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腰背疼痛，膝蓋無(wú)力不只是要補(bǔ)鈣

小偉

<p class="ql-block">以前只知道中老年人要補(bǔ)鈣</p><p class="ql-block">不知道膠原蛋白對(duì)骨骼的重要性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腰背疼痛</p><p class="ql-block">膝蓋無(wú)力</p><p class="ql-block">中老年?duì)I養(yǎng)保健品里都會(huì)提到補(bǔ)鈣</p><p class="ql-block">但鈣是沙石</p><p class="ql-block">膠原蛋白是水泥</p><p class="ql-block">沒(méi)有膠原蛋白</p><p class="ql-block">鈣就是留不住的散沙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)比喻簡(jiǎn)單易懂</p>