽(yáng)光，不虧待跳動(dòng)的心臟，在歲月里慢慢走，好好活——活成自己的太陽(yáng)，也成為家人的暖光。如此，便是對(duì)生命最好的熱愛(ài)，對(duì)人生最美的交代。</p>