<p class="ql-block" style="text-align:center;">麗華（美篇號65723357）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">盛夏七月，驕陽似火，新雨老師、安暖一生老師攜團(tuán)隊組織【分享每一天的小確幸】活動，活動從2025年7月18日～7月23日，活動主題【清涼度盛夏】，今天是23號活動完美落下帷幕。</p><p class="ql-block">根據(jù)活動規(guī)定按老師的主題要求，我參加了六天的活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第一天</b></p><p class="ql-block"><b>盛夏清涼飲食：</b>炎熱夏季，給家人做一份酸爽可口酸菜魚，讓美食給家人帶來愛的溫暖。做法：魚片加鹽、料酒、胡椒面、糖、一個蛋清、兩勺淀粉拌勻腌制。鍋油熱后，加蔥姜蒜爆鍋，放入黃豆芽、白菜、酸菜、肉腸、泡軟的粉絲，加生抽、醬翻炒，加水或骨頭湯，鍋汁后，加入魚片用筷子慢攪動，出鍋撒蒜末香油熟芝麻，最后熬花椒麻椒油澆上。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第二天</b></p><p class="ql-block"><b>盛夏清涼穿搭：</b>上班的時候常年的職業(yè)裝，隨著年齡的增長，越來越喜歡簡單隨意的著裝，特別是夏天，就更喜歡穿休閑的衣服，感覺簡單舒服才是最重要的，夏天喜歡穿綠色系的寬松點的連衣裙，可以搭配白色的防曬衫，最歡穿白色T恤配純色和花色防曬衫加九分薄款牛仔褲，喜歡戴的這款帽子，買了冬款和夏款，帽子簡潔大方，配裙子和休閑服都喜歡……最好的穿搭是干凈清涼，穿成自己喜歡的風(fēng)景，</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第三天</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:18px;">盛夏清涼戲水：炎</b>熱的夏季，大家都希望尋一處休閑納涼放松心情的好地方，泰安有很多適合夏季游玩的地方。泰山天外村是理想的休閑納涼的好地方，夏季雨水量足時，黑龍?zhí)镀俨硷w流直下甚為壯觀，瀑積腳下有一片寬闊的水域，水域下游有很多少瀑布，大人孩子們在水中戲水享受舒緩清的水流…泰山處處山清水秀有很多休閑納脖避暑的好地方，更是一幅生動的美麗山水畫卷，美的讓人流連忘返。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第四天</b></p><p class="ql-block"><b>盛夏清涼賞花：</b>荷花的花期每年從6月開始，持續(xù)到9月份，其中7月至8月為荷花盛放期，荷花承載了一個夏季的美麗。荷花寓意好運"蓮蓮"，愿美麗的荷花給我們帶來美麗帶來好運。漫步公園荷塘邊，只見荷花粗壯的莖，寬大翠綠的葉子，一朵朵比盤還大的荷花昂揚向上，克相美麗綻放，亭亭玉立的荷花有的竟然比我這1米73的個都高……美麗的荷花海構(gòu)成了夏日里一道最靚麗的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第五天</b></p><p class="ql-block"><b>盛夏樹蔭乘涼：</b>暑氣逼人的七月，太陽火辣辣地照在大地上，仿佛要把大地烤焦。熱浪滾滾的天氣喜歡在小區(qū)外公園里尋一處休閑乘涼的樹林，在大樹下和好友一起乘涼，聊聊家常、唱歌??、散步，看小朋友們快樂的嬉戲打鬧……微風(fēng)掠過樹林里就像天然的空調(diào)格外的涼爽，郁郁蔥蔥的大樹和綠色的草地賞心悅目讓人心情愉悅，享受著大自然帶來的這份美好。炎熱的夏季賞美景不必東奔西走，美景就在身邊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【清涼度盛夏】第六天</b></p><p class="ql-block"><b>盛夏清爽健身：</b>炎熱的夏季，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，參加一些有意義的集體活動，既鍛煉身體又能修身養(yǎng)性。夏季鍛煉身體的活動很多，適合自己的才是最好的鍛煉方式，走秀、形體訓(xùn)練也是一種很好的鍛煉方式，能讓人養(yǎng)成好的習(xí)慣，適合中老年朋友，鍛煉讓人保持好的狀態(tài)，在老師的辛苦指導(dǎo)下能參加一些有意義的公益演出活動。讓大家修身養(yǎng)性，鍛煉身體的同時還能全方位得到提升。</p> <p class="ql-block">六天的活動很快就結(jié)束了，感謝組織活動的老師們，給大家提供了學(xué)習(xí)交流的平臺，儲存六天的活動，記錄美好。感謝美評美贊的各位老師們，每一個贊都包含著對我的鼓勵和支持。</p><p class="ql-block">祝分享每一天的小確幸欄目組越來越好，成為大家最最喜愛的平臺，祝愿大家美好相伴，平安健康幸福美滿！</p>