<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">真正的好習慣其實無法靠訓練養(yǎng)成。若有充足的愛流動，孩子的好習慣會自然呈現(xiàn)，無須訓練。而頑固的壞習慣背后，是愛匱乏的痛苦吶喊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">書店里有一大堆的勵志書都在告訴你“習慣決定人生的成敗”，鼓動你掏錢買書，按照書中介紹的一套方法來訓練自己。但是，我要告訴你的是：真正的好習慣其實無法靠訓練養(yǎng)成。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“習慣”這個詞被宣傳得過多，以至于現(xiàn)在一提到壞習慣，家長就特別緊張；一提到好習慣，就想拿來訓練孩子。我們很少問自己：究竟為什么要培養(yǎng)好習慣？大家都認為應該如此的事，就是毋庸置疑的真理嗎？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有的家長可能會說：“養(yǎng)成好習慣，孩子將來的生活才能幸福?！蹦呛?，既然根本目的是希望孩子擁有幸福的人生，我們就用蘇格拉底的精神，把這個問題討論清楚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1. 訓練出來的好習慣必然能帶來幸福的人生嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2. 好習慣如何形成？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3. 壞習慣如何形成？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉女士在微博中提到這樣一個問題：周末，兩個初中生各自在家玩電腦，午飯擺上了桌都不愿意下線。一位媽媽叫了孩子兩次，見孩子不愿放手，愉快地把飯碗端過去，讓孩子一邊玩一邊吃，不跟孩子鬧別扭；另一位媽媽也叫了孩子兩次，見孩子不愿放手，就不再吱聲，自己吃完飯后收拾桌子，把剩下的飯菜都倒進垃圾桶，懲罰孩子，不給他飯吃。大家覺得哪個方法好？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這真是一個非常有意義的話題。一些家長像訓練動物一樣訓練孩子，通過懲罰、給臉色等讓孩子知道界限，不養(yǎng)成壞習慣。就好比狗尿到地板上，主人就罰它少吃一頓飯，這樣它就不會養(yǎng)成在地板上尿尿的壞習慣了。這種行為主義訓練法的核心理念是：人跟電腦程序沒什么兩樣，你允許他邊吃邊玩，他就會永遠邊吃邊玩，永遠不懂得按時專心吃飯；你要求他吃飯時必須放下游戲，他就學會了專心吃飯，從此養(yǎng)成“好習慣”。按照這一套邏輯，如果給孩子完全的自由，他就會一事無成，甚至殺人放火。在很多家長心目中，理想的孩子不是一個獨立豐富的精神存在，而是機器人。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">有充足的愛，好習慣自然呈現(xiàn)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孩子究竟是如何學習成長的？除了行為主義，幾乎各心理學流派都研究出同一個結(jié)果：孩子通過內(nèi)化與撫育者的情感關(guān)系來學習成長。所謂的“人格”，就是孩子與父母的各種情感關(guān)系內(nèi)化到心里，形成以后的性格，決定一生的命運。如果媽媽內(nèi)心是有覺知、輕松自在的，那么不管是把飯菜端給孩子還是倒掉，都很好；如果媽媽壓抑內(nèi)心的怨恨，無論怎么做，孩子都會難受。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">內(nèi)化到孩子心里的，不是父母的行為，而是和父母的情感關(guān)系。媽媽真實自然，孩子也能學會靈活自在的愛——將來碰到自己的愛人忙于工作，或者打游戲正玩得開心，可能會勸愛人放下工作休息一會兒，好好吃頓飯；也可能把飯菜端給愛人，甚至甜甜蜜蜜地喂上兩口，而不是執(zhí)著于“必須按時專心吃飯的好習慣”，和愛人鬧別扭。大多數(shù)夫妻情感破裂，都不是什么原則性問題導致的，只不過是各自認為的“正確習慣”不同而已。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們之所以認為“正確”非常重要、不容置疑，是因為童年時只有符合父母所認為的“正確方式”時，父母才能接受我們。這背后，是深深的恐懼。現(xiàn)在，我們成了父母，出于無意識的恐懼，也拼命把“正確”灌輸給孩子，生怕因為自己管教不當而讓孩子不夠優(yōu)秀。這其實并不是孩子的需要，而是我們無意識的輪回。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">得到愛和支持，沒有被父母訓練過一定要按照“正確行為”生活的孩子，會發(fā)展出真正的智慧。這樣的人在面對大家都覺得難處理的矛盾時，常常會有出人意料的靈活解決方案。智慧，是健康心靈自然的表達。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">父母無須完美，每個父母都有壞習慣，之所以成為今天的樣子，有自己的原因，并愿意為此負責，這并不影響和孩子彼此尊重、相愛。酗酒的爸爸也可以很愛孩子，如果媽媽鼓勵孩子接納這樣的爸爸，孩子就會獲得一種感覺：“缺點再大的人也會愛我，也值得我尊重?！边@樣的孩子將收獲廣闊而靈活的人際關(guān)系。所以，行為有缺陷，看法有不同，都沒有關(guān)系，關(guān)鍵是要給孩子底氣——無論如何，愛都存在。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所有學科、道理都只是個說法，我們要學習正確的方法，也要學會放下，真實勇敢地投入生活，讓愛流動。</span></p>