<p class="ql-block"> “瑜悅身心·為愛(ài)伽分”，通過(guò)瑜伽練習(xí)傳遞健康理念，結(jié)合金秋游學(xué)推廣養(yǎng)生文化，形成“學(xué)、游、樂(lè)”結(jié)合的特色活動(dòng)模式。10月23日，大悟老年大學(xué)瑜伽班金秋游學(xué)開啟旅程——河南信陽(yáng)，向快樂(lè)出發(fā)…一路上的歡歌笑語(yǔ)。</p> <p class="ql-block"> 謝虹老師介紹的班女婿熊忠偉帥哥的一首即興打油詩(shī)，道出了此行老年大學(xué)瑜伽班河南信陽(yáng)游學(xué)的精彩旅程——十月金秋赴信陽(yáng)，瑜伽學(xué)員游學(xué)忙；秋光秋色秋景美，靚裝靚容亮音嗓；開開心心排排坐，一路歡笑一路唱；時(shí)光不老咱不散，人生難得情不忘。——熊忠偉</p> <p class="ql-block"> 豫見(jiàn)江南秋季粉黛，如夢(mèng)幻海洋，詩(shī)意與浪漫。漫步其中，仿佛置身夢(mèng)境，感受城市與自然的溫柔對(duì)話。大悟老年大學(xué)瑜伽班姐姐們?cè)谶@里駐足、拍照、漫步，仿佛不愿離開這片溫柔的粉色世界。這是她們對(duì)生活的熱愛(ài)。</p> <p class="ql-block"> “瑜”見(jiàn)美麗“伽”倍幸福！</p> <p class="ql-block"> 信陽(yáng)竟藏著一個(gè)河南的“馬爾代夫”。本想到信陽(yáng)市出山店水庫(kù)中心半島的星宿川沙灘營(yíng)地，據(jù)說(shuō)，它成為中原地區(qū)最熱門的網(wǎng)紅打卡地，被游客親切地稱為“信陽(yáng)的馬爾代夫”，“沙灘、戶外草坪、椰樹成林、白帆燈塔點(diǎn)綴，搭配碧波蕩漾的出山店水庫(kù)，構(gòu)成了一幅“海島風(fēng)情”畫卷?？上е坏搅顺錾降晁畮?kù)大壩。也算打卡吧。</p> <p class="ql-block"> “小姐姐”們`游學(xué)瑜伽音樂(lè)流《畫你》在雞公山下表演的。</p> <p class="ql-block"> 本姐姐跟著謝老師和伽美們快樂(lè)游學(xué)，感受快樂(lè)、紀(jì)錄快樂(lè)、分享快樂(lè)！通過(guò)這次戶外實(shí)踐，我深刻體會(huì)到瑜伽對(duì)身心調(diào)節(jié)的作用，60歲的人生依然可以綻放光芒。</p> <p class="ql-block"> 在出山店水庫(kù)之畔還有個(gè)祝佛寺，為信陽(yáng)四大名剎之一，始建于大唐天寶年間。該寺興于宋，鼎盛于明朝中期。相傳由寶積禪師重建，取名“盤山寺”。大雄寶殿內(nèi)有鐵鑄的八尺高大鐵佛一尊，故又名“鐵佛寺”、“摸佛寺”。傳說(shuō)淮河行水之龍路過(guò)此地，河水猛漲三尺，以示朝拜佛祖，待龍領(lǐng)佛旨離去后，水又急落三尺，所以，又名“祝佛寺”。意指行雨之龍拜佛而遵守佛祖旨意，沿淮河行水不給人民帶來(lái)水災(zāi)，確保風(fēng)調(diào)雨順。</p> <p class="ql-block"> 這里，許愿祈福和看海拍照巨出片。</p>