<p class="ql-block">自我約束運(yùn)動(dòng)閱讀雙習(xí)慣百日禪悟打卡第109天</p><p class="ql-block">百日騎行79天完成2039+28.7=2067.7公里</p> <p class="ql-block">2025年8月8日周五晴</p><p class="ql-block">今日騎行28.7公里，重走了昨日的路線。哎，放下執(zhí)念好難！明明昨日已察覺(jué)對(duì)數(shù)據(jù)的執(zhí)拗，可今早一蹬腳踏板，還是下意識(shí)要再走一遍——就想弄明白昨日究竟騎了多少公里。這該死的執(zhí)念，真是讓人無(wú)奈！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">好在今日騎行也算得償所愿，慢悠悠將沿途景致串成了線。從鐵西路向南，先遇“勞模公園”，晨練的身影、婉轉(zhuǎn)的唱腔、球拍碰撞的脆響早已把公園焐得熱熱鬧鬧，煙火氣里滿是尋常日子的鮮活。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沿彰德路向南至長(zhǎng)江大道，折向東行到平原路，便撞見(jiàn)了洪河濕地公園。許是園子鋪得開(kāi)闊，晨練的人比勞模公園稀落些，少了幾分喧囂，多了幾分草木清氣，連風(fēng)都帶著水畔的幽靜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">順著長(zhǎng)江大道再往東，到永明路口向北，體育館的動(dòng)感、文化館的雅致、圖書(shū)館的沉靜依次掠過(guò)。</p> <p class="ql-block">行至文昌大道，南萬(wàn)金公園便在眼前了。這里藏著專門的騎行道，車輪碾過(guò)柏油，穿兩座橋洞時(shí)帶起一陣風(fēng)，把公園的湖光樹(shù)影、亭臺(tái)水榭都流暢地繞進(jìn)了行程里。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沿中華路一路向北，就到了曾稱“兩館”的安陽(yáng)博物館。建筑設(shè)計(jì)別出心裁，飛檐翹角里藏著殷商甲骨的紋路，灰墻黛瓦間透著彰德古城的肌理，把安陽(yáng)的地域文脈擰成了看得見(jiàn)的模樣，站在館前便覺(jué)歷史撲面而來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">從博物館沿文明大道向西，到東風(fēng)路口，西北角那座角樓格外扎眼——這是安陽(yáng)老城墻僅存的一角，墻面上解放安陽(yáng)時(shí)留下的碉堡口仍清晰可見(jiàn)。當(dāng)年，四座城門樓的碉堡成了攻城的阻礙，多少戰(zhàn)士倒在了沖鋒的路上，如今磚石沉默，卻把那段壯烈的記憶嵌在了城角。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再往西到彰德路口，東北角的三角湖公園是老城的活化石。園內(nèi)那段老城墻爬滿藤蔓，角樓的磚縫里還能摸出歲月的溫度，站在墻根下，仿佛能聽(tīng)見(jiàn)明清時(shí)的市井吆喝與新時(shí)代的孩童嬉鬧在風(fēng)里重疊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一圈騎下來(lái)，倒覺(jué)得這執(zhí)念也不全是壞事。若不是重走這一遭，怎會(huì)在晨光里把安陽(yáng)的熱鬧與沉靜、新景與舊痕看得這般真切？從煙火公園到濕地野趣，從現(xiàn)代場(chǎng)館到歷史遺存，車輪碾過(guò)的不僅是公里數(shù)，更是一座城從過(guò)往走到當(dāng)下的軌跡。或許執(zhí)念本無(wú)好壞，重要的是在反復(fù)里，慢慢讀懂腳下的路，和路邊藏著的故事。這正是“輪下風(fēng)吟，如其所是！”</p> <p class="ql-block">今日背誦海靈格的《我允許》</p><p class="ql-block">海靈格的“我允許”的智慧，近來(lái)始終在我心里縈繞，感觸良多，不吐不快！</p><p class="ql-block">當(dāng)我們不再困于“應(yīng)該成為誰(shuí)”的枷鎖，當(dāng)我們放下對(duì)他人目光的追逐——不為贊美刻意迎合，不因詆毀自我懷疑，反而在“我就是我”的篤定里，觸碰到了生命本自具足的智慧。這份覺(jué)醒，從來(lái)不是與世界對(duì)抗的執(zhí)拗，而是像海靈格說(shuō)的那樣，先學(xué)會(huì)“看，只是看”：看情緒自然起伏，看關(guān)系自在流轉(zhuǎn)，看那些曾以為“必須掌控”的事，原來(lái)有它自己的軌跡。</p><p class="ql-block">允許，不是向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的無(wú)奈，而是我們?cè)谟X(jué)醒路上的一次輕盈轉(zhuǎn)身：不再把力氣耗在對(duì)抗不可控的外在，轉(zhuǎn)而在每一個(gè)當(dāng)下深耕自我。我們?yōu)樯捏w驗(yàn)而來(lái)，為在晨光里感受呼吸的自由而來(lái)，為在風(fēng)雨中觸摸成長(zhǎng)的溫度而來(lái)。當(dāng)我們?nèi)辉试S每一種經(jīng)歷的發(fā)生，全然享受每一刻的真實(shí)，那份從內(nèi)在生長(zhǎng)出的力量，正是我們覺(jué)醒最動(dòng)人的模樣——不被定義，自在綻放。</p>