<p class="ql-block">修心九悟</p><p class="ql-block"> 一、情緒穩(wěn)定的本質(zhì)就是無(wú)懼和無(wú)愧。</p><p class="ql-block"> 所謂無(wú)懼，就是可能將要發(fā)生的任何事情，都無(wú)所畏懼，允許一切發(fā)生。物去不留，兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩；實(shí)在解決不了，就干脆不管，反正車到山前必有路，完全不需要對(duì)那些未知的事情做太多假設(shè)。該來(lái)的究竟會(huì)來(lái)，該走的哪怕是費(fèi)勁心思也留不住。</p><p class="ql-block"> 所謂無(wú)愧則更簡(jiǎn)單，對(duì)已發(fā)生的任何事情，對(duì)自己已經(jīng)做出的決定，全部坦然接受，不怨天由人，把用來(lái)后悔的時(shí)間，全部用來(lái)解決問(wèn)題，只需活在當(dāng)下就好，至于明天與意外哪個(gè)先來(lái)，全部交給命運(yùn)。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。</p><p class="ql-block"> 二、當(dāng)事態(tài)不利于你時(shí)，不亂就是不錯(cuò)，尤其是心，千萬(wàn)不能亂。</p><p class="ql-block"> 任何事情的發(fā)生都一定有原因，千萬(wàn)不要與自己死磕，給自己一點(diǎn)時(shí)間想通理順從長(zhǎng)計(jì)議，才是遇事最有效的解決方式。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候，事緩一緩，冷靜下來(lái)，通常都有更合理的解決方案。事緩則圓，人緩則安，遇到事就提醒自己“讓子彈多飛一會(huì)”。心浮氣躁者，一事無(wú)成；沉著冷靜者，百富自己。</p><p class="ql-block"> 三、這個(gè)世上，在意你的和討厭你的人，加起來(lái)可能不會(huì)超過(guò)十個(gè)，所以可能你真的沒(méi)那么多觀眾。 </p><p class="ql-block"> 內(nèi)耗的本質(zhì)就是有點(diǎn)聰明，但又不夠聰明，愚蠢的人肯定不會(huì)內(nèi)耗，真正的聰明人也不會(huì)，最容易內(nèi)耗的是哪些有點(diǎn)小聰明，卻不夠通透的人，他們看透了一部分社會(huì)本質(zhì)，或者自認(rèn)為看透了卻接受不了這些認(rèn)知帶來(lái)的沖擊，總認(rèn)為別人會(huì)關(guān)注自己有沒(méi)有錢、夠不夠漂亮、擁有的多不多，但其實(shí)都是自己給自己加戲。你一定要搞清楚，對(duì)方如何看待你是對(duì)方的事情，過(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)只會(huì)讓自己痛苦，其實(shí)不需要在乎自己是否有存在感。你要做的就是找到自己的節(jié)奏和步調(diào)，慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都不晚。在這個(gè)過(guò)程中，一定會(huì)有恰到好處的時(shí)機(jī)，給予你想要的東西，如果眼下得不到，要么時(shí)機(jī)未到，要么你還配不上。</p><p class="ql-block"> 四、不管做什么事情，一開始就用力過(guò)猛的人，注定走不遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block"> 極強(qiáng)的責(zé)任心和控制欲，會(huì)讓他們過(guò)多專注于結(jié)果，哪怕是一個(gè)細(xì)微的障礙，都會(huì)極大影響心情。他們會(huì)走的很累，感到疲憊不堪，熱情和精力也會(huì)被耗光，從而產(chǎn)生內(nèi)耗。所以，慢慢來(lái)，懶懶散散去做，反而會(huì)容易堅(jiān)持下去。戰(zhàn)術(shù)上要深入其中，戰(zhàn)略上要置身事外，方法上要深入其中，心境上要置身事外。對(duì)于自己控制不了的事情，就不要過(guò)度操心和關(guān)注。有松弛感的人，淡然、祥和、自在不擰巴，他們?cè)试S一切發(fā)生，能主宰自己的節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> 五、不知道你有沒(méi)有觀察過(guò)能量高的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)特征：不糾纏。</p><p class="ql-block"> 不與是非糾纏，不與舊人糾纏，不與傷害自己的人糾纏。他們洞悉這些人與事的本質(zhì)，選擇不與其產(chǎn)生交集，自然就不會(huì)把能量消耗在無(wú)意義的事情上，因?yàn)樗麄兩钪缁貞?yīng)即糾纏，糾纏必?fù)p耗。說(shuō)通俗就是“爛人爛事只會(huì)影響他們拔刀的速度”。</p><p class="ql-block"> 六、生活中得罪幾個(gè)人或做錯(cuò)幾件事真的沒(méi)那么可怕，一輩子活的委屈求全、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢才是最可怕的。</p><p class="ql-block"> 你一定要明白：人生最一條起起伏伏的長(zhǎng)線 ，不會(huì)因?yàn)槿魏我粋€(gè)單一的時(shí)間點(diǎn)，就會(huì)被毀掉。一旦習(xí)慣取悅他人，就會(huì)有取悅不完的人。但如果你習(xí)慣了取悅自己，自然不斷會(huì)有新的人來(lái)取悅你。</p><p class="ql-block"> 七、心態(tài)的作用舉足輕重，寧愿得罪別人，也不要自我內(nèi)耗。勇敢、大膽可以幫你走出很多困局。如何練就強(qiáng)大的心態(tài)，其實(shí)就八個(gè)字：得之我命，失之我幸。很多人覺(jué)得應(yīng)該是“得之我幸，失之我命”，其實(shí)剛好反過(guò)來(lái)。俗話說(shuō)，人在做天在看，你失去的東西，其實(shí)是老天幫你避開的坑，比如之前經(jīng)歷的失敗，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那是老天在提醒你有更適合的路可走，在幫你篩選掉錯(cuò)誤的道路。再比如以前沒(méi)能在一起的人，可能是上天為了保護(hù)你，讓你免受更大的傷害，或者是在不久的將來(lái)，有更合適的人在等你。所以，當(dāng)你徹底明白“得之我命，失之我幸”后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更坦然的面對(duì)生活中的得失和起起伏伏。我們得到的東西都是應(yīng)得的，要對(duì)所得有配得感，對(duì)失去的東西更要坦然，當(dāng)下?lián)碛械木褪亲詈玫摹?lt;/p><p class="ql-block"> 八、把人生當(dāng)做游戲，就會(huì)很輕松。首先要跳出當(dāng)下這個(gè)自己，做一個(gè)玩家。換句話說(shuō)，這幅軀殼是你游戲的角色，你可以通過(guò)讀書、健身、運(yùn)動(dòng)等來(lái)加強(qiáng)角色屬性，不斷接任務(wù)、做任務(wù)，最后完成任務(wù)領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)。你身邊所有人（包括父母），都是游戲中各種角色，是來(lái)幫你完成人生任務(wù)的，那些能給你帶來(lái)快樂(lè)和幸福的東西，就是你領(lǐng)取到的獎(jiǎng)勵(lì)。回到現(xiàn)實(shí)人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)等級(jí)會(huì)換算成認(rèn)知和閱歷，陷在人生里苦思只會(huì)越來(lái)越痛苦。但跳出人生，用游戲思維去看待那些想不明白的事情，就會(huì)豁然開朗。</p><p class="ql-block"> 九、如果活著不是為了快樂(lè)，那活著還有什么意義？人生不過(guò)三萬(wàn)多天，不要太為難自己，你在乎的無(wú)非三件事；錢、健康、內(nèi)心的平靜。</p><p class="ql-block"> 保持快樂(lè)的秘訣很簡(jiǎn)單：無(wú)所謂，沒(méi)必要，不至于，內(nèi)心一旦平靜，外界便鴉雀無(wú)聲。只要內(nèi)心不慌亂，整個(gè)世界就很難影響 你。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)修心才是生而為人走向幸福之道的利器。修心是一切意念的基礎(chǔ)，心在什么境界，人就活在什么世界。人一旦開悟了，就會(huì)活在當(dāng)下每一時(shí)刻，不在內(nèi)耗，不在恐懼，不在抱怨。而是一顆平和、善良、感恩的心去擁抱這個(gè)世界。</p><p class="ql-block"> （草原騎兵2015.7.25于蓉園頭伏天）</p>