<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">材料：</b></p><p class="ql-block">霸王花干2棵，豬骨500g，蜜棗1個，陳皮1瓣，食鹽適量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">做法：</b></p><p class="ql-block">（1）先將豬骨斬件焯水，清水泡霸王花30分鐘。</p><p class="ql-block">（2）向鍋中加入適量清水煮沸，入上述材料，慢火煮1.5h，調(diào)味即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">點(diǎn)評：</b></p><p class="ql-block">霸王花，味甘、性微寒，能清心潤肺、除痰止咳，入湯后其味清香、湯甜滑，深受廣東人的喜愛，是極佳的清補(bǔ)湯料。搭配健脾順氣的陳皮，甘甜的蜜棗，煲一鍋再熟悉不過的“清補(bǔ)涼”。其能緩解咽干咳嗽，心煩失眠，大便秘結(jié)，情緒易怒等不適，適合陰虛、濕熱體質(zhì)人群及大眾保健時享用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">小貼士：</b></p><p class="ql-block">陽虛體質(zhì)者不作推薦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來源：廣東省中醫(yī)院</p>