<p class="ql-block">昵稱：拴牛</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：11189099</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡(luò)、騎友</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">看著一群群身著靚麗的騎行服，頭戴騎行頭盔的騎行愛好者，瀟灑的騎行在城市、鄉(xiāng)村，通過微信群、朋友圈、抖音分享著自己豪爽的騎行英姿時(shí)，你是否也想感受一下騎行運(yùn)動(dòng)的美好時(shí)光，體驗(yàn)集體整裝騎行爆棚的儀式感。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 騎行運(yùn)動(dòng)為什么得到了越來越多的自行車騎行愛好者的青睞。不僅小孩子喜歡、年輕人喜愛，就連許許多多的50后、60后，對(duì)自行車也是愛不釋手。他們喜歡騎在車上樣子。感受風(fēng)的力量，聆聽清脆入耳的飛輪聲，車輪在道路上滾動(dòng)的唰唰聲；還可以在騎行路上結(jié)識(shí)不同的騎友， 享受別樣的騎行人生。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 今年春季，在我騎行路上，偶遇一位40多歲，賣水果的中年男子。他問我每天騎多少公里 ，騎行的感受等等。他說：“他從來就不相信騎自行車能夠強(qiáng)身健體?？墒牵詮乃麄兇迳?，有兩個(gè)每走一步路，都異常艱難的心腦血管病人，通過騎自行車（他說一個(gè)是騎兩輪自行車，另一個(gè)是騎三輪自行車)，現(xiàn)在可以像正常人一樣走路以后，徹底改變了他的認(rèn)知”。他很羨慕我們退休人自由自在的生活。</p> <p class="ql-block"> 在騎行路上，我也遇見過80歲左右的老人，他說，自己曾經(jīng)做過心臟搭橋手術(shù)，現(xiàn)在，每天堅(jiān)持騎車30至60公里左右，感覺很舒服。</p> <p class="ql-block"> 騎行無限好，可是在騎行路上的安全也要當(dāng)心。特別是我們50、60后的騎友更要當(dāng)心。在今年6月1日進(jìn)行的騎行活動(dòng)中，我們有些50后老騎友，竟然以每小時(shí)60公里左右的速度沖下坡。事后連他們自己都感覺后怕。因?yàn)楫吘勾蠹叶际橇呤畾q的人了，如果摔倒了，后果不堪設(shè)想。</p> <p class="ql-block"> 在今年6月18日早上，我騎車以每小時(shí)20公里左右的速度，以30度左右的角度，越過一個(gè)5厘米左右的坎時(shí)，前輪已上路，可是，我聽到后輪咔咔咔在打滑，然后我就從車子上飛了出去。等我反應(yīng)過來的時(shí)候，雙手伏在路上還在滑動(dòng)，拇指下方的肌肉異常的疼痛，手套被磨了一個(gè)大洞。打小就騎自行車，都60多歲了還騎車摔倒，我感覺很丟人。爬起來騎車就走，回到家才發(fā)現(xiàn)右側(cè)膝蓋皮膚也擦傷了。</p> <p class="ql-block"> 其實(shí)，我多次聽說過騎友們騎車摔傷的事情，自己摔倒過，也有過以每小時(shí)40公里左右的速度，沖下坡的經(jīng)歷，體驗(yàn)過風(fēng)的速度?？墒牵ㄟ^這一摔，我才真正體會(huì)到了，騎車路上許多意想不到的危險(xiǎn)因數(shù)。特別是在車多、人多、路況不好、沒有騎行經(jīng)驗(yàn)的情況下，一定要注意安全。因?yàn)槲覀兊墓穷^已經(jīng)經(jīng)不起摔了。</p> <p class="ql-block"> 小小自行車，我們都騎了幾十年，還能摔跤？有些時(shí)候，連我自己都想不通?？墒牵行r(shí)候就事與愿違，即使是速度很慢，偏偏它就摔倒了。騎行路上風(fēng)景固然美好，但是，騎行路上的安全必須當(dāng)心。</p> <p class="ql-block"> 騎行路上，既要佩戴符合國家標(biāo)準(zhǔn)的頭盔、合適的騎行手套、護(hù)目鏡。還要遵守交通規(guī)則，預(yù)想到騎行路上，隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生的異常情況。多人騎行，適當(dāng)保持距離，防止追尾、相互碰撞。風(fēng)光無限好，安全須當(dāng)心。</p>