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立秋不是告別

紫蘇

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">立秋了，風(fēng)里藏著新的刻度，時(shí)間如梭，飛馳而過。該不該經(jīng)歷的事太多了，沒處放，沒處擱…；該忍不該忍的都咽下去了，見效了和見笑了都是不同的模樣！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬；要想別人幫你，就得有人隨時(shí)陪伴。別猜測別人在自己心里的份量，能在秋景多一筆燦爛，誰在與不在，歲月自然有其自由的清歡。讓秋天的過往釀成醇香，使每一步跋涉都能生出甘甜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">節(jié)氣很準(zhǔn)，雖然還會(huì)有秋老虎，還得熱二十幾天？但早晚已經(jīng)是秋風(fēng)起，有種快感了。當(dāng)輕風(fēng)在耳畔劃過，落日的濾鏡從“盛夏橙”變成“溫柔褐”，此刻人們的狀態(tài)由“桑拿熱”變?yōu)椤帮L(fēng)很涼爽”，那便是秋來到了我們身邊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感受到了秋風(fēng)，帶著一點(diǎn)海水的潮濕，河堤里的蘆葦，偶爾會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)的敲打、唰唰作響；各種樹，一個(gè)個(gè)未讀的信息，不在意的事，時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生變化，仔細(xì)觀察便會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的葉子已悄悄鑲了金邊。那也算是夕陽紅的璀璨吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">立秋了，有人歡喜有人憂愁，一是有鼻炎者，開始不舒服了，還有可能更加容易被季節(jié)左右，難熬的時(shí)光。雖然午后的陽光依舊挺熱，但早晚會(huì)感受到些清涼；二是，立秋不是告別，而是把盛夏的熾熱釀成輝煌色的光呈現(xiàn)出來，立秋不是句號，而是溫柔的省略號……。秋是收獲的季節(jié)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這微涼的轉(zhuǎn)折里，我想把未完的故事慢慢寫完，把許多的心事釀成甘醇收好，夏的難耐，酷熱，放空；接住秋的豐滿之后，會(huì)有風(fēng)涼有佳音，思念終有歸處。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">暑去秋來，晝夜溫差逐漸增大，老人、孩子及體質(zhì)虛弱者早晚更要注意及時(shí)增減衣服。此時(shí)宜早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于恢復(fù)體力，養(yǎng)足精神，夜間睡覺避免開窗或空調(diào)直吹；適當(dāng)多吃銀耳、百合、山藥、蓮子、南瓜、梨、葡萄等；宜選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防出汗過多受涼。可在清晨或傍晚氣溫適宜時(shí)進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分，忌喝冰水和沖涼水澡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">注意情緒調(diào)節(jié)，每日有序地、適當(dāng)多曬太陽、親近大自然，或與朋友聊天，保持心態(tài)平和。立秋安康，前行明朗。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紫蘇編輯撰文</p>