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自卑、焦慮、擰巴的孩子，背后都站著這種爸媽，看完氣死！

明德教育

<p class="ql-block">昨天，兒子剛進(jìn)門，就舉著新買的限量版手辦炫耀。孩他爸不知哪根筋搭錯，冷不丁來一句：“得意啥，還不是花我錢買的?！眱鹤右宦牼图绷?，把手辦“哐當(dāng)”一聲扔到地上！臉憋得通紅，怒吼著“你懂什么”，大步摔門跑進(jìn)房間。看兒子這樣，孩他爸也生氣：“我說的不對嗎？真是越來越不像話了！”我沒說話，撿起兒子的手辦，心里很不是滋味。想起小時候，我拿著畫了一整天的全家福，興沖沖給媽媽看。她瞥了一眼，來了句：“還不如幼兒園小孩畫的好?！边@樣掃興的話，即使我現(xiàn)在回憶起，依然渾身發(fā)抖。大人可能覺得，開個玩笑沒什么，小孩就是敏感?？珊芏嗪⒆樱褪潜粧吲d的大人摧毀的，不信你看——</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">自卑擰巴的孩子，背后站著掃興的父母知乎上有個故事，一個26歲女生，因?yàn)楦改覆蛔屬I2000塊的羽絨服，和他們斷絕關(guān)系。小時候，班里流行紗紗裙，她想買，媽媽說“你粗胳膊粗腿，穿上太丑”，拒絕她的要求。長大后，她身材變好，給自己買短裙短褲，卻被爸媽說“女孩子別不知廉恥”。她帶父母吃300一頓的海底撈，被指責(zé)亂花錢；她給自己安排環(huán)球旅游，父母說她吃飽了撐的。她患上郁抑癥，不敢告訴爸媽，生怕他們說她精神病……2000元的羽絨服只是導(dǎo)火索，父母的掃興、不理解，才是她抑郁的根源。心理學(xué)上有個概念，叫做“煤氣燈效應(yīng)”，指的是：慢性心理中毒的狀態(tài)下，認(rèn)知被不斷摧毀。當(dāng)孩子給家長分享喜怒哀樂，得到的卻是潑涼水的回應(yīng)，他會潛意識認(rèn)為，自己的做法是錯的。這種認(rèn)知會不斷強(qiáng)化，直至成為心病。還記得母親節(jié)給媽媽送花，被罵哭的男孩嗎？</p> <p class="ql-block">一個高中生，辛辛苦苦攢錢，就為博得媽媽一笑。結(jié)果，媽媽卻狠狠批評“浪費(fèi)錢買沒用的東西”，硬逼著他退回去。男孩委屈痛哭，媽媽不理解：“我說的不對嗎？送喜歡的東西，才叫禮物啊?！辈慌懦@位媽媽真的不喜歡花?？烧缭u論所說：“你可能一輩子都收不到他的禮物了?！碧K珊.福沃德教授在《中毒的父母》中寫到：“孩子總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念”。媽媽的評價，好比給孩子定下一個標(biāo)準(zhǔn)，按照標(biāo)準(zhǔn)去做就是對的，反之則是錯的。那些自卑擰巴的孩子，背后往往站著掃興的父母。用孩子的眼淚和委屈，換取微薄的成就感。久而久之，父母長期用掃興的方式，反復(fù)打擊、否定孩子，孩子就會慢性中毒，認(rèn)為自己確實(shí)很差勁。</p><p class="ql-block">02不掃興的父母，養(yǎng)育精神富足的孩子有句話說得好，在中國式家庭，掃興是常態(tài)，不掃興才是稀缺品。抖音有個女孩，發(fā)布一條“擁有不掃興的爸媽是什么體驗(yàn)“的視頻，瞬間收獲300萬點(diǎn)贊。她的家庭并不富裕，可她做的每一件事，爸媽都會全力支持。半夜餓了，媽媽會立刻穿上衣服，陪她去樓下便利店買零食；化奇奇怪怪的妝，爸爸只是寵溺一笑，不會說一句掃興的話；全家一起吃幾百塊的大餐，爸媽興沖沖拍照，像饞嘴的孩子。這樣輕松的相處氛圍，看哭幾百萬網(wǎng)友：我像個小偷，在偷窺我沒有的東西。明明是很平常很普通的小事，卻是很多人得不到的幸福。這讓我想起演員秦昊的媽媽。高中喜歡姜文的電影，秦昊棄理從文，后又任性考藝術(shù)學(xué)校。畢業(yè)后，同學(xué)片酬不斷，他一口氣拒絕8部電影，沉寂多年。秦昊能這么任性，正是因?yàn)橛幸粋€從不掃興的媽媽。不管“別人家的孩子多優(yōu)秀”，她只相信秦昊自己的判斷，從不打擊否定。小時候，秦昊想學(xué)鋼琴，媽媽沒有打擊他沒天賦，而是如實(shí)告訴孩子買不起。40歲的秦昊終于買了鋼琴，看到兒子圓夢，媽媽激動地不行。盡管秦昊接了很多陰郁的角色，他依然陽光自信：“我的性格健康得不得了，媽媽開朗可愛，演這種角色根本不會影響到我。”智慧的家長，不會控制和掃興。而是用放手和成全，讓孩子活出自己的人生！</p><p class="ql-block">03為什么有些家長總喜歡掃興？首先，他們無法“蹲下來”，站在孩子的位置上感受情緒。心理治療師菲利帕，在《真希望我父母讀過這本書》中寫道：你回應(yīng)孩子感受的方式，往往和你回應(yīng)自己的方式很相似。家長是成年人，孩童時期的情緒和感受，已經(jīng)距離他們很遙遠(yuǎn)。他們更喜歡用成年人的標(biāo)準(zhǔn)判斷對與錯，應(yīng)該與不應(yīng)該?？纱笕瞬灰洠⒆邮悄愕暮⒆?，也是當(dāng)年的你自己。有一次，兒子拿著三國拼圖給我看。我兩眼放光，故意夸張大叫：“天吶！你是怎么做到的？男神快教教我！”而不是板著臉說：“不就是個拼圖，有什么大驚小怪的！”當(dāng)年第一次畫出全家福，我和兒子一樣開心。如果爸媽也這樣回應(yīng)，我就不會躲到河邊痛哭兩小時。有孩子后，我會刻意“逆生長”，用孩童的心態(tài)和兒子相處。當(dāng)學(xué)會不掃興，我發(fā)現(xiàn)孩子的世界真的比大人有趣多了！其次，更深層原因在于，他們對情緒過于陌生。美國著名家庭治療專家薩提亞認(rèn)為，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系會影響他的一生。有些大人，原生家庭不幸福，從小一直被禁止快樂，內(nèi)心感受一直被否定、忽視。成年后，也很難重新?lián)碛懈惺芮榫w的能力。我有個遠(yuǎn)房叔叔，人已經(jīng)70多，住院不能自理。當(dāng)孩子們?nèi)タ此?，“爺爺”“姥爺”叫著，拿玩具逗他玩。他把孩子的玩具踩碎，覺得他們太吵鬧。孩子們哭著跑開，覺得爺爺很討厭自己。但我知道，他只是很少快樂過，所以對這些幸福莫名排斥。他是家中長子，從小被教育要懂事，童年只有責(zé)任二字。我也擁有掃興的父母，也曾一度無法感受情緒。長大后自學(xué)心理學(xué)，才慢慢變得自洽。但那些陰影，真的一輩子都無法忘記。</p><p class="ql-block">04家庭教育指導(dǎo)師王國峰說，家長不要在小事上消耗孩子。很多時候，只是一句話的差別，就能讓孩子遠(yuǎn)離自卑擰巴的情緒。掃興的話說出口，除了傷害，毫無益處。但，正如作家馬克·吐溫所說：僅靠一句贊美，我就能很好地活一周！所以，喜歡掃興的家長，收起你作為成年人的優(yōu)越感。蹲下來，感受孩子，傾聽孩子，理解孩子。你會發(fā)現(xiàn)，你的孩子其實(shí)比想象中更容易快樂。</p>