<p class="ql-block">龍葵：我們老家叫作“黑耳墜棵”，龍葵果作為一種藥食兼用的野生果子，具有多種顯著的功效與作用，以下為您詳細(xì)列舉：</p><p class="ql-block">?補(bǔ)充能量?：龍葵果中含有豐富的天然果糖和一定數(shù)量的葡萄糖，這些糖分能夠迅速被人體吸收并轉(zhuǎn)化為能量，有助于促進(jìn)體力恢復(fù)和緩解身體疲勞。</p><p class="ql-block">?止咳平喘?：龍葵果中含有天然揮發(fā)油，這種成分能夠擴(kuò)張氣管并稀釋痰液，從而有效緩解咳嗽和氣喘的癥狀。對(duì)于患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群，如支氣管炎、哮喘等，食用龍葵果能起到一定的輔助治療作用。</p><p class="ql-block">?解熱鎮(zhèn)痛?：龍葵果對(duì)中樞神經(jīng)有明顯的影響，能夠增強(qiáng)大腦皮層對(duì)刺激性物質(zhì)的反應(yīng)，進(jìn)而達(dá)到解熱鎮(zhèn)痛的效果。這對(duì)于緩解因感冒、發(fā)燒等引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀具有積極作用。</p><p class="ql-block">?消炎消腫?：龍葵果具有消腫消炎的作用，能夠促進(jìn)抗體形成，對(duì)肌膚有保護(hù)作用。對(duì)于常見的跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀，龍葵果都能發(fā)揮出快速消腫、緩解疼痛的效果。</p><p class="ql-block">?清熱利尿?：龍葵果性寒，味苦，歸肝、膀胱、肺、腎及胃經(jīng)，具有清熱利尿的功效。尤其適用于因腎炎、膀胱炎等疾病所致的小便不利等癥狀。</p><p class="ql-block">?保護(hù)心臟?：龍葵果中含有豐富的龍葵堿，這種物質(zhì)可以直接作用于心臟，提高心臟功能，預(yù)防心肌缺血與心肌無力。適量食用龍葵果可以預(yù)防多種心臟病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">?調(diào)節(jié)血壓與血脂?：龍葵果中含有的龍葵堿以及其他微量成分還能防止血壓與血脂升高，有助于維護(hù)心血管健康。</p><p class="ql-block">此外，龍葵果還具有一定的延緩衰老之效，能夠清除體內(nèi)自由基，緩解皺紋、色素沉著等癥狀。然而，需要注意的是，龍葵果屬于寒涼性食物，脾胃虛寒者食用后可能會(huì)加重癥狀，應(yīng)避免食用。同時(shí)，孕婦、嬰幼兒以及過敏者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免造成不良影響。</p><p class="ql-block">? 2025年7月12日于元臻健康堂</p>