<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">時(shí)間的概念</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">作者：賀迪</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 不知從何時(shí)起，“時(shí)間過得真快”成了人們口中的常態(tài)。每當(dāng)歲末鐘聲臨近，總能聽到周遭一片唏噓——仿佛昨日才迎接新年曙光，轉(zhuǎn)眼卻又站在了年關(guān)的盡頭。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 這樣的感慨，我卻是陌生的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 仔細(xì)思忖，或許時(shí)間的流速對(duì)每個(gè)人都一般無二，差別只在于我們度過時(shí)間的方式。當(dāng)生活被瑣事填滿，當(dāng)每一天都在重復(fù)昨日的匆忙，時(shí)間便如指間流沙，來不及感受就已消逝。而我選擇用另一種方式與時(shí)間相處：不是被時(shí)間推著走，而是牽著時(shí)間的手，認(rèn)真走過每一個(gè)晨昏。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 我的清晨始于寅時(shí)。醒來并不急于睜眼，先讓眼球在眼皮下緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，像喚醒沉睡的露珠。接著活動(dòng)手腳，取出枕下的經(jīng)絡(luò)梳——這把牛角梳已陪伴我三年，溫潤如玉。從面頰到頭頂，從手臂到足踝，梳齒劃過之處，仿佛在喚醒沉睡的經(jīng)絡(luò)。這套梳理約需一盞茶的工夫，完成后伸幾個(gè)懶腰，感受筋脈如春日柳條徐徐舒展。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 隨后是手指操與勾繃腳的練習(xí)。十指相扣，翻轉(zhuǎn)推掌，每一個(gè)動(dòng)作都在喚醒末梢神經(jīng)。勾腳時(shí)感受小腿后側(cè)的拉伸，繃腳時(shí)體會(huì)足弓的張力——這些細(xì)微處的覺醒，讓身體在晨光中完成與自己的對(duì)話。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 整套晨課約需一個(gè)小時(shí)，這時(shí)才會(huì)緩緩起身，或跪坐或盤腿，進(jìn)入半小時(shí)的調(diào)息。氣息從任脈下沉，沿督脈上升，在體內(nèi)完成小周天循環(huán)。這不是什么玄妙的功法，只是讓身心在動(dòng)靜之間找到平衡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 早餐的粥要用小火慢熬，看米粒在鍋中開花；午餐的菜肴講究葷素相宜，晚餐則清淡養(yǎng)生。這些看似瑣碎的日常，都是我認(rèn)真與時(shí)間相處的儀式。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 白日的時(shí)光被合理分配：散步時(shí)感受四季在枝頭的變換，上學(xué)時(shí)專注汲取新知，習(xí)字時(shí)體會(huì)筆墨在宣紙上的暈染，彈琴時(shí)聆聽音符在空氣中的振動(dòng)，編織時(shí)觀察經(jīng)緯交錯(cuò)成圖案，閱讀時(shí)跟隨文字進(jìn)入另一個(gè)世界。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 我要做的事情很多，卻從不覺得忙碌。因?yàn)槊考露加兴‘?dāng)?shù)奈恢?，如同拼圖的每一片都完美契合。時(shí)間在這里不是呼嘯而過的列車，而是靜靜流淌的溪流。我在溪邊漫步，看清每一朵浪花的模樣，記住每一段河岸的風(fēng)景。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 也許，時(shí)間從不曾加快腳步，只是我們走得太急，急到忘了感受當(dāng)下的呼吸，急到看不見窗臺(tái)茉莉新發(fā)的花苞，急到聽不見雨滴敲打屋檐的節(jié)奏。當(dāng)我們真正活在每一個(gè)當(dāng)下，時(shí)間就會(huì)展現(xiàn)出它最真實(shí)的模樣——不是匆忙的逝去，而是豐盛的積累。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 如今，我依然在認(rèn)真過好每一天。在梳通經(jīng)絡(luò)時(shí)感受生命的流動(dòng)，在熬煮粥飯時(shí)體會(huì)時(shí)光的醇厚，在提筆落墨時(shí)見證成長的痕跡。時(shí)間對(duì)我而言，不是需要追趕的對(duì)象，而是同行多年的摯友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 這就是我的時(shí)間概念——不在遠(yuǎn)方，不在別處，就在此刻認(rèn)真生活的每一個(gè)呼吸里。</b></p>