欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

沙盤會(huì)員服務(wù)（16）||大暑——?jiǎng)e讓怒火在體內(nèi)"爆炸"！

人人心理

<p class="ql-block">7月18日下午，太原市杏花嶺區(qū)桃園區(qū)域黨群服務(wù)中心心理咨詢室，由山西人人心理健康咨詢服務(wù)中心為會(huì)員提供的全年40節(jié)家業(yè)共生團(tuán)體沙盤第16次服務(wù)【大暑】怒火“焚化爐”——轉(zhuǎn)化“壓抑怒火至爆發(fā)”的情緒模式團(tuán)體沙盤圓滿結(jié)束。此次活動(dòng)由山西省心理咨詢師協(xié)會(huì)沙盤專委會(huì)副主任委員張建宏老師帶領(lǐng)。會(huì)員們?cè)谏潮P的方寸之地，探尋著自我成長(zhǎng)之路。</p> <p class="ql-block">你是否也有這樣的瞬間——</p><p class="ql-block">? 堵車被加塞時(shí)緊攥方向盤想爆粗口</p><p class="ql-block">? 被家人一句話噎得胸悶卻只能沉默</p><p class="ql-block">? 深夜刷到工作群消息時(shí)直沖腦門的官司</p><p class="ql-block">那些咽下去的委屈、憋回去的臟話、壓下去的青筋，最終都化作內(nèi)傷：失眠的夜、突然的崩潰、無名火殃及的身邊人...</p> ?? 為什么人人需要這個(gè)"焚化爐"？ <p class="ql-block">“壓住怒火 ≠ 情緒穩(wěn)定，而是給心靈埋雷。”</p><p class="ql-block">心理學(xué)研究表明：未被轉(zhuǎn)化的憤怒能量會(huì)持續(xù)攻擊免疫系統(tǒng)（胃炎/頭痛）、破壞關(guān)系模式（冷暴力/語言暴力）、吞噬創(chuàng)造力。</p> 本次活動(dòng)直擊當(dāng)代人三大剛需 <p class="ql-block">1. 防內(nèi)傷：解救習(xí)慣性"忍氣吞聲"的老好人；</p><p class="ql-block">2. 護(hù)關(guān)系：避免情緒失控誤傷伴侶/孩子；</p><p class="ql-block">3. 搶能量：把消耗性怒火變成行動(dòng)核動(dòng)力；</p> 沉浸式體驗(yàn)：在沙盤中"看見"你的怒火 <p class="ql-block">在沙盤體驗(yàn)中，小伙伴們發(fā)現(xiàn)憤怒不是錯(cuò)誤，壓抑才是火藥桶！</p><p class="ql-block">當(dāng)你把無形的憤怒用有形沙具呈現(xiàn)在沙盤中，就已經(jīng)奪回情緒掌控權(quán)！把焚心怒火轉(zhuǎn)化成生命燃料。</p> 為什么選"團(tuán)體沙盤"而不是自我調(diào)節(jié)？ <p class="ql-block">普通人的自救困局：</p><p class="ql-block">跑步跑一半更氣了？日記寫成抱怨大全？創(chuàng)作根本靜不下心？</p><p class="ql-block">沙盤的破局點(diǎn)：</p><p class="ql-block">? 安全爆破：沙具替代真人宣泄，避免社死風(fēng)險(xiǎn)；</p><p class="ql-block">? 直覺引導(dǎo)：繞過理性防御，90%參與者驚呼"原來我氣的是這個(gè)！"</p><p class="ql-block">? 團(tuán)體鏡照：看別人如何處理怒火，拓展自己的思維方式；</p> 參與者共識(shí) <p class="ql-block">這不是課程，是送給自己的生命急救包！</p><p class="ql-block">當(dāng)別人被暑氣蒸出無名火，你把心火轉(zhuǎn)化成照亮生活的火炬！</p><p class="ql-block">“原以為要學(xué)高深心理學(xué)，結(jié)果只是玩了玩沙子，身體卻像卸下千斤枷鎖?！?lt;/p><p class="ql-block">“終于明白：轉(zhuǎn)化怒火不是消滅情緒，是把'氣炸了'變成'燃起來了'?！?lt;/p> 下周預(yù)告 <p class="ql-block"><b>7月25日下午第17場(chǎng)活動(dòng):</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b>【家庭】廢話諾貝爾頒獎(jiǎng)禮——無效溝通導(dǎo)致的情緒消耗</p><p class="ql-block">溝通市場(chǎng)雙人舞，不必步步踩對(duì)節(jié)奏，但要彼此看見舞伴的存在！</p><p class="ql-block">在沙盤中破除“必須說正確的話”的壓力魔咒，覺察無效溝通的情緒成本。</p> <p class="ql-block">山西人人心理推出系列沙盤心理成長(zhǎng)活動(dòng)，包括職場(chǎng)減壓、家庭關(guān)系、團(tuán)隊(duì)凝聚力等主題?；顒?dòng)組織者呼吁："每個(gè)人都需要一個(gè)安放情緒的樹洞，歡迎關(guān)注我們，每周一次的心靈之旅等你啟程！"</p><p class="ql-block">我們等你回姥姥家?。?！</p> 家業(yè)共生節(jié)氣能量站 <p class="ql-block">【報(bào)名方式】</p><p class="ql-block">1、年會(huì)員360元，全年體驗(yàn)40節(jié)家業(yè)共生節(jié)氣能量站團(tuán)體沙盤主題課；</p><p class="ql-block">2、月會(huì)員100元，可以參加4次團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)體驗(yàn)工作坊；</p><p class="ql-block">3、單次團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)工作坊49.9元/次。</p><p class="ql-block">【時(shí)間】3月21日開始，持續(xù)40次每周五15：00-17：00</p><p class="ql-block">【地址】山西人人心理健康科技志愿服務(wù)隊(duì)秘書處（杏花嶺桃園區(qū)域黨群服務(wù)中心愛心驛站）</p><p class="ql-block">會(huì)員客服：13934155707</p> 活動(dòng)集錦 <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5eq17xdc" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（15）|| 家庭——超時(shí)空拯救隊(duì)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ek53byq" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（14）|| 小暑——節(jié)氣與心靈的對(duì)話</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ee1xeli" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（13）|| 喚醒紅色記憶——讓我們?cè)谏潮P里觸摸“紅色溫度”</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e6jclnk" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（12）|| 夏至心里話：節(jié)氣里的情緒密碼！40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e0flnda" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（11）||我和父親沙盤體驗(yàn)，讓我們讀懂了“愛”的另一種模樣—— 40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5du0opgs" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（10）||當(dāng)芒種遇見沙盤：一場(chǎng)關(guān)于“播種與收獲”的心靈奇旅—— 40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dgpqdhh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（9）||“與內(nèi)在小孩的六一約會(huì)” ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5d3b7lfz" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（8）||“小滿時(shí)節(jié)，心滿自足” 在“未滿”中遇見生命的圓滿 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dglyd84" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（7）||工位風(fēng)水改造站 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dgiw1gh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（6）||在沙盤中遇見母愛，讓感恩不再沉默 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5cp3se4i" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（5）人生重啟膠囊——沖破年齡框定行為的自我束縛//40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5cidd69o" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（4）“谷雨” 多巴胺種植圓——打破「短視頻刷不停」的成癮循環(huán)//40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ccoeoev" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（3）“在春天種下破除社交恐懼的種子??，秋天收獲自在人生”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5by39r9y" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（2）“賽博掃墓計(jì)劃—感受放下過往執(zhí)念的輕松感”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5bqr5fyh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（1）“別讓別人的質(zhì)疑，成為你內(nèi)心的枷鎖”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5bhml6hu" target="_blank">大恒姥姥帶你“玩”沙盤‖會(huì)“玩”沙盤的人，人生都不會(huì)差！40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤吧！</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://nginx-sxrb.app.sxrbw.com/sxrb/site1/mweb/202503/04/c1989732.html?xyt=1741060991767" target="_blank">山西日?qǐng)?bào)//太原：“暖心杏花”傳遞溫暖</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://app-new.sxwbs.com/pages/2025/03/03/593f148f490549c09d900afa45d937e9.html" target="_blank">山西晚報(bào)//太原杏花嶺區(qū)啟動(dòng)“暖心杏花”全域文明實(shí)踐月 弘揚(yáng)雷鋒精神</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/57h8kgls" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>太原市退役軍人事務(wù)局//鞏固深化黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育成果，打造忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)母刹筷?duì)伍</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4wyts1dh" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>沉浸式團(tuán)體沙盤走進(jìn)太行干部學(xué)院，為長(zhǎng)治市消防救援支隊(duì)開展心理減壓</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4vtw89lk" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>沉浸式團(tuán)體沙盤紅色黨課走進(jìn)大同市平城區(qū)委黨校</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4q8lu088" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>主題鮮明、方式新穎，這場(chǎng)創(chuàng)新理論培訓(xùn)讓新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想入腦入心</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4pv27kzs" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山西省市場(chǎng)監(jiān)管局以學(xué)鑄魂、以學(xué)增智、以學(xué)正風(fēng)、以學(xué)促干，推動(dòng)市場(chǎng)監(jiān)管高質(zhì)量發(fā)展</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4pkmtk7x" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山西省監(jiān)獄系統(tǒng)黨員干警學(xué)思想 強(qiáng)黨性 重實(shí)踐 建新功</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/kRuoau-RW-tktwTRFRRxDw" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>人社部2023年度綜合培訓(xùn)山西班、鄉(xiāng)村振興專項(xiàng)培訓(xùn)山西班在陽(yáng)曲縣委黨校開班</a></p>