<p class="ql-block"> 1973年至1978年，我與陳尚秋先生在九江市文化宮同事5年。當年他是文化宮美工，我負責群眾文化活動。記得當時文化宮每天的電影海報、活動安排、節(jié)假日宣傳都是靠尚秋先生一支筆，漂亮的隸書加上精美構(gòu)圖，鮮艷奪目，吸人眼球，為文化宮對外宣傳作出了重大貢獻。</p><p class="ql-block"> 我1978年考入九江師專之后，離開文化宮。與尚秋先生再沒有見過面，算起來有47年之久。前不久，在一次朋友宴席上，遇見尚秋先生的堂弟陳瓏先生，得知尚秋先生已95歲高齡，決定去拜訪尚秋先生。</p><p class="ql-block"> 在城市花園，我敲開一間普通住宅，開門正是尚秋先生，他一眼認出了我：“哦，鄧星明，歡迎歡迎。”</p><p class="ql-block"> 47年沒見面，尚秋先生較前瘦了點，頭發(fā)與以前一樣，梳得整整齊齊。不過那時頭發(fā)烏黑濃密，現(xiàn)在有些稀松斑白，但整整齊齊，紋絲不亂的風度依然不變。</p><p class="ql-block"> 我夸贊他愛整潔的習慣，他說：這是我母親教的，整潔的外表既是對自己尊重，也是對他人的尊重。</p><p class="ql-block"> 坐定后，我們回憶起當年文化宮工作情景，挨個談起當年15位同事，如今只健在4人，不禁感慨萬千。</p><p class="ql-block"> 尚秋先生雖然95歲高齡，但耳聰目明，頭腦清晰，精神矍鑠，記憶超強，不得不令人羨慕與敬仰。</p> <p class="ql-block"> 我們一邊憶舊，一邊請教長壽秘訣。尚秋先生說：我沒有什么秘訣，一天三餐，五谷雜糧，過普通人的日子。每天晚上9點半鐘準時睡覺，早上5點準時起床，中午睡一個小時。一天三餐控制進食，不能太多，不增加胃部負擔，器官老了，要注意保護。進食葷素搭配，以素為主。他每天睡前熱水泡腳，睡前少喝水，一覺睡到天亮自然醒，從不起夜。</p><p class="ql-block"> 他一生不抽煙，不喝酒，不喝茶，他說中國綠茶是個好東西，雖不喝茶，但喜歡吃茶。我問怎么吃法？</p><p class="ql-block"> 他說：抓一點茶葉放在口里，先含著，慢慢嚼碎，然后吞下去。</p><p class="ql-block"> 我問：每天有什么運動？</p><p class="ql-block"> 他說：前兩年還自己走到和中廣場去跳舞。</p><p class="ql-block"> “跳什么舞？”</p><p class="ql-block"> “交誼舞”。</p><p class="ql-block"> “哦，您還會跳交誼舞？”</p><p class="ql-block"> “你不知道，我交誼舞跳得好呢！你知道我曾經(jīng)和誰跳過舞嗎？”</p><p class="ql-block"> “誰？”</p><p class="ql-block"> “電影演員秦怡?！?lt;/p><p class="ql-block"> “哦，秦怡，大明星，怎么和她跳舞？”</p><p class="ql-block"> “50年代，時興跳交誼舞，有一年九江來了一個電影代表團，住在‘花園飯店’，晚上開舞會，我們就去了，秦怡的確很漂亮，也很謙和。”</p><p class="ql-block"> “哦哦，您的故事真不少！”</p><p class="ql-block"> “我還有一個經(jīng)歷，也很奇特！”</p><p class="ql-block"> “什么經(jīng)歷？”</p><p class="ql-block"> “1959年的一天，我們在大禮堂聽廬永江市長作報告……突然，廬市長停了下來，用話筒大聲說‘陳尚秋同志有外會’。我一聽，很奇怪，誰這么急找我。</p><p class="ql-block"> 走到外面，一輛汽車等著我。有人上前問：你是陳尚秋嗎？我點頭稱是。他們說：跟我們走。我問：去哪里？他們說：不要問，跟著走就行了。我說：我是不是回家打個招呼，拿洗漱用品。他們說：不用了，單位已經(jīng)與你家里打招呼了?！?lt;/p><p class="ql-block"> “哦，這么神秘？到底干嘛？”</p><p class="ql-block"> “汽車一直開到廬山人民劇院，這時我才知道，要我來參加布置即將召開的‘八屆八中全會’會場?！?lt;/p><p class="ql-block"> “哦，還有這事。”</p><p class="ql-block"> “我們通宵布置會場，還有市領(lǐng)導，廬山領(lǐng)導，大家一起干，一直忙到天亮才弄好。后來安排我到周總理房間休息，第二天回九江”。</p><p class="ql-block"> “啊呀，陳老師，您的經(jīng)歷真神奇！”</p><p class="ql-block"> 交談中，座機響了。陳老師起身接電話，有人預約見面。</p><p class="ql-block"> 我好奇地：“您還在用座機？”</p><p class="ql-block"> “是啊，我一直用座機，不愿用手機，用手機很麻煩，等于被捆綁了。”</p><p class="ql-block"> “哦哦，九江現(xiàn)在用座機的人真的難找?！?lt;/p><p class="ql-block"> “嗯，我不管別人，自己喜歡就好。”</p><p class="ql-block"> “陳老師，你現(xiàn)在天天在家干嘛？”</p><p class="ql-block"> “哦，你別看我95歲了，每天有做不完的事。主要是寫字繪畫，還要接待來訪客人。上次中央電視臺來我家采訪，什么導演、攝像、燈光、錄音一群人，在我家忙了一個下午。我說我畫的都是九江民俗風情，導演說：我們要的就是這個”。</p><p class="ql-block"> “哦哦，您的畫頗有自己的風格?！?lt;/p> <p class="ql-block"> “我是九江人，一輩子沒離開九江，對故鄉(xiāng)特別有感情，我畫的都是以前九江的事?！? </p><p class="ql-block"> “我看您畫的都是九江過去的情景，許多地方都不在了，你怎么畫？”</p><p class="ql-block"> “有的過去有速寫，有的只有憑記憶?！?lt;/p><p class="ql-block"> “陳老師，您的書法、繪畫在哪里學的？”</p><p class="ql-block"> “說實話，書法啟蒙老師是我母親，繪畫啟蒙老師是我公公，我沒有上學學過。”</p><p class="ql-block"> “那您家不是一般的家庭”。</p><p class="ql-block"> “對，都是讀書人，世代傳承下來，潛移默化影響了我。”</p><p class="ql-block"> “陳老師，我想看看您的書房行嗎？”</p><p class="ql-block"> “可以可以，你跟我來?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 走進書房，一面墻的書柜，一張書桌，一張床，這是臥室兼書房。墻上有一張年輕時照片，令我眼睛一亮?！瓣惱蠋?，這照片好帥氣！”</p><p class="ql-block"> “那是我50歲拍的。”</p><p class="ql-block"> 陳老師隨手拿出一張最近寫的小楷，一個個工整的陳氏隸書字體，我說陳氏隸書，即不是傳統(tǒng)隸書，而是帶有陳老師個人風格的隸書。</p><p class="ql-block"> “陳老師，傳統(tǒng)隸書是扁平形，您的隸書接近正方形?！?lt;/p><p class="ql-block"> “齊白石老先生說過：‘學我者生，似我者亡’。我寫隸書寫久了，寫出了自己的風格?！?lt;/p> <p class="ql-block"> “陳老師，您這張小楷，如寫錯一個字，是不是又重新寫過？”</p><p class="ql-block"> “別說寫錯一個字，就是寫錯一筆，都要從頭來過?！?lt;/p><p class="ql-block"> 在陳老師同意下，我用手機拍下了這張小楷和墻上的照片。</p> <p class="ql-block"> “陳老師，我今天來沒給您買什么營養(yǎng)品，只帶來我寫的幾本書”說著，我遞上幾本拙作。</p><p class="ql-block"> 陳老師翻閱了一下；“這是最有價值的禮物，謝謝您！”</p> <p class="ql-block"> “星明，我也送您一本書?！彪S后，陳老師走進書房簽名，贈書給我。我打開一看，書名《潯城憶舊》是陳老師與其堂弟陳瓏聯(lián)合出品的一本書，陳尚秋繪畫，陳瓏配詩。內(nèi)容是老九江的風俗畫，頗有地方特色，給九江人留下一本厚重的紀念品。</p> <p class="ql-block"> 閑聊中，尚秋先生跟我說起：他活95歲，沒有去過醫(yī)院，因為從不生病。每此檢查身體，各項指標都正常，也從不吃藥。新冠肆虐期間，他沒有“陽”過，也沒有打過疫苗……我聽后，簡直驚掉了下巴。</p><p class="ql-block"> 近些年，我們身邊發(fā)生許多事：天天五分鐘的早練專家死了，頭頭是道的養(yǎng)生專家死了，推銷各種保健藥的專家也不見蹤影。唯獨我身邊的這位默默無聞的尚秋先生不看病、不吃藥、不吃保健品、活得健康，活得瀟灑，活得自在。</p><p class="ql-block"> 我對尚秋先生家人說：尚秋先生是個寶，這個寶要是被一些美容商人，養(yǎng)生商人找到了，不知要弄出什么神奇的廣告出來。</p><p class="ql-block"> 尚秋先生跟我說：他現(xiàn)在每天還寫日記，每天規(guī)定自己的工作指標，今日事，今日畢，絕不拖到每天。每天忙得團團轉(zhuǎn)，哪有時間生病。</p><p class="ql-block"> 尚秋先生今年95歲出了一本專著，還在準備出第二本專著。</p> <p class="ql-block"> 我聽后，除了敬佩，還是敬佩。一個95歲老先生尚有如此雄心壯志，我輩還有什么可說的呢！</p><p class="ql-block"> 尚秋先生不是明星，不是偉人，不是天才，他就活在我們九江，就在我們身邊。</p><p class="ql-block"> 他是一個平凡的人，也是一個不平凡的人，他的思維，他的追求，他的生活，他的身體，他的習慣，都值得我們好好研究。</p><p class="ql-block"> 尚秋先生說他沒有長壽秘訣，我通過對他的了解，總結(jié)其長壽原因：為人謙和，與世無爭，心態(tài)平和，從不生氣，家庭和諧，享受親情，熱愛書畫，生活充實，飲寢規(guī)律，平淡求樂。</p><p class="ql-block"> 我和尚秋先生聊得非常開心，一直聊到傍晚。他及其女兒熱情地留我吃飯。后來還碰見他三個外孫女，邊吃飯邊聊天，其樂融融。</p><p class="ql-block"> 尚秋先生是我輩學習楷模，衷心祝愿尚秋先生健康長壽！繼續(xù)創(chuàng)造人生奇跡。</p>