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吸煙39年1966年起.一天三包短支大前門 戒煙18年：曾經(jīng)煙霧中快感，換來健康的陷阱——我患上了支喘，健康的代價

徐祖威

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——這是肺在加班煎熬——</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一天三包短支大前門：癮與糟蹋</span></p> <p class="ql-block"> ——狠下心來——</p> <p class="ql-block"> ——終于患病了——</p> <p class="ql-block">　　女兒為我備用了家醫(yī)用制吸氧機(jī)，這是必要的，每天15分鐘享受：</p><p class="ql-block"> 畢竟對緩解疲勞，改善睡眠，增加了免疫力，如肝、腎、肺、哮喘、沁人心脾了，也提高了生活質(zhì)量。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> ——健康才是最重要的——</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——瘦與胖的對照——</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">《一個平民的變遷》已被國家圖書館典藏</span></p> <p class="ql-block"> 抽過煙的瘦臉</p> <p class="ql-block"> 戒煙后的微微略胖狀態(tài)</p><p class="ql-block"> ↓</p> <p class="ql-block">不喝酒，不賭搏，沒有不良嗜好，唯有愛好文學(xué)，精神層面的豐盈。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這要毅力非凡：戒煙需要長期堅持，能戒煙的男人往往具備超強(qiáng)毅力的！</span></p>