<p class="ql-block ql-indent-1">2025年7月25日是第五個“世界預防溺水日”。2021年4月，聯(lián)合國大會通過決議將每年的7月25日定為“世界預防溺水日”。旨在增強全球人民安全意識，避免生命和財產(chǎn)損失。</p> 識溺水，知危險 <p class="ql-block ql-indent-1">溺水發(fā)生是快速又突然的。2分鐘就可能發(fā)生窒息，4～6分鐘就可能發(fā)生溺亡。溺水可能是無聲的。溺水者不一定能夠拼命拍水或大喊，反而可能是無聲的，不能第一時間被發(fā)現(xiàn)。非游泳區(qū)域的戶外水域危險重重。水面看似平靜，水下可能有暗流或漩渦；水面看似很淺，水下可能有泥沼或深坑；水面看似清澈，水底可能有水草和巖石。</p> 防溺水“六不” <p class="ql-block" style="text-align:center;">不私自下水游泳；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不擅自與他人結伴游泳；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不熟悉水性的學生不擅自下水施救。</p> “一會” <p class="ql-block ql-indent-1">學會基本的自護、自救方法。</p> “四了解” <p class="ql-block ql-indent-1">家長要帶兒童青少年去有資質的游泳場館游泳，了解泳池相關規(guī)則，包括游泳場所內(nèi)深水區(qū)、淺水區(qū)的位置和深度，以及救生員的位置。</p><p class="ql-block ql-indent-1">兒童青少年下水前應充分了解做好熱身運動的重要性和必要性。空腹、過飽、劇烈運動后，均不應該下水。</p><p class="ql-block ql-indent-1">兒童青少年要了解水上安全知識，例如不在水中打鬧；不做危險行為，如奔跑和推人下水；若出現(xiàn)身體不適，立即上岸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長及兒童青少年都應該了解緊急救援和心肺復蘇相關知識。</p> “防溺水”正確救援 <p class="ql-block"><b>正確救援三要點</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1、不盲目施救，在岸上通過“叫叫伸拋”法施救：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“叫”</b>大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“叫”</b>撥打110、119、120等報警求助；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“伸”</b>在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">“拋”</b>將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、如具備下水救援的條件，救援者應從溺水者的后面托住他的腋窩或單手夾胸，利用反蛙泳或側泳，將其拖帶上岸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、即使施救人員較多，也不要以手拉手的方式下水救援，如果有人脫手，可能造成連環(huán)溺水悲劇。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>溺水自救三步法</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1、放松身體向后仰，不要掙扎，防止下沉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、抬起下巴，盡量讓口鼻露出水面，保證呼吸，同時大聲呼救。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，有助于漂浮。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">最好的預防是遠離危險水域。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏季是溺水事故的高發(fā)期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在此提醒大家：一定要牢記防溺水知識，時刻提高警惕，加強防護！</p>