<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">少先隊(duì)陸豐市甲子鎮(zhèn)中心小學(xué)大隊(duì)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">暑假倡議書?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的少先隊(duì)員們：</p><p class="ql-block"> 在蟬鳴與驕陽交織的盛夏，我們即將迎來期待已久的暑假。這不僅是放松身心的時(shí)光，更是自我提升與成長(zhǎng)的寶貴契機(jī)。</p><p class="ql-block"> 為了讓大家度過一個(gè)充實(shí)、愉快、安全且有意義的假期，現(xiàn)向全體隊(duì)員發(fā)出如下倡議：</p><p class="ql-block"> 一、科學(xué)規(guī)劃，善用光陰制定詳細(xì)合理的暑假計(jì)劃，如同為假期航程繪制精確航線。合理分配學(xué)習(xí)、閱讀、娛樂與休息時(shí)間，讓生活張弛有度。每天安排固定時(shí)段完成暑假作業(yè)，復(fù)習(xí)舊知、預(yù)習(xí)新課，為新學(xué)期筑牢基礎(chǔ)；每周設(shè)定專門的閱讀時(shí)光，在書籍的海洋中遨游，拓寬視野，豐富知識(shí)儲(chǔ)備；同時(shí)留出適當(dāng)?shù)膴蕵沸蓍e時(shí)間，放松身心，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 二、堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄健康是人生的基石，假期里別讓慵懶絆住腳步。每天堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉，跑步、跳繩、游泳、騎自行車……盡情揮灑汗水。在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，釋放壓力，塑造堅(jiān)韌不拔的毅力，為未來的學(xué)習(xí)和生活注入源源不斷的活力。</p><p class="ql-block"> 三、勞動(dòng)實(shí)踐，體驗(yàn)成長(zhǎng)在勞動(dòng)中體驗(yàn)快樂，讓雙手創(chuàng)造生活的美好。主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)：整理自己的房間，讓物品擺放井然有序；清洗小件衣物，體會(huì)父母的辛勞；參與廚房勞動(dòng)，學(xué)做一道家常菜，為家人送上味蕾驚喜。走進(jìn)社區(qū)參與公益勞動(dòng)，協(xié)助清掃樓道、分類投放垃圾，在志愿服務(wù)中理解“勞動(dòng)最光榮”的深刻含義。</p><p class="ql-block"> 四、傳承文化，弘揚(yáng)美德中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是我們的精神瑰寶。假期里，不妨學(xué)習(xí)書法、繪畫、剪紙、刺繡等傳統(tǒng)技藝，或是走進(jìn)傳統(tǒng)文化教育基地，了解歷史故事、民俗風(fēng)情，增強(qiáng)民族自豪感與文化自信。同時(shí)，在家中用真誠(chéng)的言語表達(dá)對(duì)父母的感恩，耐心傾聽長(zhǎng)輩的故事，傳承尊老愛幼的家庭美德；在社會(huì)中遵守公德，文明出行，愛護(hù)環(huán)境，主動(dòng)幫助有需要的人，讓美德之花處處綻放。</p><p class="ql-block"> 五、心理健康，陽光成長(zhǎng)心理健康是幸福生活的基石，假期里也要記得關(guān)照自己的內(nèi)心世界。當(dāng)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、情緒波動(dòng)或人際困擾時(shí)，別把煩惱藏在心底?？梢灾鲃?dòng)和父母、老師傾訴，也能通過寫日記、聽音樂、繪畫等方式抒發(fā)情緒。嘗試培養(yǎng)新的興趣愛好，在學(xué)習(xí)新技能的過程中獲得成就感。同時(shí)，學(xué)會(huì)接納自己的不完美，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活中的小挫折，讓心靈始終充滿溫暖陽光。</p><p class="ql-block"> 六、安全第一，守護(hù)生命安全是假期的底線，務(wù)必時(shí)刻牢記。嚴(yán)格遵守防溺水“六不準(zhǔn)”，不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。外出注意交通安全，遵守交通規(guī)則，乘坐摩托車、電動(dòng)自行車時(shí)要戴頭盔，過馬路走人行橫道，不乘坐無牌無證、超員超載的車輛。注意用火用電安全，不玩火，不隨意觸摸電器設(shè)備。關(guān)注食品安全，不吃 “三無” 食品，不暴飲暴食，預(yù)防食物中毒。隊(duì)員們，暑假是成長(zhǎng)的沃土，更是實(shí)踐的舞臺(tái)。</p><p class="ql-block"> 希望大家在家長(zhǎng)的陪伴下，用行動(dòng)踐行倡議，用堅(jiān)持收獲成長(zhǎng)，讓這個(gè)假期成為童年記憶里最明亮的篇章！</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿大家度過一個(gè)愉快、充實(shí)、安全的暑假！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">少先隊(duì)陸豐市甲子鎮(zhèn)中心小學(xué)大隊(duì)委員會(huì)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年7月9日</p>