<p class="ql-block">什么是生活恬淡愜意？</p><p class="ql-block">恬淡愜意的生活，是剝離喧囂后靈魂的自在呼吸，是陶淵明“采菊東籬下”的晨露沾衣，亦是王維“行到水窮處”的云起坐看。其真味不在遠方桃源，而在當(dāng)下心境的澄明，具體可凝為三重境界：</p><p class="ql-block">一、身安于簡素</p><p class="ql-block">物簡： </p><p class="ql-block">陸游“矮紙斜行閑作草”的紙墨清歡。 </p><p class="ql-block">白居易“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐”的陋室暖意 。</p><p class="ql-block">食淡： </p><p class="ql-block">蘇軾“蓼茸蒿筍試春盤”的野蔬本味。 </p><p class="ql-block">汪曾祺筆下“咸菜慈菇湯”的塵世至鮮。 </p><p class="ql-block">如《山家清供》載：雨后拾松菌煨湯，佐糙米飯三匙——此謂“天地盛饌”。</p><p class="ql-block">二、心歸于閑適</p><p class="ql-block">時序順應(yīng)： </p><p class="ql-block">范成大“晝出耘田夜績麻”的農(nóng)事節(jié)律。</p><p class="ql-block">張岱“湖心亭看雪”的癡人獨往。 </p><p class="ql-block">瑣事生趣： </p><p class="ql-block">李漁閑時“聽鳥弄檐，看蟻上樹” 。</p><p class="ql-block">沈復(fù)與蕓娘“課書論古，品月評花”的閨房雅趣。 </p><p class="ql-block">恰似豐子愷畫中：阿寶執(zhí)蒲扇撲流螢，椅背搭著褪色的藍布衫。</p><p class="ql-block">三、神游于天地</p><p class="ql-block">剎那永恒： </p><p class="ql-block">王維“坐看蒼苔色，欲上人衣來”的物我交融。 </p><p class="ql-block">蘇軾“惟江上清風(fēng)，山間明月”的無窮藏。 </p><p class="ql-block">小中見大： </p><p class="ql-block">日本俳圣松尾芭蕉“蛙躍古池內(nèi)，清潴傳清響” 。</p><p class="ql-block">宋代無門禪師“春有百花秋有月”的四季禪機。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終極真諦： </p><p class="ql-block">當(dāng)你在菜場接過沾泥的蘿卜時，指尖觸到大地的溫度； </p><p class="ql-block">當(dāng)晾衣繩上的水珠墜入午后陽光，碎成七色虹霧； </p><p class="ql-block">當(dāng)夜讀忽聞雨打遮陽棚，竟放下書卷聽了一曲即興爵士—— </p><p class="ql-block">便懂得恬淡是向生活俯首的溫柔， </p><p class="ql-block">愜意是萬物穿過身體時留下的齒痕清香。 </p><p class="ql-block">故曰：一簞食的晨光，遠勝金杯玉盞的浮華。</p><p class="ql-block">要是山居呢， “松菌拾來帶露新，砂鍋煨透野溪云。鄰?fù)返卜t，笑看椒紅滾半村?！保ā?lt;span style="font-size:18px;">七絕·山居即事》</span>）</p><p class="ql-block">要是閑居呢，豆棚摘翠佐新茶，藤椅搖香數(shù)藕花。貍奴撲翻青玉案，魚逃硯底入煙霞。（<span style="font-size:18px;">《七絕·恬淡即事》</span>）</p><p class="ql-block">不多說，品讀60句生活恬淡愜意的詩詞，清閑無事，坐臥隨心，淡泊心如云……</p>