素材編輯/恥閑齋吳老師 <p class="ql-block"><b>01.變老的路上善待自己，</b></p><p class="ql-block"><b> 糊涂一點，不較真；</b></p><p class="ql-block"><b> 大度一點，不生氣；</b></p><p class="ql-block"><b> 瀟灑一點，不委屈。</b></p><p class="ql-block"><b>02.人生苦短，別活得太草率，</b></p><p class="ql-block"><b> 好好照顧自己的</b></p><p class="ql-block"><b> 一日三餐、四季平安。</b></p><p class="ql-block"><b>03.人到晚年要有</b></p><p class="ql-block"><b> “不靠情緒求認(rèn)同”的清醒，</b></p><p class="ql-block"><b> 可以退，但不卑微；</b></p><p class="ql-block"><b> 可以讓，但有原則。</b></p><p class="ql-block"><b>04.晚年最大的底氣，</b></p><p class="ql-block"><b> 就是讓自己“可有可無”：</b></p><p class="ql-block"><b> 經(jīng)濟獨立，不求人；</b></p><p class="ql-block"><b> 情緒穩(wěn)定，不黏人；</b></p><p class="ql-block"><b> 身體能動，不累人。</b></p><p class="ql-block"><b>?05.人生的下半場，</b></p><p class="ql-block"><b> 拼的從來不是孩子，</b></p><p class="ql-block"><b> 而是身體健康手里有錢。</b></p><p class="ql-block"><b> 讓自己活得精彩</b></p><p class="ql-block"><b> 比什么都重要。</b></p> <p class="ql-block"><b>06.生命的輪回不可抗拒，</b></p><p class="ql-block"><b> 但我們的心態(tài)可以改變。</b></p><p class="ql-block"><b>07.跟兒女關(guān)系再好，</b></p><p class="ql-block"><b> 也別逼他們接受自己的好心。</b></p><p class="ql-block"><b> 其實真正要改變的，</b></p><p class="ql-block"><b> 不是兒女，而是我們自己。</b></p><p class="ql-block"><b>08.兒女家事少操心、不摻和，</b></p><p class="ql-block"><b> 保持界限感，不讓兒女煩。</b></p><p class="ql-block"><b>09.對子女過度地操心，</b></p><p class="ql-block"><b> 其實是溫柔的綁架；</b></p><p class="ql-block"><b> 對家事適當(dāng)?shù)胤攀郑?lt;/b></p><p class="ql-block"><b> 其實是高級的慈悲。</b></p><p class="ql-block"><b>10.別將晚年的幸福，</b></p><p class="ql-block"><b> 完全寄托在子女身上。</b></p><p class="ql-block"><b> 不事事依賴，不滿心抱怨，</b></p><p class="ql-block"><b> 用心經(jīng)營好自己的精神家園。</b></p> <p class="ql-block"><b>11.將興趣愛好與養(yǎng)老結(jié)合起來，</b></p><p class="ql-block"><b> 才是我們晚年最好的炫耀。</b></p><p class="ql-block"><b>12.自己高興就是真正的生活，</b></p><p class="ql-block"><b> 太陽下山有月光，</b></p><p class="ql-block"><b> 月亮西沉有朝陽，</b></p><p class="ql-block"><b> 想開了，什么都會好。</b></p><p class="ql-block"><b>13.人生只有單程沒有往返，</b></p><p class="ql-block"><b> 珍惜擁有，快樂至上。</b></p><p class="ql-block"><b>14.朋友同事不聯(lián)系就算了，</b></p><p class="ql-block"><b> 互不打擾，各自安好。</b></p><p class="ql-block"><b>15.不管他人閑事，</b></p><p class="ql-block"><b> 遠離是非紛爭；</b></p><p class="ql-block"><b> 不將他人的痛苦，</b></p><p class="ql-block"><b> 變成自己的煩惱。</b></p> <p class="ql-block"><b>16.低調(diào)穩(wěn)重，不倚老賣老；</b></p><p class="ql-block"><b> 情緒穩(wěn)定，不生閑氣悶氣。</b></p><p class="ql-block"><b>17.孤獨是心靈的毒藥，</b></p><p class="ql-block"><b> 社交則是心靈的解藥。</b></p><p class="ql-block"><b> 保持適度的社交，</b></p><p class="ql-block"><b> 讓心靈得到滋養(yǎng)與溫暖。</b></p><p class="ql-block"><b>18.把學(xué)習(xí)當(dāng)作對抗衰老的武器，</b></p><p class="ql-block"><b> 讓心靈永遠保持年輕與活力。</b></p><p class="ql-block"><b>19.珍惜陪伴，善待老伴兒。</b></p><p class="ql-block"><b> 陪伴是一本寫滿</b></p><p class="ql-block"><b> 愛和回憶的“存折”；</b></p><p class="ql-block"><b> 老伴兒是上天賜予我們</b></p><p class="ql-block"><b> 不可替代的潛形財富。</b></p><p class="ql-block"><b>20.學(xué)會放下過去的包袱，</b></p><p class="ql-block"><b> 拋開對未來的憂慮，</b></p><p class="ql-block"><b> 過好當(dāng)下每一天，</b></p><p class="ql-block"><b> 享受生活，釋放心靈！</b></p>