散淡悠閑的好日子

靜水深流

人老了，來日漸少，去日增多。樂趣漸少，困擾增多。但有一宗好處，便是自由了。這自由，就是卸下?lián)雍蟮妮p松。再也不用去爭地位，拼職稱。名利地位都無所謂了。那些曾經(jīng)攪得人心神不寧的奢望與欲求，也一并被歲月沖刷掉了。告別了職場的辛勤勞作，仿佛一個遠(yuǎn)行的旅人，終于卸下了背負(fù)已久的行囊，可以觀花望景的四處走走了。 　　悠然自得，可以無拘無束的做著你認(rèn)為最高興的事情。看到好花好景你可以信手拍下來，看到誘人的場景你可以錄制采集，到情緒昂揚(yáng)時，你可以碼幾段文字，任意馳騁思緒，信馬由韁。你不顧及人家說長道短，品頭論足，你意滿情足就樂。 家里的日子，半臥在按摩椅上，后背、臀部、下肢、足底柔情似水的接受按摩。時爾半睜半瞇著眼睛，半睡半醒，聽著小度播放王愛華的《深深的懷念》，白雪的《綠色家園》半神半仙怡養(yǎng)天年的福樂清歡。 　　悠閑的時光，多少年沒有翻過的藏書，也能在百無聊賴中翻幾頁，品品書中世間百味，人間煙火。　 散淡的日子，可以在微群中與親友聊閑天、砍大山，無所顧忌的天南海北、遠(yuǎn)古現(xiàn)今。 閑下來，哪怕是洗洗衣，擦擦地，刷刷碗也樂得其中。澆澆花草，松松土，施施肥更能讓細(xì)微處體驗平淡中的愜意 悠閑的日子，豐富多彩才有不盡的樂趣，且不可把“養(yǎng)生”看作是生活中唯一頭等的大事。身邊與我年齡相仿的一位女性，退休后把自己每天養(yǎng)生的時間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，連做飯買菜都讓老伴去做。她早起使用各種保健儀器養(yǎng)生，上午到南山公園與舞友舞太極劍，十點(diǎn)坐在樓前做艾灸，下午聽養(yǎng)生講坐，而后做龐鶴鳴養(yǎng)生功法，接著盤腿打坐練腹式呼吸法…“養(yǎng)生”成了她必修的呆板功課，為了養(yǎng)生而失去了許多生活樂趣，我認(rèn)為此為不妥。她家有很多大大小小供全身養(yǎng)生的健身器材，為保健常年使用幾千元的脈絡(luò)油，支付五六萬元連續(xù)十年喝桂龍藥膏等等。 　　我已經(jīng)有五六年沒有五點(diǎn)早起跑步了，老了，不必強(qiáng)求自己晨起五點(diǎn)出門鍛煉，而是適應(yīng)生理年齡的轉(zhuǎn)換，懶散一點(diǎn)沒什么大礙。閑了，平時常去濕地公園散步，饞了，便燉一鍋豬肉酸菜粉，或包點(diǎn)餃子犒賞一下饞蟲。累了，便窩在沙發(fā)上聽聽歌、看看電視。 聽保健大師講：做點(diǎn)喜、樂、善事，是最生陽的寶典，而生陽就是提升人的免疫力，這比單純養(yǎng)生還管用，所以人的日常要保持閑散樂觀的生活狀態(tài)，反倒比緊繃的養(yǎng)生作為更貼心。身體像一株有靈性的植物，你以松弛的心意待它，它便會在陽光雨露里自然生長，慢慢生出舒展、自在的好模樣。心情舒暢，身體各器官也會給你喜歡的回報。　　 　　做喜、樂、善事，可以喜樂自己，也能愉悅別人。我們到東盛超市買長粒香大米，正在裝米的當(dāng)口，有位陌生的中年婦女善意的告訴我們：明天早晨八點(diǎn)到九點(diǎn)賣特價米，同樣的米，每市斤能省八角多錢呢！我們聽了他的話，第二天買了近三十斤特價米，節(jié)省二十四、五元錢。我們從心里感激這位女人，想必給我們提供信息的人，也能感受到助人的欣慰。 騎單車匆忙趕路，竟疏忽了貨架上駝著的一包粘玉米，脫落車架騎行好長一段路程仍昏然不覺，是一位氣喘吁吁的小伙子攆了好一會才追上我。一包粘玉米，東西算不得貴重，但小伙子這份善舉，卻也令我心里熱乎乎的。茫茫人海中再遇到小伙子機(jī)率很小，既便是遇到，也未必他需要我?guī)椭┦裁?。人世間幫人或被幫，是常有的事，給人圖個方便，未見得都圖些什么，小中見大，施為不圖報，才是善人真本色。人間的正能量無時不在，無處不在，正能量是正氣，正氣最能生發(fā)人體之陽，“陽氣足，則百病無”，它對保健養(yǎng)生大有裨益。 　　“幫助別人，快樂自己“，當(dāng)你有機(jī)會幫到別人的時候，你會覺得助人為樂是怎樣一種境界。小區(qū)西門有一道漫坡，時不時的會遇到手搖輪車的弱者，或是裝載廢舊物的人力車夫，非常吃力的驅(qū)車爬坡，此時你會趕忙跑上前助他一臂之力，他會從心里感激你的幫忙，從中你也會感受到助人的快慰。雖舉手之勞，卻歡悅了彼此的心。 休閑的時光，還愿意到各處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，迷戀的風(fēng)景總不忘放在圖庫里珍藏。春天萬物萌新的日子；夏天花木繁盛的景象；碩果累累的金秋；天地間白茫茫的瑞雪飄飄，一年四季都有取之不竭、美不勝收的畫卷。　　這些雖都是不起眼的尋常小事，卻藏著生活最本真的甜。歲月中每一刻的歡喜都變得純粹，舌尖的香、眼中的美、心底的暖，都是實(shí)實(shí)在在的真滋味。更不必懼怕衰老，而是在時光流轉(zhuǎn)中修得一顆從容心。 　　閑情逸致使然，有時閉了眼，光陰流轉(zhuǎn)的歲月里，就會常常有些往日的影子便恍恍惚惚地走來。鮮活的一個人，因一場意外便奔天堂去了；有正當(dāng)旺年，也有凌云之志，卻猝然倒下的；還有那沒到退休時段，卻因病體不支，離職病休了。還有看要邁向退休的門檻，該享幾日清福了，竟也差了一步的。更有那些在名利場中折騰了半生，小有成就當(dāng)個了局長，可退休了往日的風(fēng)光不在，抑郁成疾，整天在痛苦中熬日子。何苦呢！自然規(guī)律誰都無法抗拒。你看馬路邊的大楊樹，霜降節(jié)令樹上的大葉子脫離枝頭，紛紛坦然的飄落，完成了季節(jié)的轉(zhuǎn)換，找它的歸宿去了。讓枝條養(yǎng)精蓄銳哺育下一季新生的綠葉。而有的葉子仍然貪戀枝條不肯離去，豈不知風(fēng)霜苦雨會讓它千瘡百孔、殘破不堪，到最后也不得善終。人想明白了，一切順其自然心也就平靜了，人也就安然了。地球是你的嗎？你只不過是地球的一個匆匆過客，豪宅是你的嗎？你就是一個暫時租房的房客。榮華富貴也是短暫的一瞬，千秋萬代沒有一個人能把它帶走。從古至今只有一個奇人，他叫陳俊，生于唐朝，死于元朝?；盍?43歲，歷經(jīng)唐、宋、元三個朝代，神仙似的人物死后也沒帶走世間一物。 　　再到鄉(xiāng)下看看，有多少六、七十歲的農(nóng)家人還在田地?fù)]汗勞作，打下的糧食賣不了幾個錢。種點(diǎn)蔬菜特產(chǎn)等，天蒙蒙亮就從大老遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下趕到城里早市，就為了賺幾個辛苦錢。我看過《賣米》這篇文章，字里行間透視出種田人的苦難艱辛。《賣米》的作者24歲的北大女高材生，還沒來得及享受人生的美好，還沒有報答父母之恩，就早早的離開了人世。老天不睜眼哪！怎就讓這個本就貧困的家庭失去了唯一的希望，令人扼腕喟嘆，就是石頭人也會痛心淚目。不比較你是不知道什么是苦哇！假如人的欲望無休無止，你永遠(yuǎn)都活在糾結(jié)中，這般想來，我們這一生，雖也經(jīng)了些寒暑春秋，嘗了些酸甜苦辣，竟能安安穩(wěn)穩(wěn)地走到今天，看云卷云舒，花開花落，實(shí)在是幸運(yùn)得很喲！這美滿的人生，這上蒼賜予的，怎不教人從心底里生出感恩來。 還說華人首富李嘉誠，他的一生都為財富殫精竭慮，一針幾十萬元的保健品也未能延續(xù)他的生命。臨了他才悟出：“人從零開始，走后又歸于零，多少財富不值一文”。他的醒悟遺言自己沒能受用，可以警示世人。我覺得一個人心靜、心空，一切都?xì)w零，包括昨天曾經(jīng)擁有的，明天要獲得的都統(tǒng)統(tǒng)抹平。一個人格局大了，脾氣就小了，而格局大必須有平和的心態(tài)。遇到不如意的事，更要管理好自己的情緒，經(jīng)營好自己的表情，不能給人甩臉子，特別不能給家人甩臉子，你一個人是苦瓜臉，一家人都跟著你是愁面容。開開心心的散淡人，過悠閑的日子，有祥和的家庭就是最好的人生，比榮華富貴、達(dá)官顯貴更值得。 老屋子，晨光暖暖的灑在屋子里，窗臺上螃蟹爪花開正艷，茉莉花滿室溢香，斜臥在軟綿綿的沙發(fā)上聽著“小度”輕吟淺唱，似聽非聽，欲睡還醒。陰陽水一杯輕飲慢咽，廚房有雜米飯熟透了，間伴黃瓜炒雞蛋的清香，窗外的二十多年大杏樹枝葉婆娑，間或樹上有幾只家雀嘰嘰喳喳……日子一天天，那叫安然閑適喲！ 　　有一處住室容身，冬天不冷，夏天不算太熱，室外有一片園林、綠地、草坪、花壇就足夠了。一天三個飽（或兩個飽）一個倒，閑散的生活，是那樣愜意芬芳。 楊絳這位女先生有一句話：“無論發(fā)生了什么事，你都要有讓自己快樂起來的能力?！?多好的一句話呀！聽一首歌，看看電視，逛逛早市，遛遛廣場……唯有能使自已快樂就值得。 有幸與親朋好友常相聚，帶給我的快樂回味無窮，相互的鼓勵與幫襯我會記一輩子。家人身心健康，安然無恙，日子隨遇而安就是最好的擁有。珍惜吧！快樂幸福，就在你我身邊，在每一天悠閑散淡的日子里！ 附一： 美篇文友“炫彩東方”看了本篇作品后給我發(fā)來感想—— 靜水文友：感謝分享你的《散淡悠閑的好日子》，羨慕你三個飽，一個倒，愜意芬芳的每一天。非常欣賞你樂觀向上的生活狀態(tài)。我也是七十多歲的人了，每天都活得很累很累，身累心更累。我老伴患上肝病今年住了三次院，病痛折磨他，同樣也折騰我。在此同時讓我有了很強(qiáng)烈的危機(jī)感，所以我想，我們都要珍惜當(dāng)下，過好每一天。當(dāng)他病好轉(zhuǎn)后，我們就要要抓住每一天，到外面多走走，呼吸呼吸新鮮空氣，放松身心，不虛度屬于我們的每一天。年齡老了，身體機(jī)能會下降，各種疾病也會隨之而來，但是我們一定要向你一樣，保持一個好心態(tài)，永遠(yuǎn)不要提前焦慮，也不要預(yù)支煩惱，有時看似低谷，也許轉(zhuǎn)角就是驚喜。一寸光陰一寸金哪！光陰不多了，享受生活吧，且行且珍惜！ 我已經(jīng)好長時間沒有碼字作文了，從今我要回歸美篇，繼續(xù)與文友們攜手共進(jìn)。祝你創(chuàng)作愉快！ 影像的情懷 　附二：　 悠閑的日子，看看以往的錄像、照片是最愜意的事情了?？纯春⒆?，一天天快樂地長大；和照片里的親人面對面默默的拉拉往日和當(dāng)今的家常話；與同學(xué)聚聚，憶往昔同窗時的崢嶸年華；會會同事，曾經(jīng)為同一事業(yè)在各自的崗位把心血和智慧揮灑；看自己，和照片里自己的昨天依依惜別，活好每一個日子美好的當(dāng)下。錄像和照片是回不去的歲月留下的鮮活標(biāo)本。

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散淡悠閑的好日子

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