<p class="ql-block">夜讀 | 請戒掉你的“弱者氣息” 新華社 2025年07月29日 21:21北京 3005人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">請停止抱怨，把計劃轉(zhuǎn)變成行動。</span></p><p class="ql-block">國外一所大學(xué)曾主持過一項(xiàng)研究，他們對1970年出生的1.7萬新生兒，進(jìn)行了幾十年的追蹤調(diào)查。</p><p class="ql-block">研究發(fā)現(xiàn)，職場不順的人，往往都具有一些共性：比如精力差、不愛學(xué)習(xí)、恐懼責(zé)任、心理脆弱等等。</p><p class="ql-block">這些人身上都散發(fā)著一種令人沮喪的“弱者氣息”，不必外人干涉，就會讓自己陷入泥沼。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在，請戒掉以下幾種壞毛?。?lt;/p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">行動懶，能摸魚就絕不干活兒</p><p class="ql-block">網(wǎng)上曾流傳過一套《上班摸魚手冊》，教人每天怎么在公司混滿八小時：比如開會時精神溜號，把閑聊偽裝成工作，偷用上班時間打游戲等等。</p><p class="ql-block">很多人把這套法則奉為“職場圣經(jīng)”，殊不知已經(jīng)掉進(jìn)了最危險的陷阱。最終，他們不僅占不到任何的便宜，還白白浪費(fèi)了自己的人生。</p><p class="ql-block">一位網(wǎng)友初入職場時候，做過一份工資只有2500的工作。</p><p class="ql-block">按照常人的邏輯，她本該提早下班。但她卻覺得，工資已經(jīng)這么低了，一定要在其他方面有所成長。</p><p class="ql-block">于是，她開始認(rèn)真對待自己接手的每一個小任務(wù)。甚至自己的活兒干完之后，她還會去了解同事們的工作內(nèi)容，并幫他們想出更高效的工作方法。</p><p class="ql-block">僅僅三年后，她就成為了行業(yè)的業(yè)務(wù)骨干。而那些渾水摸魚的同事，仍舊在抱怨職場無情，晉升無望。</p><p class="ql-block">所以，從今天開始，別再敷衍自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">心態(tài)差，壓力一大就崩盤</p><p class="ql-block">生活中你有沒有見過這樣的人：</p><p class="ql-block">動不動就喜歡說“煩死了”“累死了”，扛不住一點(diǎn)事兒；又或者遇到點(diǎn)小問題，就到處跟人訴苦、抱怨。</p><p class="ql-block">懂事的人，都會收起自己的脆弱。</p><p class="ql-block">每個人都應(yīng)該有這樣的態(tài)度：“生活給我?guī)砺闊瑳]關(guān)系，我一個個去解決它?！?lt;/p><p class="ql-block">從今天起，把“我不行”改成“我試試”，把“累死了”改成“我真厲害?！?lt;/p><p class="ql-block">一邊給自己打氣，一邊去攻克難題。</p><p class="ql-block">那些你以為跨不過去的坎，回頭看，不過是一個個不起眼的小丘。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">情緒亂，經(jīng)常性陷入內(nèi)耗</p><p class="ql-block">一位知名心理咨詢師曾在書中講過自己年輕時的一段經(jīng)歷：</p><p class="ql-block">他那時候初入職場，對一切都小心翼翼?？吹酵卤簧纤矩?zé)備，自己也跟著膽戰(zhàn)心驚。</p><p class="ql-block">有一天，上司在開會時沖著他大吼。他一時無地自容，恨不得馬上消失。接下來的幾天里，他開始回想從前犯過的種種過錯，覺得自己簡直一無是處，甚至產(chǎn)生了離職的想法。</p><p class="ql-block">一個偶然機(jī)會他才知道，原來那天早上，上司和太太大吵一架。上司發(fā)火，不過是把自己當(dāng)成了出氣筒。</p><p class="ql-block">打那時起，他便漸漸意識到，工作中的很多內(nèi)耗，完全是自己想多了。所以別人隨口而出的一句話，就能讓他失魂落魄好幾天。</p><p class="ql-block">一位哲學(xué)家說過：“折磨我們的往往是想象，而不是事實(shí)?！?lt;/p><p class="ql-block">只要你夠敏感，微不足道的東西都能傷害到你。那些嘈雜的聲音，毫無用處的小情緒，就讓它隨風(fēng)去吧。</p><p class="ql-block">不在意、不焦慮、不糾纏。屏蔽掉外界聲音，專注于本職工作，就沒什么能夠打倒你。</p><p class="ql-block">沒有誰能隨隨便便成功，只是在相同的困境面前，有人自暴自棄，而有人選擇了正視困難，勇往直前。</p><p class="ql-block">強(qiáng)者和弱者的根本區(qū)別，就在于此。如果你也對目前的工作不滿，請停止抱怨。把精力往回收，把計劃轉(zhuǎn)變成行動。一日復(fù)一日地深耕專業(yè)，精進(jìn)技能，你也能破局重生，在事業(yè)上闖出一片天地。</p>