<p class="ql-block">從黑龍江一路坐高鐵，火車，來到了美麗的海南島。</p> <p class="ql-block">背包里裝不下所有夢(mèng)想，但腳步可以丈量每一寸可能。”</p><p class="ql-block">心心相念的老撾之行終于成行了。我和北京朋友張麗，來一次說走就走的旅行。</p><p class="ql-block">2025年11月9日我們?cè)诤？诔霭l(fā)，一起坐公交然后到長流高鐵站抵達(dá)美蘭機(jī)場(chǎng)，等待飛機(jī)啟航。</p><p class="ql-block">老撾是受到各國旅行者青睞的熱門旅游目的地之一，被列入《紐約時(shí)報(bào)》推薦的53個(gè)“全球必游之地”。真正去行走一次，哪怕只是浮光掠影，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里蘊(yùn)藏著信仰的力量與尚未被時(shí)代浪潮沖毀的傳統(tǒng)生活方式，亦有著沉淀千年的美感。千百年來，佛教一直是這個(gè)歷經(jīng)苦難的國家重要的精神支柱，在老撾的社會(huì)生活中起到舉足輕重的作用，信仰也使得老撾人普遍具有向善、寬容、溫和的心態(tài)。</p> <p class="ql-block">這里是東南亞最后一片凈土，一個(gè)與世無爭(zhēng)、如詩如畫般的國度。明凈的陽光、溫潤的空氣、淺語的花香。清新著你，溫柔著“撾”</p><p class="ql-block">當(dāng)我第一次踏上老撾這片神秘的土地時(shí)，心中充滿了對(duì)未知的期待。萬象，這座充滿法式風(fēng)情的首都，仿佛是老撾心臟的跳動(dòng)。</p> <p class="ql-block">萬象是一座歷史悠久的城市，</p><p class="ql-block">老撾人民民主共和國的首都。</p><p class="ql-block">以前叫文單或雍田，即是撣族之城。</p><p class="ql-block">在塞塔提臘王時(shí)成為老撾首都。</p> <p class="ql-block">塔鑾寺</p><p class="ql-block">萬象的地標(biāo)--金碧輝煌的【塔鑾寺】塔鑾塔造型非常獨(dú)特，通體呈金色塔鑾塔的的底層四面都有供祭拜的亭子，四周建有回廊，回廊里擺放了一些佛像。</p> <p class="ql-block">塔鑾（luán）位于老撾首都萬象市以北的瓦塔鑾寺的北面，距市區(qū) 5 公里，本為瓦塔鑾寺的組成部分，但由于它的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過此寺，所以人們通常只稱塔鑾，是老撾的佛教圣地。</p> <p class="ql-block">古老的寺廟在陽光下閃耀著歷史的光芒，精美的雕刻訴說著歲月的故事。漫步于老撾的街頭巷尾，感受著那份寧靜與祥和。微風(fēng)輕拂，帶來的是質(zhì)樸的氣息。</p> <p class="ql-block">根據(jù)習(xí)俗，圍著塔鑾走需要向著順時(shí)針方向。塔身里面是不能進(jìn)去的，傳說在塔下埋了釋迦牟尼的舍利子。</p> <p class="ql-block">老撾佛像公園（又名香昆寺）的雕塑以佛教和印度教元素為主，融合了兩種宗教的哲學(xué)思想與藝術(shù)風(fēng)格。</p><p class="ql-block">公園內(nèi)的雕塑融合了佛教與印度教文化，包含濕婆、觀音、梵天等神像，以及象征生命輪回的“天堂地獄塔”等印度教元素。</p><p class="ql-block">由泰國僧侶本勒·蘇利拉于1958年設(shè)計(jì)，以混凝土為材料創(chuàng)作，形成獨(dú)特的“混凝土奇跡”。部分雕塑如長達(dá)50米的臥佛（東南亞第三大）采用大型混凝土結(jié)構(gòu)。</p> <p class="ql-block">老撾佛像公園，公園最具標(biāo)志性的“大門”是一尊約3米高的巨型“南瓜”雕塑，造型夸張、開口如門，許多游客會(huì)在此拍照留念。穿過“南瓜口”進(jìn)入園區(qū)，迎面即是著名的約40–50米長的臥佛，形成強(qiáng)烈的視覺與宗教象征的過渡。</p> <p class="ql-block">佛像公園(Buddha Park)又叫香昆寺，里更像一個(gè)雕塑公園，里面的雕像形狀各異、千奇百怪，不僅有小乘佛教中的一些雕像，還有印度教的雕像。</p> <p class="ql-block">傳說公園里的雕像都是由當(dāng)時(shí)一個(gè)很有想象力的和尚建造的，他學(xué)習(xí)過佛教和印度教，當(dāng)時(shí)的人都認(rèn)為他腦子有些不正常，但是他卻有一手雕刻的好手藝，就雕刻了很多造型怪異的雕像，建造了香昆寺。</p> <p class="ql-block">萬象萬佛公園:世界第三大臥佛，長約45米，睡姿優(yōu)雅，融合佛教與印度教風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">湄公河發(fā)源于中國唐古拉山，流經(jīng)中國、老撾、緬甸、泰國、柬埔寨和越南，老撾境內(nèi)稱為湄公河，是東南亞第一長河5。老撾境內(nèi)流域777.4公里，是該國最長河流，被譽(yù)為“母親河”。</p> <p class="ql-block">"坐在南松河”長尾船，我很想高歌一曲，“我和我的祖國”雖然唱功不怎么地，我還是開心的唱！我是多么驕傲，“我是中國人”！</p><p class="ql-block">南松河的山水像極了桂林山水！坐在南松河的長尾船上，撕裂碧浪的刺激與異域風(fēng)情交織，腎上腺素飆升!好久沒這么開心，長尾船上給足了我的快樂！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">長尾船狹長，木質(zhì)船身，尾部高高翹起呈尖角狀，船頭尖銳似水鳥，船體細(xì)窄且色彩鮮艷，兼具傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代元素。</p><p class="ql-block">我很喜歡老撾萬榮 ，坐在長尾船游南松河是最開心的一件事。游客可通過船行體驗(yàn)兩岸“小桂林”般的山水風(fēng)光。</p> <p class="ql-block">"</p> <p class="ql-block">"湄公河畔，手捧咖啡，靜享這份來自熱帶雨林的溫暖與靈感。"</p> <p class="ql-block">北京朋友，張麗。</p> <p class="ql-block">【藍(lán)色瀉湖】這里的水質(zhì)富含礦物質(zhì)，呈碧藍(lán)色，神秘而美麗。百年大榕樹，枝丫粗壯遒勁，成為了這里最為迷人的天然跳水臺(tái)。在這里，盡可以卸下心中所有的顧慮，與歐美、韓國的帥哥美女、還有我們純真的孩子們一起在這林間感受驚險(xiǎn)心動(dòng)的森林跳水和水中的撒歡嬉戲，一同重溫童年的酣暢與美好的生活。</p><p class="ql-block">快看，外國友人游泳的姿勢(shì)多么優(yōu)美！</p> <p class="ql-block">對(duì)于老撾游客們的印象就是經(jīng)濟(jì)有些落后，可因?yàn)楹芏嗟胤蕉急３种鷳B(tài)，所以吸引了不少游客。白天的老撾安靜而又休閑，非常適合發(fā)呆。而到了晚上熱鬧才開始，夜幕降臨之后，四面八方的老撾人和外來游客聚集在夜市之中。雖然人比較多，但這里被人們稱為世界上最安靜的夜市之一，因?yàn)楫?dāng)?shù)匦∝溑颖容^多，說話輕聲細(xì)語的。</p> <p class="ql-block">【酒吧風(fēng)情街】老撾狂歡派各種風(fēng)格酒吧、各國特色餐廳琳瑯滿目，其樂無窮。櫻花酒吧是當(dāng)?shù)睾苡忻囊患揖瓢桑蠹彝砩峡梢栽谶@里以各種造型喝酒聊天，DJ 的音樂很棒！在萬榮 的酒吧街區(qū)，大家還可以尋覓到各類當(dāng)?shù)靥厣朗常屇伙柨诟?！萬榮的夜市熱鬧非凡，富有當(dāng)?shù)靥厣氖止に嚻妨宅槤M目，物美價(jià)廉，在這里您不僅可以淘到自己喜歡的小玩意兒，</p> <p class="ql-block">當(dāng)?shù)貢r(shí)間11月4日，由中鐵建設(shè)集團(tuán)承建的中老鐵路萬榮站完成站房?jī)?nèi)外部裝飾裝修施工，整體亮相，為中老鐵路按期開通運(yùn)營奠定基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">今天有幸坐上綠皮火車，從萬榮火車站開往瑯勃拉邦。</p> <p class="ql-block">（瑯勃拉邦】是老撾第二大城市，相當(dāng)中國到大上海。</p><p class="ql-block">瑯勃拉邦是老撾的古都和佛教中心，瑯勃拉邦也稱“鑾佛邦”，現(xiàn)在是瑯勃拉邦省首府，瑯勃拉邦的意思是“勃拉邦佛之都”，法國建筑與 傳統(tǒng)建筑相融合，聯(lián)合國教科文組織認(rèn)證的文化遺產(chǎn)古城，這里有傳承千年的信仰。</p> <p class="ql-block">老撾皇宮博物館（又稱王宮博物館）是老撾瑯勃拉邦最著名的歷史文化遺址之一，前身為瀾滄王國及老撾末代國王的寢宮，現(xiàn)為展示王室文物與歷史的重要場(chǎng)所。以下是其核心信息。</p><p class="ql-block">這就是老撾，一片世外桃源般的凈土，雖然不乏生活的壓力，人們卻能找到心中的自在，甚至讓過客也深受感染。</p> <p class="ql-block">【皇宮博物館】欣賞老撾式建筑與法式建筑的完美融合，參拜拉邦佛（由高棉國王贈(zèng)送的一尊金佛，尤為寶貴）。氣派輝宏，精美雕花，細(xì)致裝飾，豐富的色彩，令人目不暇接。</p> <p class="ql-block">【寮式古法按摩】到老撾不可錯(cuò)過的寮式古法按摩，是舒展身心的寧靜體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">在老撾的旅行中，沒有哪個(gè)地方能比光西瀑布更讓我驚嘆。湍急的水流在陽光的照射下閃爍著蔚藍(lán)的光澤，瀑布下的水潭如同人間仙境。在這片原始雨林中游泳，是與大自然親密接觸的最佳體驗(yàn)。許多游客或在瀑布下拍拍打水，或靜靜地享受周圍的美景，恍惚間仿佛置身阿凡達(dá)中的光影世界。</p><p class="ql-block">【光西瀑布】有老撾“黃龍”之稱，光西瀑布內(nèi)因其喀斯特地貌的原因，使得山泉 水如海水一樣湛藍(lán)，其中有一處高約 200 多米的瀑布直瀉而下，相當(dāng)壯觀。</p> <p class="ql-block">位于瑯勃拉邦的光西瀑布，磅礴壯觀。站在瀑布前，水霧撲面而來，清涼濕潤。四周的植被也非常漂亮，成為瑯勃拉邦最著名的旅游圣地。 ?</p> <p class="ql-block">老撾瑯勃拉邦的夜市，這個(gè)夜市是老撾人和外地游客夜晚消遣最重要的一個(gè)地方。地方不大，但是擺滿了最具當(dāng)?shù)靥厣男〕裕∥锲?，滿街的老撾紗籠和花褲子，讓人忍不住想買一件，也體會(huì)一把當(dāng)?shù)厝说姆b風(fēng)格，讓自己更加貼切當(dāng)?shù)厝说纳睢?lt;/p> <p class="ql-block">今天我和朋友各吃一碗面，很有特色，很好吃的。</p> <p class="ql-block">老撾皇家寺廟香通寺有史以來一直是王家寺廟,屬于王家私有財(cái)產(chǎn)，百姓不可進(jìn)入，直到上世紀(jì)七十年代老撾革命后才變成國家寺廟。</p><p class="ql-block">【香通寺】位于湄公河畔，是瑯勃拉邦最華麗又最俱代表性的寺廟，它是由 Saisetthathirat國王于1560年所建，而且直到1975年為止都受到王室的保護(hù)。 其中紅色的小寺中供奉一尊可追溯到此寺建筑之初年代的臥佛，此佛于1931年曾運(yùn)至巴黎展覽，之后供奉于萬象，直到1964年才重回瑯勃拉邦。</p> <p class="ql-block">香通寺（wat xieng thong），并非“皇香同寺”。它是瑯勃拉邦最具代表性的南傳佛教寺院之一，建于1560年，由瀾滄王國國王塞塔提拉（setthathirat）下令興建，長期作為王室私有寺院與王家寺院，直至1975年結(jié)束王室政治角色。香通寺以其金碧輝煌的木雕與鑲嵌藝術(shù)、以及后墻著名的“生命之樹”馬賽克聞名，被普遍視為瑯勃拉邦寺廟建筑的典范。</p> <p class="ql-block">海口領(lǐng)隊(duì)小伙子向我們介紹牛油果水果。說這個(gè)攤位的牛油果飲料最純，一個(gè)牛油果就出一杯牛油飲料。我花10元錢買一杯，果然不錯(cuò)！</p> <p class="ql-block">老撾牛油果飲料真好喝。</p> <p class="ql-block">偶遇同一架飛機(jī)的，?？诼糜螆F(tuán)到老撾旅游的游客。</p> <p class="ql-block">偶遇美女。</p> <p class="ql-block">（湄公河游船】(贈(zèng)送套餐含，專享兩岸風(fēng)光、專享老撾啤酒 Beer Lao+沁香水果)乘坐游船在湄公河上逆流而上，欣賞湄公河兩岸異域風(fēng)情，品嘗當(dāng)?shù)厮?、老撾啤酒?lt;/p> <p class="ql-block">在這里，我被安靜的寺廟氛圍深深吸引，尤其是早晨時(shí)分，僧侶們化緣的場(chǎng)景，讓我感受到了濃厚的人文氣息。這里的每一處角落都是攝影師的樂園，古老的建筑與自然環(huán)境的和諧結(jié)合，令我流連忘返。</p><p class="ql-block">在老撾的瑯勃拉邦，只要你愿意早起，每天都能看到這幕令人感動(dòng)的景象，因?yàn)榘凑债?dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)，每天蒸出的第一鍋糯米飯必須布施給僧侶。清晨5點(diǎn)半，僧侶們穿上橙色袈裟，打扮齊整，由年長的和尚帶領(lǐng)，排成單行，赤腳來回于大街上，接受人們供奉，風(fēng)雨無阻。</p><p class="ql-block">我們也尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，給離隊(duì)20元錢，領(lǐng)隊(duì)給我們買的米飯和零食，我們發(fā)給僧人。</p><p class="ql-block">據(jù)說老撾的男人都得出家做一個(gè)月和尚，然后可以回家，也可以終身生活在寺廟里。</p> <p class="ql-block">豐富的午餐，美味可口。</p> <p class="ql-block">我們來到了美麗的老撾。坐在敞車上玩的特別開心！</p> <p class="ql-block">我們坐的交通工具是屬于我們70年代的拉人敞車。</p> <p class="ql-block">第一次遠(yuǎn)距離的拍熱氣球，開心極了！</p> <p class="ql-block">張麗給貧窮的孩子發(fā)食品。</p> <p class="ql-block">這兩個(gè)小女孩看我拿相機(jī)，趕緊拍的姿勢(shì)。</p> <p class="ql-block">今晚旅行團(tuán)吃的烤肉，有牛肉，有五花豬肉，有各種蔬菜，糯米粥，雞蛋，朋友買的啤酒，我雖然不會(huì)喝酒，聽說老撾啤酒特好喝，純正，我也品嘗一杯。在老撾能吃到純正的沒有污染的食品，很是開心！整個(gè)開放式大廳的香氣彌漫在空氣中，每一口都是幸福的滋味。??</p> <p class="ql-block">一起老撾游的玩伴，暢飲老撾酒。</p> <p class="ql-block">（瑯勃拉邦】早市。</p> <p class="ql-block">我們住的賓館，外觀。</p> <p class="ql-block">老撾購物店</p> <p class="ql-block">老撾購物店墻上的畫。</p> <p class="ql-block">老撾旅游給我留下很深的印象，頓頓十菜一湯，或8菜一湯，雞，魚，各種青菜，味道確實(shí)不錯(cuò)。</p><p class="ql-block">今天有人在購物店買的犀牛角，有人買的牛黃安宮丸， 有人買的象牙首飾。導(dǎo)游很高興，中午給做了酸菜魚。</p><p class="ql-block">我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)有錢人很多 ，我們這座一共10個(gè)人，有8個(gè)人得糖尿病，值得慶幸的是我雖然到了這個(gè)年紀(jì)，身體依然健康，仍然活躍在攝影戰(zhàn)線上。</p> <p class="ql-block">夜晚的瑯勃拉邦高鐵站。</p> <p class="ql-block">瑯勃拉邦高鐵站合影。外國友人幫我們拍的照片，真不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">在高鐵站偶遇外國友人。</p> <p class="ql-block">瑯勃拉邦，老撾的第二大城市，坐地鐵回到老撾首都–萬象。今天住的是五星級(jí)賓館，真棒！</p> <p class="ql-block">老撾到處都是這種花黃花樹 很美.</p> <p class="ql-block">美麗是社會(huì)賦予的智慧與成容，妝容則是您表達(dá)自我的熱愛。</p> <p class="ql-block">老撾漂亮的西蒙寺，西蒙寺是老撾萬象最古老的寺廟之一，它有著獨(dú)特的建筑風(fēng)格。寺廟的外觀色彩鮮艷，很有東南亞風(fēng)格，那層層疊疊的屋頂，仿佛訴說著歲月的故事，這里承載著老撾的歷史、宗教和藝術(shù)的多重魅力。</p> <p class="ql-block">西薩格寺占地面積大，氣勢(shì)宏偉，融匯了多種建筑藝術(shù)，令人嘆驚，現(xiàn)已成為珍藏老撾古代文化藝術(shù)品中心。</p> <p class="ql-block">萬象凱旋門</p><p class="ql-block">萬象凱旋門，位于萬象市區(qū)正中心，是為紀(jì)念老撾人民解放獨(dú)立而建。雖然遠(yuǎn)看外型與法國的凱旋門有些類似，也同樣連接最繁華的大街，但其規(guī)模相對(duì)較小，并且上面雕刻的都是佛像及神話故事中的人物等。凱旋門總共有七層，一至四層是室內(nèi)，三四層有銷售紀(jì)念品的店鋪;五六層是室外，可以看到市區(qū)的景色;第七層也是室內(nèi)，空間非常小，可以從窗戶眺望外面的景色，窗框的設(shè)計(jì)非常有趣。凱旋門前方有一個(gè)由中國援建的音樂噴泉廣場(chǎng)，廣場(chǎng)噴泉會(huì)定時(shí)開放。</p> <p class="ql-block">登上模仿法國凱旋門建造的勝利之門【凱旋門】，將萬象市的全景一收眼底</p><p class="ql-block">它的四面是拱形門與雕飾，遠(yuǎn)看像法國巴黎的凱旋門。但在它的拱門基座上， 是典型的老撾寺廟雕刻和裝飾，充滿佛教色彩的精美雕刻，展示了老撾傳統(tǒng)的民族文化藝術(shù)</p> <p class="ql-block">凱旋門周圍由中國政府援建，已建成音樂噴泉公園。</p> <p class="ql-block">晚餐真好，十一個(gè)菜一個(gè)湯。</p> <p class="ql-block">慢慢色香味俱全的美食霸占了整個(gè)屏幕</p><p class="ql-block">好有食欲</p><p class="ql-block">不為了那景色，</p><p class="ql-block">也要為了這美食走一趟老撾啊老撾作為一個(gè)東南亞的內(nèi)陸城市，</p><p class="ql-block">因沒有美麗的海景所以到老撾旅行的游客</p><p class="ql-block">相較于泰國，越南，柬埔寨略少。</p> <p class="ql-block">昨天偶遇男孩拍博士紀(jì)念照，我也蹭拍幾張，</p><p class="ql-block">青春，陽光，帥氣的男孩博士畢業(yè)了，博士畢業(yè)是結(jié)束也是開始；愿你不忘初心，繼續(xù)前行。??</p> <p class="ql-block">活寶幫我做的視頻 簡(jiǎn)直太美了！老撾之行不虛此行！</p> <p class="ql-block">在老撾遇到一種寧靜,在老撾感受一份信仰。</p><p class="ql-block">老撾瑯勃拉邦一條街</p> <p class="ql-block">這趟老撾的旅程讓我領(lǐng)略到的，不只是自然的壯麗風(fēng)光和豐厚的人文傳統(tǒng)，還有那些鮮為人知的民族故事和動(dòng)人的瞬間。在老撾，你不只是在觀光，更是在體驗(yàn)和感受一段文化與自然交融的美好。如果你也渴望一次充滿文化與自然魅力的旅行，老撾絕對(duì)值得一去。</p><p class="ql-block">老撾之行，每個(gè)角落都充滿了驚喜和故事，細(xì)細(xì)品味其樂無窮。這里的經(jīng)濟(jì)發(fā)展雖然相對(duì)緩慢，仍以農(nóng)業(yè)和自然資源為主，但正是這種淳樸和寧靜，才讓它保留了許多原始的自然風(fēng)貌和傳統(tǒng)文化，讓我看到了許多最淳樸的民風(fēng)和自然風(fēng)光！在這里，心是柔軟的，一切的煩惱都拋諸腦后，一切的塵世雜念都成了過眼云煙；在這里，心是純凈的，如同人類發(fā)展的痕跡，沒一絲一毫侵犯它的清純，未曾有一星半點(diǎn)攪擾它的優(yōu)雅；在這里，心是甜蜜的，自己所愛的人一直陪伴在身邊，伴隨著歡笑和夢(mèng)幻……</p><p class="ql-block">再見了老撾，老撾的7日游讓我回憶無窮，在這里我吃老撾做的中餐，喝過老撾啤酒 ，吃過叉燒面，喝過牛油果飲，坐過長尾船，吃過老撾的烤肉，我在想，老撾廚師怎么把中國菜做的這么好！</p><p class="ql-block">回來給兒子買袋咖啡，給老公買的啤酒。</p>