<p class="ql-block"> 騎行是一種門檻相對(duì)低，幾乎人人都可參與的高收益的運(yùn)動(dòng)方式，核心的好處是：可以增強(qiáng)心肺功能，有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；提升下肢力量，保持身體平衡和穩(wěn)定性；<span style="font-size:18px;">騎行屬于中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，能有效消耗熱量、減少體脂，幫助控制體重，還可改善胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖，改善身體代謝功能，</span>延緩衰老等功效；<span style="font-size:18px;">騎行相比跑步，下肢關(guān)節(jié)（膝蓋、腳踝）承受的沖擊更小，對(duì)關(guān)節(jié)損傷風(fēng)險(xiǎn)較低；騎行過程中身體分泌內(nèi)啡肽，能緩解焦慮、抑郁情緒，改善心情，可以緩解學(xué)習(xí)、工作、生活壓力；避免交通擁堵，提升通勤效率，可以減少碳排放；參與騎行社團(tuán)集體騎行活動(dòng)，能結(jié)交朋友，拓展社交圈</span>。如果能堅(jiān)持長期參加騎行，您一定有會(huì)有許多意想不到的驚喜！</p><p class="ql-block"> 轉(zhuǎn)眼我步入騎行圈整整十年，騎行累計(jì)公里數(shù)達(dá)十幾萬公里。因?yàn)橛辛孔儾艜?huì)有質(zhì)變；因?yàn)闊釔鬯詧?jiān)持。我早已把騎行作為個(gè)人健康投資，把騎行鍛練作為自覺行為，不是花拳繡腿，而是腳踏實(shí)地，樂此不疲，騎行已成為我生活的一部分?；ㄙM(fèi)在騎行上的時(shí)間和精力不會(huì)浪費(fèi)；流過的汗水不會(huì)白流；吃過的千辛萬苦，才會(huì)珍惜眼前的幸福生活；<span style="font-size:18px;">遇見不同的人和事，看見不同的風(fēng)景，才能豐富人生閱歷；走</span>過千山萬水，才知道世界之大，個(gè)人的渺??；經(jīng)歷過許多磨難和坎坷，才能磨練意志，學(xué)會(huì)成長，經(jīng)得起風(fēng)吹雨打；騎無止境、學(xué)無止境，才能提升自身的潛能；只有不斷努力前行，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，創(chuàng)造奇跡，體現(xiàn)自我價(jià)值。人生短暫，為何不挖掘一下自己的潛力，活出夕陽紅的燦爛和生命的意義呢？</p><p class="ql-block"> 下面我把2015年8月30日至2025年8月30日，親自參加騎行鍛煉，整整十年成長歷程和故事簡單回顧一下，分享給大家，內(nèi)容比較長，請(qǐng)耐心看完，也許會(huì)對(duì)您有所啟發(fā)和幫助！</p> <p class="ql-block">一、選擇加努力都很重要</p><p class="ql-block"> 我是2015年8月30日，正式加入騎行行列，當(dāng)年我54周歲，今天剛好是十周年紀(jì)念日，做一下簡單回顧。</p><p class="ql-block"> 2015年7月中旬，我參加了一次老同學(xué)聚會(huì)，地點(diǎn)在江北區(qū)新區(qū)一處商業(yè)街區(qū)。我居住在江寧區(qū)殷巷附近，去江北有30多公里的路程，我乘坐剛剛通車的地鐵3號(hào)線，到江北天潤城下車，再徒步幾分鐘，便可到達(dá)聚會(huì)地址。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)時(shí)有一位老同學(xué)，名叫甘偉，他戴著頭盔，身穿騎行服，配戴防風(fēng)眼鏡，騎著捷安特變速自行車前來赴宴，一眼看去精神飽滿，非?？犰?。開始我以為他是追求潮流和時(shí)尚，才騎自行車出來兜風(fēng)。通過與他交談，顛覆了我的認(rèn)知。我問他：“騎行那么遠(yuǎn)，那么辛苦，為什么不乘公交或地鐵過來？”。他說“騎行是鍛煉身體，也可以看到沿途的風(fēng)景”。通過深入交流，知道他騎行去過許多地方，甚至騎行環(huán)過青海湖。我越來越好奇，接著問他：“騎行除了看風(fēng)景之外，還有什么好處？”他侃侃而談一番，其中讓我印象最深的是，他說：“他在單位做銷售工作，為了工作業(yè)績，請(qǐng)客吃飯是家常便飯，<span style="font-size:18px;">大吃大喝，</span>應(yīng)酬特別多，如果不長期堅(jiān)持鍛煉身體，三高癥遲早會(huì)把身體搞垮。如今我用業(yè)余時(shí)間，堅(jiān)持參加騎行鍛煉，不僅身體各項(xiàng)指標(biāo)均正常，而且精氣神特別好”。聽君一席話，勝讀十年書。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)天同學(xué)聚會(huì)結(jié)束后，回到南京主城區(qū)，我立馬去了山西路捷安特車店，購買了一輛入門級(jí)的捷安特山地變速型自行車<span style="font-size:18px;">ATX830</span>。我當(dāng)年是自由職業(yè)者，宅男一枚，除了工作和人交往外，沒有朋友圈，比較閉塞。自從購買自行車后，開始在南京市江寧區(qū)家門口獨(dú)自試騎，三天打魚兩天曬網(wǎng)，騎行不到5公里范圍內(nèi)，屁股疼，膀子酸，感覺難以堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"> 8月30日，我鼓起勇氣，首次報(bào)名參加江寧殷巷捷安特俱樂部組織的騎行牛首山活動(dòng)，一切發(fā)生了改變。我加入了俱樂部QQ群，在群里最先學(xué)會(huì)了搶紅包、發(fā)紅包。最吸引我的地方不是這個(gè)，而是<span style="font-size:18px;">騎行圈的平等原則，即戶外</span>“三不問”原則：</p><p class="ql-block">?一、不問年齡與職業(yè)?，不涉及個(gè)人隱私，無論你是企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)，不論職位高低，來到騎行圈一律平等，彼此尊重，沒有官本位。</p><p class="ql-block">?二、不問收入與家庭住址?：無論你是企業(yè)老板，年收入多么高，還是普通打工者，每月領(lǐng)工資，一律平等，費(fèi)用AA制。我們是來騎行的，不是來炫富的。不問家庭住址等屬個(gè)人隱私和敏感信息，謹(jǐn)防破壞平等交流氛圍。??</p><p class="ql-block">?三、不問婚姻與健康?：男女之間群內(nèi)群外只談騎行，不提婚戀話題，避免談?wù)摽赡鼙灰暈轵}擾的話題；個(gè)人年齡和健康狀況也屬個(gè)人隱私，沒有必要去打聽，<span style="font-size:18px;">維護(hù)騎行圈的和諧氛圍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 騎行圈還有一句口號(hào)，叫“天下騎友是一家”，它拉進(jìn)了彼此的距離和情感。</span></p><p class="ql-block"> 在俱樂部群里，騎友們可以交流騎行經(jīng)驗(yàn)、攻略、感悟和騎行相關(guān)知識(shí)，分享騎行帶來的美好和快樂。線下活動(dòng)，可以像老司機(jī)請(qǐng)教騎行技能和技巧，他們也愿意傳幫帶，在和諧相融的環(huán)境中，在自身用心努力下，成長進(jìn)步很快。</p><p class="ql-block"> 記得第一次參加集體騎行牛首山活動(dòng)，當(dāng)年有10位騎友參加。雖然互不相識(shí)，但因?yàn)橛泄餐尿T行愛好，自然把我聯(lián)系在一起，成為了無話不聊的好朋友。早晨8:00點(diǎn)鐘，我們從捷安特殷巷店出發(fā)，大約騎行10公里，在8:30使抵達(dá)牛首山風(fēng)景區(qū)大門口，可能是人多的緣故吧，騎行起來比較亢奮，也沒感覺身體有什么不適。打完卡這些老騎友們覺得騎得不過癮，又臨時(shí)決定騎行去11公里外的祖堂山練習(xí)爬坡。</p><p class="ql-block"> 作為當(dāng)時(shí)菜鳥的我，初生牛犢不怕虎，也跟隨前往。祖堂山宏覺寺的坡度非常陡，當(dāng)時(shí)我不會(huì)變檔，自然就騎不上去，看他們一個(gè)接一個(gè)，生龍活虎，騎行沖到坡頂，我用羨慕的眼光看著他們的身影，自己只能推車上山。當(dāng)我們都到達(dá)山頂后，有的騎友還覺得騎得不過癮，又決定騎行挑戰(zhàn)一下，山里的一段野道，我力不從心，也沒有這個(gè)能力，只能在宏覺寺大門口，靜靜等待他們歸來。好不容易等到騎友們個(gè)個(gè)汗流浹背，神采飛揚(yáng)，如同猛虎，全部回到宏覺寺大門。</p><p class="ql-block"> 其中有一個(gè)叫候雷剛騎友覺得自己騎行還沒到位，他準(zhǔn)備獨(dú)自繼續(xù)騎行，前往60多公里外，馬鞍山和縣香泉鎮(zhèn)，天下第一湯泡個(gè)溫泉再回家。他的舉動(dòng)真讓我這個(gè)騎行小白，羨慕不以。我羨慕他的騎行能力特別強(qiáng)，一天騎一百多公里，家常便飯，小菜一碟，不費(fèi)吹灰之力。他不僅會(huì)導(dǎo)航，而且會(huì)修車，我用仰視的眼神看著他，他站在我面前，完全是一個(gè)云游四海的旅行家感覺。我嫉妒他怎么什么都會(huì)，能夠自由自在地享受騎行生活。他當(dāng)天往返至少騎行140多公里，還不包括從家里騎行到捷安特殷巷車店的距離。然而，恨自己在騎行方面，剛剛起步，什么都不會(huì)，連爬坡變檔還不行；騎行距離不長，渾身酸痛不自在。心里在想，我哪一天能有他的騎行能力和技能就好了，這樣就可以<span style="font-size:18px;">盡情追逐心中的詩與遠(yuǎn)方！</span></p><p class="ql-block"> 我暗下決心，別人能干的事情，我也應(yīng)該可以。從此以后，俱樂部組織的所有騎行活動(dòng)我都積極參加，無論是日常騎行還是組織外出參加比賽，努力學(xué)習(xí)騎行理論知識(shí)，勇于實(shí)踐和探索，在短時(shí)間內(nèi)騎行技藝和能力大增。在半年后，從一個(gè)菜鳥成長為俱樂部的一名領(lǐng)隊(duì)，也能組織俱樂部騎友們周邊騎行，不到一年，就成功組隊(duì)環(huán)青海湖騎行，后來一發(fā)不可收拾，越騎越快，越騎越遠(yuǎn)。騎行不僅讓我身體狀況發(fā)生了巨大的改善，而人生的價(jià)值和意義也發(fā)生了蛻變。</p> <p class="ql-block">二、從亞健康狀態(tài)，重返健康狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 騎行前，我有頸椎病和腰椎間盤突出癥。這兩種毛病與我長期從事技術(shù)工作，久坐不動(dòng)有關(guān)，可以算是一種職業(yè)病。</p><p class="ql-block"> 頸椎病發(fā)病時(shí)，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，就像世界的末日來臨一樣。而且每年發(fā)病1到2次，曾經(jīng)去江蘇省中醫(yī)院住院做各種檢查，觀察一周多，也沒查出任何問題。自從騎行后，我同時(shí)喜歡上攝影，在騎行過程中，隨著頭來回旋轉(zhuǎn)，觀察路況，捕捉拍攝視角，頸部得到了放松和鍛煉，促進(jìn)了頸部血液循環(huán)以及頸部神經(jīng)不再受到壓迫，帶上騎行魔術(shù)巾，也能起到頸部保暖作用，騎行十年幾乎沒有再犯頸椎病。</p><p class="ql-block"> 唯一一次發(fā)生在長途騎行中，那是 2021年下半年，我組織十幾位，來自全國各地夢(mèng)想騎行團(tuán)騎友，騎行滇藏線，6月23日當(dāng)天騎行100多公里，下午來到麗江市，晚上緊接著又趕去麗江古城看夜景和表演，回到麗江市賓館已是深夜，我躺在床寫當(dāng)天游記，并制作視頻。由于疲憊不堪，中途睡著了，當(dāng)時(shí)房間開著空調(diào)，睡覺頭部姿勢(shì)不正，頸椎神經(jīng)受壓，影響血液循環(huán)，加上空調(diào)冷風(fēng)直接吹到頸部，導(dǎo)致頸部受涼，從而使頸椎病重犯。</p><p class="ql-block"> 騎行前，我腰椎間盤突出癥比較嚴(yán)重，無法長時(shí)間久坐，臥躺著感覺才舒服，去江蘇省中醫(yī)院拍片檢查確診。醫(yī)生建議要么手術(shù)治療，那么每天去公園腰椎撞大樹，建議長期綁腰帶。帶腰帶春秋冬天還可以，到了夏天，天熱得根本帶不住。開始騎行時(shí)，前半年我是帶著腰帶騎行，隨著騎行腰部運(yùn)動(dòng)，沒想到半年之后，居然取下腰帶，可以久坐直立不累，這是我騎行帶來的意外之喜。</p><p class="ql-block"> 騎行前，我的身體狀況，晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，坐在沙發(fā)上看電視，一會(huì)就打瞌睡，很快就睡覺了。到了冬天，穿再多的衣服，手腳也是冰涼，感覺血液循環(huán)停止一樣。老年病提前光顧，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿等待等亞健康問題。</p><p class="ql-block"> 自從堅(jiān)持參加騎行鍛煉，上述癥狀完全消失，而且精力特別旺盛，每天充滿激情，活力四射，好像又回到年輕時(shí)的狀態(tài)。例如：在高原騎行，每天騎一百多公里，停下來堅(jiān)持寫游記和制作視頻，并不感到疲勞。第二天早晨繼續(xù)出發(fā)，這種狀態(tài)可以保持一、二個(gè)月。雖然每天睡眠時(shí)間不算太長，但倒頭就睡，睡眠質(zhì)量很好。長期堅(jiān)持騎行運(yùn)動(dòng)，讓我從亞健康狀態(tài)，重新調(diào)理到健康狀態(tài)，自信性倍增，騎行目標(biāo)更遠(yuǎn)大。</p> <p class="ql-block">三、進(jìn)入騎行圈，人生迎來蛻變</p><p class="ql-block"> 騎行前，我是一個(gè)自由職業(yè)者，獨(dú)立自主經(jīng)營，在家工作，獨(dú)來獨(dú)往，時(shí)間自由，只需做好自己的事情，無需為他人著想。我的人生規(guī)劃是，趁年輕時(shí)努力奮斗，50歲安排自己退休。通過自身努力，我實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。在十五年前，我在安徽馬鞍山和縣石楊鎮(zhèn)，風(fēng)景秀麗的碧桂園如山湖城買了一套公寓房，50歲就開始過起了養(yǎng)老休閑生活，釣魚、泡溫泉、打摜蛋等。由于我從事專業(yè)技術(shù)工作原因，自己能把自己照顧好，萬事不求人，很少與人打交道，所以沒有什么社交圈，身邊只有幾個(gè)打摜蛋的牌友。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)時(shí)由于亞健康的身體狀況，<span style="font-size:18px;">感覺人生已經(jīng)看到了盡頭，失去了奮斗目標(biāo)，時(shí)常感到力不從心，抑郁情緒，焦躁不安，覺得自己也許真的老了</span>?？墒牵詮膮⒓泳銟凡框T行活動(dòng)后，又打開了一扇窗，一切發(fā)生了質(zhì)的變化。堅(jiān)持騎行鍛練，最后愛上了騎行。從日行幾十公里的菜烏，通過循序漸進(jìn)，不斷提升。在我62歲時(shí)，和隊(duì)友玉石、大山并肩奮戰(zhàn)，用22小時(shí)，共同完成日行千里的夢(mèng)想；在家門口騎行變成了，帶隊(duì)去全國各地騎行，<span style="font-size:18px;">騎行足跡遍布祖國的大江南北，雪域高原，</span>甚至到國外騎行。完成過六次帶隊(duì)，騎行不同線路進(jìn)藏線路，五次抵達(dá)圣城拉薩的壯舉。<span style="font-size:18px;"> 充分說明人的潛力是巨大的，只要堅(jiān)持，循行漸近，一切皆有可能。</span></p><p class="ql-block"> 廣泛結(jié)交志同道合的全國各地騎友，相互學(xué)習(xí)，共同成長。騎過萬水千山，人的身體越來越健康；心胸和視野變得越來越寬闊；人變得越來越樂觀開朗；格局越來越大；每天的生活越來越充實(shí)，人生變得豐富多彩。俗話說“行萬里路，讀萬卷書”。在騎行路上，能夠<span style="font-size:18px;">學(xué)到許多書本上很難學(xué)到的知識(shí)；在騎行路上，會(huì)遇到很多不同的人和事，它可以讓人生意義得到升華。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 例如：2019年6月底，我們騎完獨(dú)庫公路之后，接著騎行絲綢之路，從烏魯木齊至蘭州。在荒漠戈壁灘上騎行，風(fēng)沙肆虐，高溫酷暑，人煙稀少，條件異常艱苦。在路上，我們經(jīng)常得到好心人士的幫助，送水、送西瓜、送哈密瓜、送食品等。讓我們平安順利通過無人區(qū)，讓我們充分感受到人世間真情和溫暖，什么叫大愛無疆。當(dāng)我們絲綢之路小分隊(duì)抵達(dá)蘭州時(shí)，在總結(jié)會(huì)上，山姐分享道：“在騎行路上，我們經(jīng)常得到素不相識(shí)陌生人的幫助，我們?cè)诮邮軇e人愛的同時(shí)，要將愛心獻(xiàn)給更多需要幫助的人，要把愛心傳遞下去”。這段話對(duì)我促動(dòng)很大，做人不能只考慮自己，有能力還應(yīng)該關(guān)心和幫助他人。</span></p><p class="ql-block"> 2020年初，在百川和劉菊的提議下，叫我成立一個(gè)騎行團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)一些經(jīng)常在一起騎行的騎友騎游全國各地，甚至是到國外騎行。建騎行團(tuán)隊(duì)，意味著付出更多，它能夠帶領(lǐng)身邊更多的朋友參加騎行活動(dòng)，來感受騎行對(duì)健康的益處，傳播騎行的文化和知識(shí)，讓更多的人自由選擇一種叫“騎”樂無窮，樂在“騎”中的健康生活方式；讓更多的人參與到全民健身活動(dòng)中來，這也是在做社會(huì)公益事業(yè)。因此，在眾騎友的支持下，我開始組建民間騎行社團(tuán)，在探索中尋找適合自身發(fā)展方向。因?yàn)槲覀兌加泄餐尿T行愛好，加上每一個(gè)人都有自己的騎行夢(mèng)想，雖然騎行夢(mèng)想各不相同，但可以一起追逐夢(mèng)想。那就叫“夢(mèng)想騎行團(tuán)”吧，因?yàn)橛序T行夢(mèng)想才有騎行動(dòng)力，這個(gè)“團(tuán)”字，既代表一個(gè)民間社團(tuán)的意思，又是把天下騎友們團(tuán)結(jié)起來的意思。</p><p class="ql-block"> 2020年5月17日，諧音“我要騎”，在南京江心洲成立了夢(mèng)想騎行團(tuán)。在夢(mèng)想團(tuán)里提倡：“人人平等，不分彼此，相互學(xué)習(xí)，相互幫助、提倡無私奉獻(xiàn)，這里沒有所謂的領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)任務(wù)，只有樂于助人，樂于奉獻(xiàn)的領(lǐng)隊(duì)自發(fā)組織日常騎行活動(dòng)，中長途騎行活動(dòng)，甚至國外騎游，在夢(mèng)里騎行團(tuán)平臺(tái)上，經(jīng)過長期磨合，由組織者自由選擇，騎行能力、性格特點(diǎn)和消費(fèi)習(xí)慣匹配的隊(duì)友組隊(duì)出行，在長途騎行中，更能和諧相處，更有利于實(shí)現(xiàn)騎行夢(mèng)想。這里只有熱心的志愿者、無私的奉獻(xiàn)者、愛心人士，他們沒有一分錢報(bào)酬，自愿為團(tuán)隊(duì)服務(wù)，參與并組織各種活動(dòng)。通常采取自助式服務(wù)方式，每個(gè)人都是平臺(tái)上的主人，每個(gè)人都可以成為舞臺(tái)上的主角，每個(gè)人都可以發(fā)揮自身的特長和聰明才智，展示自我，活出老年人的精彩和快樂”。海闊憑魚躍，天高任鳥飛，在夢(mèng)想騎行團(tuán)的平臺(tái)上，找到志同道合的車友，攜手同行，追逐夢(mèng)想，共創(chuàng)美好。因此，我把踐行“天下騎友是一家”的理念，作為夢(mèng)想騎行團(tuán)的創(chuàng)建宗旨。</p><p class="ql-block"> 如何將“天下騎友是一家”的理念落實(shí)？首先要打破傳統(tǒng)思維模式，要用創(chuàng)新理念，與時(shí)俱進(jìn)精神，不斷開拓進(jìn)取，才能形成騎行圈良好氛圍。不斷推動(dòng)騎行運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，才能形成正能量的廣泛社會(huì)影響力。其次，我個(gè)人的能力有限，需要大家共同努力和參與，才能推動(dòng)發(fā)展。民間騎行社團(tuán)不能夾雜著太多的商業(yè)利益。否則就會(huì)產(chǎn)生各種矛盾和糾紛；不能有官本位體制，否則就會(huì)形成惡性競(jìng)爭，很容易導(dǎo)致窩里斗，耗費(fèi)精力；組織管理不是靠少數(shù)人拍腦袋決策，用行政命令下達(dá)騎行任務(wù)和指標(biāo)，靠制度去約束每一位隊(duì)員，不能采用企事業(yè)單位管理模式。而是靠健康理念做引導(dǎo)，一切從興趣愛好出發(fā)，激發(fā)出內(nèi)生動(dòng)力，發(fā)揮每一個(gè)人的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮每一個(gè)的特長和優(yōu)勢(shì)，甚至是創(chuàng)造力。只有揚(yáng)長避短，和諧家園，才能出現(xiàn)萬紫千紅，百花盛開的景象。通過騎行圈知識(shí)分享交流，學(xué)習(xí)，提升騎行專業(yè)水平和素質(zhì)；通過組織日常騎行活動(dòng)鍛煉身體，增加體質(zhì)，感受騎行的魅力；通過組織中長途騎行活動(dòng)，打開視野，找到騎行的樂趣；通過宣傳團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，奉獻(xiàn)精神，讓團(tuán)隊(duì)更有凝聚力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值；通過分享騎行帶來的健康和快樂，讓更多的人投入到全民健身和騎行運(yùn)動(dòng)中來，在自己獲得真正健康和快樂的同時(shí)，也讓自己為社會(huì)做出一些貢獻(xiàn)，獻(xiàn)上自己的一份愛心！</p> <p class="ql-block"> 隨著騎齡增加，越騎越遠(yuǎn)，需要掌握的知識(shí)越來越多，需要不斷學(xué)習(xí)，人生將更加忙碌。騎行讓自己生活過得更加充實(shí)、騎行讓自己變得更加強(qiáng)大、騎行讓自己變得更好，更加珍惜和熱愛如今的幸福生活！近期由于家中有事，無法安排長途騎行。我一有時(shí)間，就會(huì)參加日常騎行活動(dòng)和獨(dú)立騎行，保持熱身狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 十年的騎行生涯，讓我收獲滿滿，<span style="font-size:18px;">身體狀況越來越好，自信心不斷增強(qiáng)，結(jié)識(shí)全國各地許多優(yōu)秀的騎行者。雖然我暫時(shí)不能遠(yuǎn)行，但要為有夢(mèng)想的隊(duì)友創(chuàng)造條件。今年11月15日和16日騎游世界第五屆論壇將在南京舉辦，我們夢(mèng)想騎行團(tuán)作為東道主，要努力做好后勤保障和服務(wù)工作，力爭把本屆盛會(huì)辦得更好。通過向騎游世界的大佬們學(xué)習(xí)，開拓眼界，不斷挖掘自身潛力，騎出國門，騎向世界，去見更精彩的世界，遇見更優(yōu)秀的自己！</span></p>