<p class="ql-block">作為一名音樂教師，我工作一向認(rèn)真投入。除了日常的音樂課，學(xué)校的藝術(shù)活動(dòng)也占據(jù)了我大量精力——從合唱團(tuán)排練到演出比賽，幾乎填滿了所有的業(yè)余時(shí)間。正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，不管是帶領(lǐng)學(xué)校合唱團(tuán)，還是輔導(dǎo)老年大學(xué)模特隊(duì)，我都傾注了無數(shù)心血，也收獲了鮮花、掌聲、證書和獎(jiǎng)杯。但這份充實(shí)背后，也伴隨著持續(xù)的精神壓力與身體上的負(fù)擔(dān)。之前體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)肺部有肺炎留下的陰影，一直是我的心事，雖然沒有什么大礙，但還是會(huì)時(shí)不時(shí)胸悶氣短，整個(gè)人漸漸呈現(xiàn)了所謂“亞健康”的狀態(tài)。想到隨著年紀(jì)增長，身體狀態(tài)會(huì)每況愈下，于是，趁著體力和精神還跟得上，退休后的遠(yuǎn)行，便成了我的首要計(jì)劃。</p> <p class="ql-block">2024年9月，55歲的我正式告別講臺(tái)，成為了退休一族。第一件事，就是報(bào)團(tuán)去那些工作時(shí)一直想去卻沒機(jī)會(huì)去的地方——天山便是我的首選。電視里那一望無際的草原，學(xué)生時(shí)代手風(fēng)琴曲《草原上升起不落的太陽》中一遍遍勾勒的畫面……在這一刻，全都化作了出發(fā)的動(dòng)力。</p><p class="ql-block">飛機(jī)經(jīng)停天府國際機(jī)場(chǎng)，我瞥見川蜀大地的壯美，隨后繼續(xù)飛往烏魯木齊。第一次真切感受到祖國的遼闊，心中滿是震撼。大美新疆，我來了！</p> <p class="ql-block">商務(wù)車載著我們六人飛馳在新疆的壯美公路上，奔赴我心中的圣地——天山天池。我們沿著棧道向天池觀景臺(tái)走去，雖然坡度不大，但沒走多久，我就感到有些氣短，呼吸不勻，喘氣比同行人明顯急促，不得不停下來歇一歇。望著眼前碧藍(lán)的湖水和連綿的雪山，我多么希望自己能更自在地沉浸在這片美景中。</p> <p class="ql-block">同屋的是位細(xì)心的山西姑娘，她察覺到了我的情況，便熱心地詢問我是否需要幫助。和她聊天才知道，她也是在疫情期間肺部受過影響，深受“后遺癥”困擾，后來一直吃知音蟲草來調(diào)理——說是高濃度的濃縮蟲草膠囊，堅(jiān)持下來已經(jīng)很好地改善了胸悶、呼吸氣短的問題，出門也隨身帶著堅(jiān)持吃。她很大方地分享給我兩板，建議我也一起服用。我見她如此推薦，便在休息時(shí)間去搜索了解了一下——“知音蟲草”是維特健靈品牌旗下的明星產(chǎn)品，維特健靈是一家擁有30多年歷史的香港知名品牌，專注中式滋補(bǔ)品，香港線下已有60+專營店，口碑和反饋都很不錯(cuò)。</p> <p class="ql-block">此外很打動(dòng)我的是，維特健靈在香港擁有3座符合GMP標(biāo)準(zhǔn)的自有廠房，確保產(chǎn)品生產(chǎn)鏈路的安全和嚴(yán)謹(jǐn)，知音蟲草是他們的明星產(chǎn)品，蟲草含量很高，一粒就濃縮了20多支蟲草精華，而且成分只有蟲草提取物，每天一?？梢赃_(dá)到起效量。</p> <p class="ql-block">幾番斟酌與考量，我還是接受了她的善意。除了對(duì)大品牌的認(rèn)可外，也對(duì)蟲草膠囊這種新事物有一些好奇。之前只知道冬蟲夏草很滋補(bǔ)，但烹煮麻煩，沒想到現(xiàn)在已經(jīng)方便到直接服用濃縮膠囊就可以了。兩周多的旅程，我和她一樣每天一粒堅(jiān)持，最后幾天的行程中爬坡走路時(shí)，似乎呼吸真的比之前順暢了一些，那種總想停下來大口喘氣的感覺確實(shí)有所減輕。</p> <p class="ql-block">愉快的新疆旅程結(jié)束后，我回到山東特意咨詢了身邊相熟的中醫(yī)師。他告訴我，蟲草作為傳統(tǒng)名貴中藥材，自古就被記載具有補(bǔ)肺益腎、止咳定喘的功效。《中藥大辭典》記載冬蟲夏草“補(bǔ)虛損，益精氣”；《本草從新》也指出它“保肺益腎，止血化痰”。而知音蟲草一粒就包含了20多支鮮蟲草的精華，真的是非常有性價(jià)比了！</p> <p class="ql-block">此后我便堅(jiān)持每天按時(shí)服用知音蟲草，如今，退休旅行一周年，我的行囊里總會(huì)帶著它。長期吃下來的效果和當(dāng)初旅行的短短兩周大不相同，令我驚喜、令我滿意，原本氣虛氣短的問題幾乎感受不到了，即便是爬樓登高這類活動(dòng)，對(duì)我來說都不在話下，很少需要大喘氣和長時(shí)間的休息！如果說旅途中得到的反饋是一杯清水滋潤了我的肺臟，那現(xiàn)在便是置身溫潤的清泉中，通體舒暢。</p> <p class="ql-block">今年教師節(jié)的時(shí)候還特意買了一份知音蟲草禮盒，寄給了我年逾七十的聲樂啟蒙老師。老師在電話里很是感動(dòng)，說這份禮物既實(shí)用又貼心，她非常喜歡。最近趁著活動(dòng)我又買了一些備著，如若像新疆旅程中那個(gè)小姑娘遇到我一樣，遇到下一個(gè)更需要它的人，我也會(huì)傾囊相助。</p> <p class="ql-block">旅行，從來不只是身體的逃離或短暫的療愈，而是一個(gè)“見天地、見眾生、見自己”的過程。讀萬卷書，行萬里路，山海自有歸期，風(fēng)雨自有相逢。</p><p class="ql-block">下一站，愿你遇見一個(gè)身體更健康、精神更豐盈的自己！</p> <p class="ql-block">這邊和美友們推薦一位認(rèn)識(shí)許久的醫(yī)師顧問，她從事健康行業(yè)15年了，擅長內(nèi)科調(diào)理和營養(yǎng)指導(dǎo)，在維特健靈為許多明星定制過健康方案。堅(jiān)持服用知音蟲草的這段時(shí)間，她很專業(yè)地幫我解答了很多健康相關(guān)的問題，如果有健康、養(yǎng)生或者食補(bǔ)調(diào)理方面的困擾，可以隨時(shí)咨詢她！點(diǎn)擊下方藍(lán)字就可以添加她的聯(lián)系方式??</p><p class="ql-block"><a href="https://work.weixin.qq.com/ca/cawcde816877ca0b5e" target="_blank">【點(diǎn)擊添加專屬顧問開啟健康之旅~】</a></p>