<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 10月31號(hào)自駕第5天。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> （本文圖片與文章內(nèi)容無(wú)關(guān)）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 7:30用過酒店早餐，繼續(xù)前行，路況與天氣比昨日大有好轉(zhuǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 昨天在宜章縣里十字路口，在左轉(zhuǎn)彎線直行通過紅綠燈路口，擔(dān)心受罰。今早查了一下違章通知，還沒有看到有罰單，是否要遲到幾天？。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今日無(wú)景點(diǎn)介紹，扯點(diǎn)閑篇:關(guān)于老年人長(zhǎng)途自駕的心得體會(huì)，絕無(wú)傳經(jīng)授道之意，旨在交流溝通，互相學(xué)習(xí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我1993年拿到駕照，至今已有32年的駕齡。2003年買了第一臺(tái)私家車，利用寒暑假和節(jié)假日，經(jīng)常自駕出游，退休后更是頻繁出行，一開始都是有伴同行。從2014年隨車隊(duì)自駕西藏，回來時(shí)同車的旅友高反嚴(yán)重，從拉薩飛回北京，我就單車獨(dú)駕了，用了6天時(shí)間開回北京，從此克服了孤獨(dú)感，找不到同伴時(shí)，經(jīng)常單獨(dú)出游，這6次自駕海南，都是單車獨(dú)駕。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1. 關(guān)于自駕出游對(duì)車輛安全性的擔(dān)心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1.1 這個(gè)擔(dān)心人人都會(huì)有，但是隨著汽車制造技術(shù)的不斷提高，車輛的可靠性也在大幅度提高，現(xiàn)在已經(jīng)很少看見有路邊停車修車的現(xiàn)象了。我自己開過的3輛車也沒有出過故障（不包括扎胎）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1.2 當(dāng)然要想路上車輛安全，必不可少的定期保養(yǎng)和行前安全檢查還是要重視的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1.3 跑長(zhǎng)途盡量不用老舊車和二手、三手車，因?yàn)槟悴恢肋@車別人為什么賣，有什么隱患。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 1.4 最好學(xué)會(huì)自己換胎，學(xué)會(huì)看故障燈，在人少的地方，可以自救。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2. 如何保持身體的舒適性？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 身體條件不允許開長(zhǎng)途的不要勉強(qiáng)，但是有許多人怕開長(zhǎng)途腰疼、頸椎疼、肩膀疼，這些情況是可以克服的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2.1 平時(shí)要有意識(shí)的經(jīng)?；顒?dòng)這些部位，編一套適合自己的保健操。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2.2 每到開車休息時(shí)，活動(dòng)一下腰、頸椎、肩膀這些部位，緩解疲勞駕駛帶來的不適感。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2.3 駕駛座靠背上放一個(gè)靠墊，讓腰直立，甚至讓肚子前挺，這樣坐久了也不會(huì)腰疼。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2.4 開車時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間休息一次，因人而異，我過去一般開2小時(shí)左右休息一下，大概能開200公里左右，現(xiàn)在一般都是1.5小時(shí)休息一下，總之不要疲勞駕駛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3. 最重要的是安全駕駛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">交通事故最多的是因?yàn)榉咐?、分神、超速引起的?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3.1 避免犯困，要保證足夠的睡眠時(shí)間，必要時(shí)可以服用安眠藥來提高睡眠質(zhì)量。駕駛過程中，如果發(fā)現(xiàn)犯困了，要及時(shí)制止，吃點(diǎn)防困的咖啡糖，大聲喊喊，唱唱歌，說說話，甚至掐掐自己，不管用什么辦法，總之不要讓困意延續(xù)，及時(shí)到服務(wù)區(qū)休息一下。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3.2 避免分神，要專注開車，不要看手機(jī)（年輕人看手機(jī)引起的車禍已是交通事故之首）。車輛操控臺(tái)上的各種按鈕，最好讓副駕來辦。司機(jī)的眼睛始終不要離開前方路線，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3.3 開車的速度，要根據(jù)限速、路況、個(gè)人能力決定。要與前車保持足夠的距離，不開斗氣車，別人加個(gè)塞，擠了你一下，要學(xué)會(huì)忍讓，沒必要較勁，退一步海闊天空。</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 想到哪，說到哪，各位看官有啥想法，可以在評(píng)論區(qū)交流。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 這幾天住的酒店都是智能化酒店，室內(nèi)所有的燈、電視、窗簾的開、關(guān)都可以喊話“小度”，讓它干活，非常方便，科技水平提高，已經(jīng)應(yīng)用到方方面面，讓普通百姓受益了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 下午3:30到達(dá)廣東省茂名市的信宜市，入住康鉑酒店，160元含早。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今日行程:510公里。</b></p>