<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美篇號(hào): 32051439</p><p class="ql-block">昵稱: 高加平</p><p class="ql-block">圖片: 自拍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日是中伏第一天，天剛蒙蒙亮，窗外的蟬鳴還帶著幾分惺忪，我已站在高層樓房里的陽(yáng)臺(tái)開(kāi)始站樁。樁功講究沉肩墜肘，氣沉丹田，閉眼凝神間，只覺(jué)晨露在草葉上輕輕滾動(dòng)，遠(yuǎn)處傳來(lái)幾聲雞鳴，倒比平日里更顯清亮。站夠了五十分鐘，只覺(jué)得全身特別地舒服。然后吃了早點(diǎn)就來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)向著太陽(yáng)拍了三百下下丹田，就打了八十五式太極拳。招式舒緩如行云流水，野馬分鬃時(shí)帶起一陣微風(fēng)，攬雀尾處似有氣流纏繞指尖，一套拳打下來(lái)，額角沁出細(xì)汗，卻覺(jué)得筋骨舒展，連呼吸都變得綿長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 打完拳意猶未盡，又練了遍二十四式簡(jiǎn)化太極。這套拳更重根基，每個(gè)動(dòng)作都力求圓融連貫，待收勢(shì)時(shí)，陽(yáng)光已經(jīng)火辣辣地?zé)崃似饋?lái)。</p><p class="ql-block"> 呵中伏，似一幅熾熱的畫卷，陽(yáng)光如金色的絲線，肆意地編織著大地的輪廓。樹(shù)葉在熱浪中微微顫抖，似在輕吟著夏日的歌謠我踱到樓下的涼廳，這里有許多健身器材，我最愛(ài)用那副吊環(huán)吊腰——雙腳離地，腰腹微微用力，整個(gè)人懸空晃蕩，平日里寫美篇坐的久了的腰酸脹感，竟在這輕輕一吊中消散了大半。</p><p class="ql-block"> 正晃得舒坦，身后傳來(lái)熟悉的笑聲：“老高，又晨練呢？”回頭一看，是隔壁樓的李老師，手里拎著個(gè)竹籃，綠油油的草葉從籃子里探出來(lái)?！斑@是啥？”我湊近一看，那草葉片肥厚，頂端綴著小巧的綠珠，倒像一個(gè)個(gè)胖乎乎的娃娃?！斑@叫胖娃娃草，我老家院里種了一片，清熱解暑的，煮水喝、涼拌都行，給你點(diǎn)嘗嘗。”李老師說(shuō)著，往我手里塞了一大把，葉片上還帶著新鮮的泥土氣息，聞著竟有股淡淡的清香。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 謝過(guò)李老師，我拎著胖娃娃草來(lái)到小區(qū)車庫(kù)前，老伴和張艷珍剛打完太極拳準(zhǔn)備回家。我給老伴說(shuō):“你看李老師給的這草，說(shuō)是能解暑?！蔽野巡葸f過(guò)去，她接過(guò)來(lái)端詳片刻，笑著說(shuō)：“前幾日張艷珍還念叨天熱沒(méi)胃口，正好分她些，讓她也嘗嘗鮮。”立即分出一半，送給鄰樓張艷珍一些，我們就一起回了家。</p><p class="ql-block"> 這時(shí)太陽(yáng)已漸漸升高，透過(guò)樹(shù)葉的縫隙灑下無(wú)數(shù)金斑，落在地上晃悠悠地跳?！暗泌s緊去王家溝了，再晚點(diǎn)太陽(yáng)就太毒了。”老伴催促著，我倆立即就快步往小區(qū)外走。王家溝在城郊，我們老兩口種了一塊菜地，種些瓜果蔬菜，一來(lái)解悶，二來(lái)也能吃上新鮮菜。</p><p class="ql-block"> 來(lái)到地里就被熱浪裹住了。中伏的太陽(yáng)哪還像春日里那般溫和，活脫脫一個(gè)大火球懸在頭頂，烤得泥土發(fā)燙，空氣里彌漫著泥土和草木被曬熱的氣息。地里的莊稼卻長(zhǎng)得歡實(shí)，黃花菜抽出了細(xì)長(zhǎng)的花莖，頂端的花苞金黃飽滿，兩天忙的沒(méi)有來(lái)地里，不少的花苞都已經(jīng)全開(kāi)了，我趕緊把能摘的一個(gè)個(gè)地格外小心地掰下來(lái)，就怕撞掉了那些小花苞。當(dāng)手指捏住花苞底部輕輕一掰，“啪”的一聲脆響，一朵飽滿的黃花菜就落進(jìn)了塑料袋子里。陽(yáng)光透過(guò)花葉的縫隙照在臉上，火辣辣的，不一會(huì)兒，后背的衣衫就被汗水浸濕了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “快來(lái)看看我摘的黃瓜！”老伴在不遠(yuǎn)處的黃瓜架下喊我。我循聲過(guò)去，只見(jiàn)她手里舉著一根翠綠的黃瓜，足有一尺多長(zhǎng)，“這叫吊腰黃瓜，你看它長(zhǎng)的又端又粗又綠，多好看?！崩习榈靡獾卣f(shuō)，塑料袋子里已經(jīng)躺了七八條黃瓜，個(gè)個(gè)頂花帶刺，鮮嫩得能掐出水來(lái)。那根最長(zhǎng)的吊腰瓜，放進(jìn)布袋里，尾巴還露在外面，實(shí)在裝不下，老伴只好用手拎著。</p><p class="ql-block"> 除了黃瓜，地里的葫蘆也到了采收的時(shí)候。那葫蘆呀有的像小燈籠，有的像胖娃娃，老伴選了六個(gè)長(zhǎng)得周正的，大些的輕輕一擰就摘了下來(lái)，沉甸甸地墜在袋底。韭菜地里的韭菜割了一茬又冒出新綠，只見(jiàn)老伴割的時(shí)候貼著根，不然老莖會(huì)影響口感，一把把割下來(lái)，都帶著濃郁的辛香。豆角架上掛滿了綠瑩瑩的長(zhǎng)豆角，像一串串綠色的鞭炮，摘的時(shí)候要順著藤蔓摸，不然容易碰掉未成熟的小豆角。最讓她驚喜的是地邊的苦菜，貼著地面長(zhǎng)出一大片，葉子邊緣帶著鋸齒，看著不起眼，卻是清熱敗火的好東西，大女兒特別愛(ài)吃苦菜，她立即蹲下身子一棵棵拔了起來(lái)，根須上帶著濕潤(rùn)的泥土，不一會(huì)兒就拔了滿滿一小塑料袋。</p><p class="ql-block"> 老伴忙完，見(jiàn)我在韭菜地旁的樹(shù)蔭下忙活——?jiǎng)偢畹木虏藥е?，得把黃葉和雜草撿干凈。我站在樹(shù)陰下，慢悠悠地認(rèn)真細(xì)心地?fù)熘虏?，那?yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙在韭菜葉上跳來(lái)跳去，倒也不覺(jué)得枯燥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “快別撿了，你看地里都沒(méi)人了?！崩习榱嘀淮牟俗哌^(guò)來(lái)，我抬頭一看，可不是嘛，剛才還在不遠(yuǎn)處鋤地的老王、摘茄子的李嬸都沒(méi)影了，放眼望去，偌大的菜地只剩下我們倆。日頭已到頭頂，曬得地面蒸騰起熱氣，腳踩在泥土上都覺(jué)得發(fā)燙，連風(fēng)都帶著股熱浪，吹在臉上像裹著層棉花。</p><p class="ql-block"> “走，回家！”我把撿好的韭菜裝進(jìn)塑料袋里，我背了兩袋最重的葫蘆和黃瓜，老伴提了苦菜、黃花、韮菜和豆角就往回走。菜沉甸甸的，黃花菜的清香、黃瓜的脆甜、韭菜的辛辣混在一起，竟成了獨(dú)有的田野氣息。</p><p class="ql-block"> 這時(shí)候太陽(yáng)更烈了，柏油路上仿佛能煎雞蛋，蟬鳴也變得聲嘶力竭。但看著收獲的金黃的黃花菜、翠綠的黃瓜、圓胖的葫蘆、鮮嫩的韭菜……心里竟裝滿了踏實(shí)的歡喜。中伏的日頭雖烈，卻也曬熟了地里的瓜果，曬暖了鄰里間的情誼，連這滿頭大汗，都成了日子里最鮮活的印記。</p><p class="ql-block"><br></p>