<p class="ql-block">周四讀書會(huì)，共讀一行禪師《正念的奇跡》，一本讓人身心靈更專注，更安寧的書籍，受益頗多！</p><p class="ql-block">當(dāng)我擁有了自己的休息日正念的一天，從醒來開始，不自覺嘴角上揚(yáng)！做自己喜歡的事情，與時(shí)間悠然共處，一股喜悅流淌在心間！</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們?nèi)ゲ粩嗟赝黄谱约旱娜ψ?，做喜歡的事情，我們能很好的看見自己，接納自己，認(rèn)同自己，努力做最好的自己！</p><p class="ql-block">從正念日開始，逐步的擁有屬于自己的時(shí)間和空間，更專注地活在當(dāng)下！</p>