<p class="ql-block">8月15日下午，南京市建鄴區(qū)“服務(wù)群眾、你點我送”體育健身進(jìn)社區(qū)活動如一陣健康清風(fēng)，吹進(jìn)了莫愁湖街道藝苑社區(qū)。30余位社區(qū)老年人齊聚一堂，沉浸在一場 “八段錦的練功方式與功效解讀”課堂中。</p> <p class="ql-block">本次授課的“健康使者”祝欣之老師，是建鄴區(qū)健身氣功領(lǐng)域的耀眼明星之一——她不僅在省級健身氣功大賽及江蘇省全民運動會上摘得個人一等獎桂冠，更將在今年代表江蘇出征全運會賽場。</p> <p class="ql-block">深厚的專業(yè)功底化為課堂上的從容與清晰。祝老師對健身氣功八段錦每一式的動作精髓、練習(xí)要點與健康益處，講解得深入淺出，要言不煩，將看似古樸的功法轉(zhuǎn)化為老人們觸手可及的日常保健良方。精準(zhǔn)的示范與平實的語言，贏得聽眾頻頻點頭與陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">本次八段錦課堂是建鄴區(qū)“你點我送”體育惠民工程的生動實踐?；顒訉⑷罕姟包c單”的優(yōu)質(zhì)健身資源直接配送至社區(qū)，不僅豐富了社區(qū)老人的精神文體生活，更將科學(xué)的健身理念與實用的健康技能送到家門口，為提升全民健康素養(yǎng)注入了社區(qū)力量。</p> <p class="ql-block">隨著此類活動的持續(xù)深化，全民健身的根基將在建鄴的社區(qū)沃土中扎得更深更實。</p>