練在8月聽雨 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做事需要口號！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我的健身口號是——</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">鍛煉身體</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">保衛(wèi)自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?我是最沒長性的，即使是真心感興趣的事，也像熊熊??掰玉米，小貓貓??釣魚。沒辦法。順其自然。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">遵化市東城森林公園，健身氛圍最濃，有慢步的，有騎行的，有跑步的，還有直播唱歌的，還有路邊賣時(shí)鮮果蔬的……那么多身形健美的人們，奔跑著，騎行著，風(fēng)一般掠過，自然就想加入……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2025.8·9，壩上草原回來后，感覺，該健健身了。于是，在清晨無雨時(shí)，60-80分鐘，騎走接合，堅(jiān)持至今，感覺甚好??！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>