<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵 稱：隨 緣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào)：3153043</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">圖 片：網(wǎng)絡(luò)（致謝）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">[生活矛盾群眾評(píng)理委員會(huì)]的評(píng)論員萍萍老師今日發(fā)起了[銀發(fā)困惑話題討論之（10）]：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">長(zhǎng)期臥床癱瘓老人，如何有尊嚴(yán)生活？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">為了使討論更加直觀的切入正題，老師列舉了具體亊例，并提出了需要解決的問(wèn)題：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">我們社區(qū)的李阿姨已經(jīng)臥病并癱瘓三年了。我想讓大家?guī)兔χд校涸谧o(hù)理上咋預(yù)防褥瘡、血栓這些并發(fā)癥，讓老人少遭罪？咋陪李阿姨嘮嗑，別讓孤獨(dú)感壓垮了她？能想什么法，在社會(huì)上、社區(qū)、公益組織求助，減輕家庭護(hù)理開(kāi)支，支助點(diǎn)費(fèi)用讓李奶奶生活好一點(diǎn)？不讓人歧視。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">內(nèi)容契合社會(huì)實(shí)際，引發(fā)人的同理心和深思。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一一寫(xiě)在前面的話</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">社區(qū)里的李阿姨在病榻上已度過(guò)整整三年的光陰。病痛束縛了她的身軀，也在一步步吞噬著她生存的尊嚴(yán)。在如何讓李阿姨這樣的人少受褥瘡與血栓折磨，如何排解那無(wú)孔不入的孤寂，如何緩解家庭重壓并抵抗社會(huì)偏見(jiàn)上——這些沉甸甸的問(wèn)題，需全社會(huì)舉全力，以同理心、以樸素而真摯的關(guān)懷、以各方力所能及的實(shí)際行動(dòng)，為李阿姨們的尊嚴(yán)撐起一方溫暖的天地。守 護(hù) 病 榻 上 的 尊 嚴(yán)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">守 護(hù) 身 體：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">與褥瘡、血栓的無(wú)聲戰(zhàn)爭(zhēng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">預(yù)防褥瘡，是尊嚴(yán)護(hù)理的第一道防線</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">--翻身是金律：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每隔兩小時(shí)翻身一次，如同呼吸般重要。翻身時(shí)，需輕柔托起老人，避免拖拽摩擦皮膚。側(cè)臥時(shí)，可讓身體與床面成30度角，巧妙分散壓力點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">--保持潔凈干爽：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每一次排泄后，用溫水溫柔洗凈，再以柔軟毛巾輕輕拭干。皮膚皺褶處，尤其要細(xì)心呵護(hù)，可撲上薄薄一層醫(yī)用爽身粉。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">--床鋪的溫柔支撐：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有條件的家庭，氣墊床是值得首選的“戰(zhàn)友”，其循環(huán)氣流能有效緩解局部壓力；如果沒(méi)有條件，普通床墊或炕上，可在骨突處（如骶尾、腳跟、髖部）墊上柔軟的棉圈或由黍子、糜子、蕎麥皮等裝成的布袋或?qū)I(yè)減壓墊，如同給骨頭穿上“空氣鞋”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">血栓是另一重隱蔽威脅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">被動(dòng)運(yùn)動(dòng)不能停：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家人或護(hù)工每日需輕柔活動(dòng)李阿姨四肢關(guān)節(jié)——從腳踝到膝蓋，再到髖部；從手腕到肘部，再到肩部。每個(gè)關(guān)節(jié)緩慢、柔和地做屈伸、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，每次10分鐘，一日數(shù)次。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">彈力襪的隱形守護(hù)：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在醫(yī)生指導(dǎo)下，為李阿姨穿上醫(yī)用彈力襪，從清晨起床前開(kāi)始，至夜間就寢前脫下。它如同溫和的“擁抱”，能夠促進(jìn)血液回流。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">守 護(hù) 心 靈：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">驅(qū)散孤寂的陰云</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">病榻之上，靈魂的孤獨(dú)是無(wú)聲的凌遲。對(duì)抗它，需以心換心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">傾聽(tīng)是良藥：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">坐在李阿姨床邊，聽(tīng)她絮叨往事，哪怕口齒不清。不打斷，不急于說(shuō)教，只讓話語(yǔ)的暖流緩緩淌過(guò)——她的舊照片、珍藏的搪瓷缸，喜歡的舊衣裳甚至是一粒不起眼的紐扣等等，都是可以開(kāi)啟心門(mén)的鑰匙。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">創(chuàng)造參與感，讓李阿姨“參與”家庭生活：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">擇菜時(shí)遞給她幾根豆角；陽(yáng)光明媚時(shí)推她到窗邊“曬曬”太陽(yáng)；讓孫輩稚嫩的聲音通過(guò)視頻傳來(lái)——“奶奶，我今天得小紅花了！”這些微小的參與，讓她感知生命的美好和律動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">引入社區(qū)暖流：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果李阿姨身邊沒(méi)有親人，可在社區(qū)微信群發(fā)起“愛(ài)心排班表”，招募有時(shí)間的鄰居或熱心學(xué)生，輪流來(lái)陪李阿姨說(shuō)說(shuō)話、讀讀報(bào)。無(wú)需專業(yè)技巧，只需有一份陪伴的善意。社區(qū)活動(dòng)室若有老人聚會(huì)，護(hù)理人可推著輪椅讓李阿姨去“旁聽(tīng)”，感受片刻的喧鬧，排解心中的孤寂。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">守 護(hù) 生 計(jì)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">減輕重負(fù)，尋求支援</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)常如巨石壓垮孝心。尋找外界援手，是守護(hù)尊嚴(yán)的必要支撐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">政策保障的“托底網(wǎng)”：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主動(dòng)向社區(qū)、街道詢問(wèn)，李阿姨是否符合低保、殘疾人兩項(xiàng)補(bǔ)貼或長(zhǎng)期護(hù)理保險(xiǎn)的申請(qǐng)條件。社區(qū)工作人員手中常握有政策指南，不開(kāi)口，援助便永遠(yuǎn)沉睡在紙面上。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">公益組織的“及時(shí)雨”：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">關(guān)注本地助老公益組織動(dòng)態(tài)。一些組織可免費(fèi)提供防褥瘡氣墊、紙尿褲等物資，或提供專業(yè)護(hù)理指導(dǎo)、喘息服務(wù)（臨時(shí)替家屬照料）。社區(qū)公告欄、本地慈善總會(huì)官網(wǎng)常是信息集散地，家人需經(jīng)常瀏覽關(guān)注。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">社區(qū)互助的“煙火情”：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在社區(qū)群真誠(chéng)發(fā)聲：“家有臥床老人，誠(chéng)征經(jīng)驗(yàn)交流，若有閑置護(hù)理用品（如合適尺寸的防褥瘡墊）愿有償或置換。”鄰里間常有溫暖的回應(yīng)。社區(qū)可組織舊物改造活動(dòng)，將舊衣物改造成柔軟的靠墊或防壓瘡小墊子，送給需要的老人，這既是實(shí)用支持，也是情誼的傳遞、精神的鼓勵(lì)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">.守 護(hù) 尊 嚴(yán)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">抵抗那無(wú)聲的歧視</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">尊嚴(yán)的敵人，有時(shí)是外界不經(jīng)意的眼光</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">以平常心待之：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經(jīng)常推李阿姨出門(mén)曬太陽(yáng)，坦然地與鄰居們打招呼。面對(duì)好奇或異樣的目光，以平和微笑回應(yīng)。家人的坦然和同理心是對(duì)外界偏見(jiàn)最有力的消解。</span></p> 社區(qū)倡導(dǎo)的微光 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">與社區(qū)溝通，在宣傳欄張貼關(guān)愛(ài)失能老人的溫馨海報(bào)；舉辦“認(rèn)識(shí)老年照護(hù)”小講座，讓更多人理解長(zhǎng)期臥床者的真實(shí)處境與需求。理解，是消除歧視的第一步。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李阿姨病榻上的尊嚴(yán)，不僅需要家人以血肉之軀和情感筑起屏障，更需要整個(gè)社會(huì)以善意與制度搭起階梯。當(dāng)翻身的手勢(shì)更加輕柔，傾聽(tīng)的耳朵更加專注，政策的陽(yáng)光照進(jìn)角落，鄰里的暖流涌入家門(mén)——那生命被疾病禁錮的尊嚴(yán)，才得以在無(wú)數(shù)臂膀的托舉下，于病榻之上安然綻放。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">護(hù)理李阿姨們并非僅關(guān)乎技巧與物資，它最終是一場(chǎng)對(duì)生命價(jià)值的集體確認(rèn)——當(dāng)社會(huì)肌體對(duì)最脆弱成員的處境投以真切理解與不吝援手，一個(gè)文明的溫度與深度，便在那些不易看見(jiàn)的床榻邊，有了最莊嚴(yán)的刻度。</b></p>